神马文学网古法今用 (中里巴人)
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 23:35:14
最近我写一篇关于古法今用的文章，使更多的朋友在阅读古代医书的时候，能够有一些全新的感悟，今天就以＂取嚏法＂和＂坠足功＂为例，探究一下《黄帝内经》中我们可以拿来一用的好东西。
先说＂取嚏法＂，我书中告诉大家可用手纸搓成细捻或把吸管铰成细丝，捅鼻孔取嚏，以防感冒和鼻炎，此法取自《黄帝灵枢杂病篇》＂，原话是这样说的：＂哕，以草刺鼻，嚏，嚏而已＂；是说打嗝不止，可用草来刺激鼻孔，一打喷嚏打嗝就止住了．但是，现在打嗝不止的人，毕竟不多，经常感冒的人却大有人在，借此古法来派上新用，不亦乐乎？内经上说：＂诸气愤郁，皆属于肺＂。打喷嚏，打到微汗最佳，可以宣通肺气，调畅气机，既解肝郁，散心火（汗为心之液，心火随汗而解），又御风寒（寒亦随汗而出）。所以＂取嚏法＂，岂止可治打嗝，岂止可治感冒，还有很多功效等着您去摸索呢！
再说＂坠足功＂，我书中是这样说的：＂首先，你要显出疲惫的表情，显出慵懒的神态，像是半梦半醒，没精打采，饿了一天没吃饭，腿上还绑着大沙袋，然后我们开始＇跑步＇。” 这一段其实完全是《黄帝灵枢经脉篇》中的补肾法，原文是这样一句：＂缓带披发，大杖重履而步＂。也就是要你宽松腰带，披头散发，拄着大拐杖，穿着沉重的鞋子而散步。这不就是＂坠足功＂吗？
看古书一定要身临其境，感同今受，这样才有意趣．不然看到的是难字，想到的是生词，记住的是古语，与现在的我毫不相干，百无一用。那谁会读得进去呢？
类似这样的健身法宝，《黄帝内经》当中俯首皆是，进了黄金屋，您可一定要多加留意，钻石都硌了脚心，却又被我们一脚踢开，岂不太可惜了。
先说＂取嚏法＂，我书中告诉大家可用手纸搓成细捻或把吸管铰成细丝，捅鼻孔取嚏，以防感冒和鼻炎，此法取自《黄帝灵枢杂病篇》＂，原话是这样说的：＂哕，以草刺鼻，嚏，嚏而已＂；是说打嗝不止，可用草来刺激鼻孔，一打喷嚏打嗝就止住了．但是，现在打嗝不止的人，毕竟不多，经常感冒的人却大有人在，借此古法来派上新用，不亦乐乎？内经上说：＂诸气愤郁，皆属于肺＂。打喷嚏，打到微汗最佳，可以宣通肺气，调畅气机，既解肝郁，散心火（汗为心之液，心火随汗而解），又御风寒（寒亦随汗而出）。所以＂取嚏法＂，岂止可治打嗝，岂止可治感冒，还有很多功效等着您去摸索呢！
再说＂坠足功＂，我书中是这样说的：＂首先，你要显出疲惫的表情，显出慵懒的神态，像是半梦半醒，没精打采，饿了一天没吃饭，腿上还绑着大沙袋，然后我们开始＇跑步＇。” 这一段其实完全是《黄帝灵枢经脉篇》中的补肾法，原文是这样一句：＂缓带披发，大杖重履而步＂。也就是要你宽松腰带，披头散发，拄着大拐杖，穿着沉重的鞋子而散步。这不就是＂坠足功＂吗？
看古书一定要身临其境，感同今受，这样才有意趣．不然看到的是难字，想到的是生词，记住的是古语，与现在的我毫不相干，百无一用。那谁会读得进去呢？
类似这样的健身法宝，《黄帝内经》当中俯首皆是，进了黄金屋，您可一定要多加留意，钻石都硌了脚心，却又被我们一脚踢开，岂不太可惜了。