何首乌真能长头发吗?
威灵仙/于郑州
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何首乌生发的功能似乎世人皆知，尤其是在普通百姓的中间，不仅流传甚广，更是备受追捧！那么，首乌生发到底源自何处？功效几何呢？追溯至此，就不得不提到一个美丽的传说了。 据传，何首乌原本是个人名，“交藤”才是此物最初的名字，其应用最早缘于何首乌的祖父。首乌祖父名叫田儿，体弱多病，不能生育，五十八岁尚未娶妻成家，因笃信仙道而随师隐居深山。一夜酒醉，卧于山间，却发现了两株藤本植物，相距三尺之遥，苗蔓竟能时而相交，时而离散。田儿自觉其绝非凡物，遂连根掘回。后将其根捣为细末，和酒送服，七日后则思家室，一年后容光焕发，诸病全消，原已花白的头发竟也变得乌黑油亮了。于是，其下山成家，十年内连得数子，遂改名“能嗣”。这之后，此物便成了家传之宝，代代相传，且传人均健铄至百岁以上。至其孙何首乌时，该物被配制成药广散民间，故世人称其名为——“何首乌”。自此，一味颇具传奇色彩的养生灵药便脱颖而出，后因世人得知能嗣食之曾白发变黑，于是，首乌生发的功效也开始广为流传，时至今日已传得神乎其神了。
那么，首乌真的能生发吗？研究表明：何首乌的主要功能是抗衰老，降血脂，提高机体的抗病能力，而白发的防治与抗衰老是息息相关的。如果从这个角度考虑，说首乌对头发的生长和白发的防治有一定的作用倒也不为过，因为它确实可以通过抗衰老而实现这样的目的。
但是，经过对大量的防脱生发及防治白发的偏方、验方、传统方剂中的药物进行电脑筛选后，得到的结论是：何首乌的配方使用率仅占一定的比率，但并不是最靠前的几味。同时，实验室毛囊全器官培养研究也证实，何首乌促进毛囊生长的功效远远低于女贞子、黄芪等生发药物。因而，何首乌对头发生长的功效并不像民间传说得那么神奇。推测来看，不过是因毛发稀少与华白一般被认为是衰老的表现，而这两种衰老现象的改善状况被逐渐放大，以至于将何首乌的药理、药效错误定位在生发及治疗白发的功能上，却忽略了它抗衰老的真正功效。严格来讲，衰老的表现可谓多种多样，而主要表现还是在重要脏器的功能上，毛发仅仅是一些表症，改善了重要脏器心、肝、脾、肺、肾的功能，毛发自然也随之好转，这才是何首乌的真正功效所在。
综上所述，何首乌单独用于防治毛发疾患的功效其实很有限，若以中药配方中的主次顺序——君、臣、佐、使而言（配方中的各位药材，君为主药，臣为次药，以此类推，按功效论其序），它的位置也仅为臣、佐、使而已。而民间将其定位于君药、君位，实为一种有失科学严谨性的错误理解。
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