神马文学网如何摆脱消极局限的观念
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 06:52:46
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“从现在开始，发誓不再令自己失望。决心从碌碌无为的人群里脱颖出来，做自己应该做的事情。 ”——埃皮克提图（斯多噶派哲学家）
无论你相信与否，其实我们每个人都能成为杰出的人，满腹激情，充分发挥着我们的潜力。当我们准备完成某件事的时候，却总会一些想法突然弥漫心头，使我们退缩。这些消极心理总是让我们觉得自己能力不足，无法完成我们的梦想，让我们无法真正了解自己具备的潜能。
但是只要我们克服这些消极想法的话，我们才能够真正翱翔，才能将我们内心的东西传达给世界。
当我们摆脱了这些观念，我们才可以有如下的生活体验：
·拥有充分发挥创造力的空间
·能明确的做出各种决定和确定自己的人生方向
·开心且自信
· 拥有源源不断的精力并获得充实感
·能够完全集中精力
听起来蛮不错，对不对？那如何才能让我们体会一次或完完全全从消极的想法中脱离出来呢？这就需要首先解决两个问题：
1. 明确总是让你遇事退缩的消极观念
2.彻底和这些观念说再见，从现在做起，从此刻做起。
第一步：明确自己消极退缩的观念
我们每个人都有自己不同的消极想法，阻碍着我们的发展。为了能帮助你找到属于自己的心理习惯，下面列出几种类型：
·追求完美型的，主要表现为进取心强，挑剔。当我们处在被人评论或嘲弄的时候，这种想法表现尤为强烈。通常拥有这个心理人都会想“你应该怎么样”“你必须这样”“你最好怎么样”“如果不这样的话，就会...”
·消极否定型，主要表现为否定一切事物，包括你自己，你的能力，你的想法等等。它的标志性言语就是“我不行”。这种心理会引导你，让你觉得自己一无是处，愚笨无比，永远不可能成功。它会暗示你，让你觉的自己的想法太难实现，要么代价太大，要么需要花费太多精力，要么就是别人会认为你是疯子等等。
·怀疑型，永远充满忧虑和不信任。它会让人不停地问问题，比如：如果失败了怎么办？我是应该这么做还是那么做呢？他们会怎么想？我自己是怎么想的？我应该需要...我不应该要。..等等。这类人思量太多，以致于根本无法将自己的想法付诸实践。
·拖拉型，这类人最喜欢的字眼就是“等到明天”。它总是让你将行动推延到无止尽的明天。它会让你喜欢看电视，上网或喝点小酒。同样也将你的梦想变成毫无进展的琐碎事情。你一直再拖延一些小事，比如，‘是不是应该参加网络小组呢？“
·指责型，总是觉得是环境和别人影响了自己的成功。这类人会指责别人的过错，而总是感觉是受害者。他们会经常说”如果..“ -他们总是认为：只有当环境有所改变，他们才能够取得成功。
第二步：摆脱这些思维习惯
这些消极观念让你无法看清自己。一旦你给予它们关注，它们将继续影响你。但如果你尝试着摒弃它们，它们的影响力也随之消失。你已经被这些思维习惯控制很久了，是时候摆脱它们了。让我们进行一次优雅的告别仪式。首先感谢这些消极观念长久以来对你的保护，正因为这样它才能常驻你的思维中。告诉它你已经不再受它们影响，然后将你的注意力迅速转移。这是关键所在，你需要告诉自己：
·它们是错误的。
·我根本不需要它们。
·它们让我不快乐。
·它们总是曲解现实。
·他们让我无法发挥自己的潜能。
我想接下来的做法或许对你有帮助；那就是站起来，回顾一下这些消极观念对你造成的不良影响，继而转向正确的思维方向，将这些不必要的观念抛掷脑后；这样你才能感受到没有充斥着不足和消极的新的思维领域。看看这么做是否可行？
当你开始摆脱了这些消极观念时，你会感觉到心得重生。这是因为消极观念正在一点一点对你失去影响力。那就尝试着远离这些观念，哪怕一次，去感受向往已久的心的自由，我敢说你会成功的摆脱它们，彻底地摆脱。和那些消极观念说再见吧，让你的人生重放光芒。
你是否能认清你内心的消极观念呢？是否尝试过摆脱它们呢？ 我愿分享你们的故事，见解以及疑问。
翻译：
“从现在开始，发誓不再令自己失望。决心从碌碌无为的人群里脱颖出来，做自己应该做的事情。 ”——埃皮克提图（斯多噶派哲学家）
无论你相信与否，其实我们每个人都能成为杰出的人，满腹激情，充分发挥着我们的潜力。当我们准备完成某件事的时候，却总会一些想法突然弥漫心头，使我们退缩。这些消极心理总是让我们觉得自己能力不足，无法完成我们的梦想，让我们无法真正了解自己具备的潜能。
但是只要我们克服这些消极想法的话，我们才能够真正翱翔，才能将我们内心的东西传达给世界。
当我们摆脱了这些观念，我们才可以有如下的生活体验：
·拥有充分发挥创造力的空间
·能明确的做出各种决定和确定自己的人生方向
·开心且自信
· 拥有源源不断的精力并获得充实感
·能够完全集中精力
听起来蛮不错，对不对？那如何才能让我们体会一次或完完全全从消极的想法中脱离出来呢？这就需要首先解决两个问题：
1. 明确总是让你遇事退缩的消极观念
2.彻底和这些观念说再见，从现在做起，从此刻做起。
第一步：明确自己消极退缩的观念
我们每个人都有自己不同的消极想法，阻碍着我们的发展。为了能帮助你找到属于自己的心理习惯，下面列出几种类型：
·追求完美型的，主要表现为进取心强，挑剔。当我们处在被人评论或嘲弄的时候，这种想法表现尤为强烈。通常拥有这个心理人都会想“你应该怎么样”“你必须这样”“你最好怎么样”“如果不这样的话，就会...”
·消极否定型，主要表现为否定一切事物，包括你自己，你的能力，你的想法等等。它的标志性言语就是“我不行”。这种心理会引导你，让你觉得自己一无是处，愚笨无比，永远不可能成功。它会暗示你，让你觉的自己的想法太难实现，要么代价太大，要么需要花费太多精力，要么就是别人会认为你是疯子等等。
·怀疑型，永远充满忧虑和不信任。它会让人不停地问问题，比如：如果失败了怎么办？我是应该这么做还是那么做呢？他们会怎么想？我自己是怎么想的？我应该需要...我不应该要。..等等。这类人思量太多，以致于根本无法将自己的想法付诸实践。
·拖拉型，这类人最喜欢的字眼就是“等到明天”。它总是让你将行动推延到无止尽的明天。它会让你喜欢看电视，上网或喝点小酒。同样也将你的梦想变成毫无进展的琐碎事情。你一直再拖延一些小事，比如，‘是不是应该参加网络小组呢？“
·指责型，总是觉得是环境和别人影响了自己的成功。这类人会指责别人的过错，而总是感觉是受害者。他们会经常说”如果..“ -他们总是认为：只有当环境有所改变，他们才能够取得成功。
第二步：摆脱这些思维习惯
这些消极观念让你无法看清自己。一旦你给予它们关注，它们将继续影响你。但如果你尝试着摒弃它们，它们的影响力也随之消失。你已经被这些思维习惯控制很久了，是时候摆脱它们了。让我们进行一次优雅的告别仪式。首先感谢这些消极观念长久以来对你的保护，正因为这样它才能常驻你的思维中。告诉它你已经不再受它们影响，然后将你的注意力迅速转移。这是关键所在，你需要告诉自己：
·它们是错误的。
·我根本不需要它们。
·它们让我不快乐。
·它们总是曲解现实。
·他们让我无法发挥自己的潜能。
我想接下来的做法或许对你有帮助；那就是站起来，回顾一下这些消极观念对你造成的不良影响，继而转向正确的思维方向，将这些不必要的观念抛掷脑后；这样你才能感受到没有充斥着不足和消极的新的思维领域。看看这么做是否可行？
当你开始摆脱了这些消极观念时，你会感觉到心得重生。这是因为消极观念正在一点一点对你失去影响力。那就尝试着远离这些观念，哪怕一次，去感受向往已久的心的自由，我敢说你会成功的摆脱它们，彻底地摆脱。和那些消极观念说再见吧，让你的人生重放光芒。
你是否能认清你内心的消极观念呢？是否尝试过摆脱它们呢？ 我愿分享你们的故事，见解以及疑问。
翻译：