从孩子身上学到的7大快乐法则

读者： 1108    发布时间： 2008
  

很多人为了寻找快乐到处取经，其实不必那么周折。事实上，世界上根本就没有什么“快乐训练营”“幸福课程”；也不会有什么快乐“宝典”之类的书籍；你甚至不需要坐下来冥思苦想如何才能得到快乐。
这样吧， 如果你现在正在寻找快乐，那你注意观察一下你周围的人，看谁一天到晚都开开心心，无忧无虑？你也许注意到了，对，没错，我要说的就是---孩子。
笑是孩子的天性。你要是花点时间跟小孩子玩玩，你会发现你很容易受他们无邪的笑容感染。偶尔看到他们不高兴，你绝对会被他们“变脸”速度之快而折服。也许那时候你会开始怀念自己的童年时代，你会想儿提时期的生活是多么简单，多么无忧无虑啊！不要幻想了，这里教你7招，赶快从小孩身上学学吧。
第一招：过目则忘
孩子们在处理时间上，真有一招。他们的感觉往往只停留在事情发生的那一刻，过了就忘了。他们总是很快活，偶尔，他们也会因为玩具或者游戏争抢、哭闹。可是只要稍稍转移一下他们的注意力，他们马上又破涕为笑了。
但是作为成人，我们却总是把恼怒、忧伤放在心上，即使事情过去很久了，仍不忘记，我们都成了积怨专家，我们把常年的怨气藏在心底深处。我们的思维会停留在过去的事情上，而忘记自己的生活还在继续。然而，如果没有一种意识让自己面对现实，那么，想快乐起来恐怕很难哦！
第二招：一心一用
小孩子玩游戏就是玩游戏，他们不会玩游戏的时候想着自己要画的画，也不会想他明天早上要搭的积木，他就是一心一意的玩游戏。
但是成人呢，我们总是压力重重因为我们脑子里藏着很多事情。我们总是用一堆要做的事情自己吓唬自己。可惜的是，我们脑子里想着很多事情，而手头上的事情却又做不好。我们总是急急忙忙，赶时间，似乎没有时间和空间让我们放慢脚步，甚至没有时间喘口气。更坏的是，虽然想着那一堆的事情，往往最后完不成几件。
所以，如果你觉得什么事情很棘手，试着放慢一点，分清先后主次，把最急需做的事情先完成。做完以后，再去做第二件。如果你可以专注的做某件事情的时候，你会发现你的生活充满阳光。
第三招：发挥想象力
小孩子总是喜欢想象，哪怕他们是在玩游戏或者画画。他们喜欢玩过家家，他们总是对故事里的魔法、美梦和一些人类不可能做的事情充满好奇。事实上，幻想是快活之源。当人沉浸自己的梦里时，体内的内啡肽被释放出来，向人体提供一股暖流，让人倍感舒服。
有时想想觉得好笑，我们都不知道我们是怎么停止幻想的。教育总是培养我们用左脑思考，让我们变得有逻辑会分析，而我们在处理问题满足自己愿望的同时，逐渐变得古板起来。但是，如果我们的愿望不能实现，我们会变得沮丧。我们似乎越来越不敢考虑新途径，因为我们已经丧失了想象能力。
第四招：时间无限
对很多小孩子来说，生活中一切都有可能。别人都说天是想象的边界，可是孩子们的想象力远远超越了天空的极限，他们从来不会感觉他们的力气是白费，时间被浪费。
当然，你可以学习孩子们的生活态度，不要被时间俘虏。不管什么事情，只要你开始了，永远都不算晚。如果你一直在期待着做某件事情，却迟迟没有动手，那么现在赶快行动起来吧，否则，你的人生就会充满遗憾。当生命变得疲倦乏味，快乐也会从指尖滑过。
第五招：容易满足
孩子们总是很快活，因为很小的事情都会让他们满足。他们会因为看到蝴蝶而激动；会因为跳过了小水坑而得意，还会因为要去麦当劳而兴奋。他们从来都不会分析情况从来不会想象过程中的不快。他们把一切都看得简简单单。
如果你想变得快活，那么学会记感恩日志吧。写下你最近遇到的种种礼遇，另外，时不时的给自己一点小恩惠来让自己开心，比如读一章你喜欢的书、到公园散散步。
第六：天性善良，与人为善
人之初，性本善。小孩天性善良，他们不会蓄意伤害任何人，他们也从来不会相信别人会要伤害他们，没有了这种心理，他们过得轻松自在。
想象一下如果每一个人都能够真诚，善良的对待别人，我们的世界将是什么样？成人真应该向小孩子学习，求同存异，关爱他人，要知道：爱让人幸福。
第七招：相信梦想可以成真
小孩子始终相信自己的梦想可以成真，这真让人惊诧。你的小孩是否曾经为得到什么东西纠缠不休，直到你投降才作罢？相信我吧，当小孩一次次笑着向你祈求时，你很难不动摇。
我又想起了一件事，那是我孩子们周游世界的梦想。他们不断的讨论着他们环游世界的计划，他们似乎一点也不怀疑他们的梦想不会实现。
而我们对待梦想的时候是不是拥有同样不败的信念呢？也许没有吧。我们总是被这样那样的忧虑所阻碍，我们被一些所谓的信念束缚。如果事情不像我们想象的发展，我们会中途放弃自己的梦想。
总而言之，要想活的开心请保持住你内心的那份童心。多和小孩子呆在一起，如果你相信那会对你有帮助。如果你身边没有小孩，看看你们小区有没有小孩，他们是不是经常在楼下玩耍。甚至，你还可以到儿童福利院去做义工，把你深藏起来的想象力、快活劲一股脑儿全释放出来。要知道：在生活中你表现得越天真，你所面临的压力就会越小。
--伊夫林
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