让你做我幸福的宝贝----育儿知识课堂五部曲 [图片] [音乐]

至尊红颜 2010年11月07日 17:17 阅读(223) 评论(21) 分类：魅力红颜
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宝贝我想对你说：我爱你    你是快乐的，我就是幸福的；你是健康的，我就是欣慰的；你是幸福的，我就是开心的。当你来 到世间，我的世界就充满了快乐，你是我生命的全部！当看到你一天一天快乐成长的时候，我的心里 说不出的高兴，作为爸爸（妈妈），由衷的为有你这样的宝贝而自豪！我想对你说：你不仅是我的 希望，更是我生命的延续和阳光，更是我的明天和未来，看着你学习，看着你进步，真的为你高兴！ 看着你开心的欢笑，看着你活泼的花季，我更是说不出的愉悦！宝贝：我想对你说，在学习上，希 望你抓住课堂，掌握方法，认真跟着老师，养成自主学习、自觉学习的好习惯；在生活上，希望你 更勇敢的面对困难，挑战自我，勇敢的面对未来！...... ------题记   一、让孩子幸福的20个秘诀
01、宽容而温暖地包容孩子
就算孩子犯了错，也要用宽容的心原谅他，用温暖的话包容他。孩子确信得到父母的承认和爱时，  才会对自己有信心，运气才会发芽。
02、拥有具有信念的教育哲学
害怕孩子划落在别人后面，强迫孩子学习不愿学习的知识，会削弱孩子的意志。寻找适合孩子
的教育方法最重要，找到了就要坚持下去。
03、帮助孩子拥有梦想
父母要帮助孩子拥有具体的未来梦想。孩子拥有了梦想，要引导他们相信这个梦想能实现，这
种行动就会赋予孩子进行自我开发的积极“动机”。
04、信任孩子
不管孩子拥有怎样的梦想，都要暂时相信孩子能实现这个梦想，母亲不断鼓励孩子的过程中，
孩子就会被成长的好运气包围。
05、引导孩子拥有具体的梦想
有了梦想，就帮助他们对这个梦想有一个具体的勾画，围绕这个梦想启发他的具体行动。不要
给孩子留下强迫印象。
06、母亲是学习的辅助者
如果想让孩子走运，母亲首先要以身作则。与孩子一同读书，拥有可以与孩子共享的经验。
07、忍耐是最基本的内容
不要唠叨，让孩子做这个做那个，要为孩子创造能够自觉变化的环境，开心地等待他的变化。
就算偶尔孩子做一些不合心意的事，也不妨放任他一次。
08、做话语祝福的传达者
母亲要成为给孩子传达祝福的人。接受“话语祝福”长大的孩子会拥有比别人更多的机会。
机会往往与运气联系在一起。
09、让孩子有目地旅行
旅行是很好的教育方式。通过旅行孩子能培养自立能力、忍耐力和挑战精神。
10、让孩子独自判断
让孩子独自判断眼前直面的情况是最好的训练。就算无法相信，也要认可孩子自己的决定并
鼓励他们。
11、让孩子承受一定的痛苦
孩子感到痛苦时，想去扶他们的父母的心情都是一样的。但是父母不能代替孩子走他们的人
生路。告诉孩子人生是独自决定的。
12、眼界放开
树立很大的梦想，让孩子通过梦想独自成长，在广阔的世界成长的过程就能抓住最好的运气。
13、不要把父母的梦想强加给孩子
父母不要混淆贪心和梦想。不要忘了父母只是孩子实现梦想的辅助者。
14、培养孩子的社会性
靠一个人的力量，决不能得到幸福获得成功。缺乏社会性的孩子既不能取得成功也不会幸福。
15、有时让孩子以失败为目的挑战
即使孩子失败了，也要告诉他们这只是失误而不是失败，孩子会通过失败进一步拓展自身的
视野。
16、懂得享受的人才能成功
为了实现梦想想必须经历痛苦，从痛苦中寻找快乐。成功的关键在于怎样享受和忍受困难的
过程。
17、训练让孩子区分优先顺序的方法
定下行动顺序在训练判断力。从小开始让孩子自己选择玩或学习。
18、鼓励比赞扬更重要
赞扬只是评价孩子所做的事情的结果，但是鼓励会增加孩子更好地做事的意志。
19、让孩子很坦然地接受失败
如果已经尽了最大的力，即使失败，也要让孩子满足。
20、鼓起勇气拿起笔
拿起笔以信的方式把想对孩子说的话告诉他，不管是书信还是邮件都没关系。
二、课堂上学不到却能改变孩子一生的五句话
以下这些话，课堂上老师们也许提过只言片语，但是从未给孩子们深刻解析过。看到文章的家
长请务必讲给你的孩子听，也许会让你的孩子在人生的道路上少走许多弯路。
第一句话是：优秀是一种习惯。
这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人
出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教
育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的
人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，
变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。
注解：要会“装”，要持续的、不间断的“装”，装久了就成了真的了，就成了习惯了，比如
准时到会，每次都按时到会，你装装看，你装30年看看，装的时间长了就形成了习惯。
第二句话是：生命是一种过程。
事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要，因为结果好了我们会更加快乐，但过程使
我们的生命充实。人的生命最后的结果一定是死亡，我们不能因此说我们的生命没有意义。世界上
很少有永恒。体验也是丰富你生命的一个过程。
注解：生命本身其实是没有任何意义的，只是你自己赋予你的生命一种你希望实现的意义，因
此享受生命的过程就是一种意义所在。
第三句话是：两点之间最短的距离并不一定是直线。
在人与人的关系以及做事情的过程中，我们很难直截了当就把事情做好。我们有时需要等待，
有时需要合作，有时需要技巧。我们做事情会碰到很多困难和障碍，有时候我们并不一定要硬挺、
硬冲，我们可以选择有困难绕过去，有障碍绕过去，也许这样做事情更加顺利。大家想一想，我们
和别人说话还得想想哪句话更好听呢。尤其在中国这个比较复杂的社会中，大家要学会想办法谅解
别人，要让人觉得你这个人很成熟，很不错，你才能把事情做成。
注解：如果你在考数学试题，一定要答两点之间直线段最短，如果你在走路，从A到B，明明可
以直接过去，但所有人都不走，你最好别走，因为有陷阱。在人际交往上，直线性思维在很多地方
要碰壁，这是中国特色的中国处事方式。
第四句话是：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。
我在滑雪的时候，最大的体会就是停不下来。我刚开始学滑雪时没有请教练，看着别人滑雪，
觉得很容易，不就是从山顶滑到山下吗？于是我穿上滑雪板，哧溜一下就滑下去了，结果我从山顶
滑到山下，实际上是滚到山下，摔了很多个跟斗。我发现根本就不知道怎么停止、怎么保持平衡。
最后我反复练习怎么在雪地上、斜坡上停下来。练了一个星期，我终于学会了在任何坡上停止、滑行、再停止。这个时候我就发现自己会滑雪了，就敢从山顶高速地往山坡下冲。因为我知道只要我
想停，一转身就能停下来。只要你能停下来，你就不会撞上树、撞上石头、撞上人，你就不会被撞死。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前进。
注解：用汽车来比喻，跑车可以上200公里，一般轿车却只能上120公里，为什么？发动机估计
不相上下，差距在刹车系统，上了200公里刹不了车，呵呵，我的天！
第五句话是：放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。
当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到
了六个苹果，只吃到了一种味道，那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多，当别人有了别的水果的时候，也一定会和你分享，你会从这个人手里得到一个橘子，那个人手里得
到一个梨，最后你可能就得到了六种不同的水果，六种不同的味道，六种不同的颜色，六个人的友谊。人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。所以说，放弃是一种智慧。
惩罚宝宝，是每个父母培养孩子、纠正孩子错误的方式之一。俗话说得好，没有规矩不成方圆，孩
子犯错误，自然需要父母的教育和惩罚。但惩罚宝宝也要讲求科学方式，一旦惩罚不当，不但对宝
宝的行为起不到规范作用，更可能使宝宝的行为逆向发展。如何在家庭教育中有效惩罚宝宝，下面
十个方法科学又智慧。
三、惩罚孩子的10个科学方法
1、规劝
案例：与同伴吵架、抢夺玩具……
方式：先放下手边的工作，并走到孩子身旁，让孩子知道你正在注意和关注；然后询问孩子争执、吵架的原因，并耐心听完孩子的想法；灌输孩子打人、抢夺是不正确的行为和观念，并要求孩
子学习说“请、谢谢、对不起”。
建议：勿以很大声音去压住或威胁孩子；勿直接将孩子拉开，然后大声训斥孩子不是；言语间
避免伤孩子的自尊心。
2、打手心
案例：打架、乱丢东西……
方式：用报纸制作一纸棒，外观可包上一层装纸；赋予它一个名称，如警惕棒、陈家棒……；
放在固定的地方作为警惕。
建议：在心情好的时候制作，可与孩子一起讨论制作警惕棒的原因；处罚孩子时，先让他说出
自己错在什么地方；提醒处罚的原因；注意安全问题，打的部位以手心、屁股为主，其他部位则应
避免。
3、罚坐
案例：吵闹不休、吵架……
方式：在处罚区上摆上软垫或一张椅子，可取个名字；准备闹钟或时钟，计时处罚时间。
建议：处罚地点不正对大门、不在太明显地方；限制处罚时间，或让孩子讲处罚多久的时间；
处罚完后，让孩子说出今天被处罚的原因。
4、帮忙做家务
案例：乱画，乱丢东西、玩具……
方式：准备一条抹布、扫把、盆子等清洁用具，让孩子学习清理和养成整洁的习惯。
建议：父母应随时注意孩子的安全；较小的幼儿可由父母一起带领做家事；训练孩子养成物归
原处的习惯；询问孩子在帮忙家事时学习到什么。
5、画画
案例：喜欢骂人、抓人、踢人、咬人等小动作。
方式：依家庭的情况，在固定处摆放一张小桌子（此处罚桌最好不要是平常使用到的书桌、餐
桌、客桌等，以免孩子日后使用到这些桌子时，会产生害怕、恐惧的心理）；准备一本画册及颜色
不同的画笔，让孩子画出、写出心中的想法。
建议：当孩子有受伤时，先处理受伤部位再处罚；让孩子将发生的时间和做错的事情画下来；
大人先控制自己的情绪，可从孩子的画中了解到，孩子犯错的心理想法；此为艺术治疗法，较不会
伤害到孩子自尊心。
6、罚站
案例：故意从高处往下跳，车上跑跑跳跳。
方式：在家中规划一个处罚区，可取个名字，地点以靠墙壁、不正对大门为主；地上铺上软垫；准备一个时钟或闹钟，计时孩子处罚的时间。
建议：处罚地点不宜太明显或正对大门，以免伤及孩子自尊；与孩子讲处罚时间不宜太久，否
则会造成孩子更顽皮的反效果；视孩子的高度来决定垫子高度；处罚完后，询问孩子被处罚原因，
让孩子自己知道做错的原因。
7、看书、写字
案例：暴力倾向、说谎、顺手牵羊……
方式：选择固定处罚区铺上软垫或摆放小桌子；在处罚区里面放铅笔、画纸、彩色笔、故事书、色纸……；让孩子自己先写字或看书，化解孩子愤怒的情绪。
建议：当不能马上放下的工作时，可先叫孩子到处罚区去反省；别怒斥孩子的不是，与孩子先
隔离，缓和彼此的情绪；等情绪平复后，询问孩子犯错的动机。
8、没收心爱的东西
案例：吵闹不休、乱丢东西、不收玩具……
方式：将孩子乱丢的物品予以没收，作为惩罚。
建议：先放下手边的工作，并走到孩子身旁，让孩子知道妈妈正在注意和关注；告诉孩子将乱
丢的物品收好、停止吵闹，否则将有所处罚；让孩子说出为什么犯错，和妈妈生气的原因。
9、排豆子
案例：针对耐心不足，乱丢东西等情况。
方式：准备一个盒子、盘子，里面有红色、绿色等彩色的珠，几个塑料罐子；让孩子在处罚桌上，将各种颜色的珠，摆放在正确位置。
建议：如果孩子本身很叛逆，视情况针对孩子修改来处理，可先罚站、罚坐再做处罚；此目的
在训练孩子养成物归原处的习惯；可训练手眼协调、分辨能力；完成后，让孩子知道被处罚的原因。
10、禁止某些权利、要求
案例：不爱刷牙、挑食、乱丢东西……
方式：将孩子爱吃、爱玩的东西暂时禁止碰触，作为惩罚。
建议：不以威胁、愤怒的态度大声对孩子说；让孩子知道禁止这些权利的原因，当孩子日后表
现佳时，恢复其权利。
实施惩罚时的注意事项：
关键：把握原则 控制情绪
此外，专家也表示，孩子成长过程当中，难免都会犯错，无论是无心的或是故意的，当父母在
处罚孩子时，还需注意一些事情，以免造成不良的后遗症。
1、安全问题，处罚物品的材质避免过于坚硬；
2、控制自己的情绪反应；
3、处罚的地点应选择不明显、不正对大门地方，以免伤到孩子自尊心；
4、注意措词、语气，勿以威胁、恐吓的话语对孩子说；
5、处罚内容需彻底执行，不宽容、妥协；
6、处罚后，安抚孩子，让他知道父母对他的关心和关爱
四、 如何校正孩子写作业不专心的习惯
1、孩子磨蹭坏处多
谈及孩子写作业磨蹭，也许您更看重的是孩子自身形成的问题，但仔细分析一下我们会发现，
孩子的磨蹭固然有其自身能力不足的原因，但外在的因素往往起着更为重要的作用。所谓外在因素，主要是指社会、学校教师及父母等各方面因素对孩子的影响。
孩子们原本是生活在他们自由自在的心理世界的，他们对世间的万事万物地充满着好奇的，他
们的兴趣所在是非常个性化的，与成人截然不同。但是有些教育者对孩子的过分期待、过分功利化
的教育，像强加给孩子的一根指挥棒，似乎不围绕着这个指挥棒转，孩子的未来就没有希望、没有
幸福。由此带来的是，孩子缺少了想象力和创造能力，缺少了独立意识和学习的主动性，就象驯服
的考虑一样，任人摆布。
“抓紧时间！抓紧时间！”是父母经常在孩子耳边说的话，时间逐渐成了成人强加给孩子们的
一个无形的怪物，它无时无刻不在追赶着、吞噬看孩子们那原本是快乐的心灵。他们往往用拖延时
间来表示消极的反抗，因为他们知道，在“抓紧时间！”完成了作业之后，等待着他们的又是没完
没了的新任务。经常有这种现象，父母以为孩子在他自己的房间里做作业，其实他的孩子正在背着
父母做自己的事呢。
学校追求升学率，把学生的学习成绩当成教学好坏的衡量尺度，为了提高成绩，教师多留作业
自然是顺理成章。而学生父母也会经常向教师要求多留些作业，唯恐浪费了孩子们“宝贵的学习时间”。长此以往，孩子自然就会产生厌倦情绪，厌倦写作业，甚至厌倦上学。
2、父母的过分关心会造成孩子的磨蹭
孩子小的时候，很多父母什么事情都不让孩子做，包括不让孩子与伙伴玩耍交往，他们总是以
为现在孩子还小，不会产生什么大的不良影响，等长大了那些问题也就烟消云散了。而父母们却不
知道，由于他们的过分关心、过分的包办代替，剥夺了孩子自我学习、自我锻炼的机会，造成孩子
凡事都依靠父母，期待着父母的无私奉献，只有这样，才能使孩子有安全感。而当孩子一旦失去这
样的关爱，一旦遇到了挫折，孩子便感到失落、恐惧，甚至产生怨恨心理。在生活学习上的具体表
现就是对家长强烈的依赖性，离开父母就不能处理生活、学习中的任何问题，如做作业会经常把时
间拖得很长才能结束，并随着孩子年龄的增长作业量的增加，写作业的磨蹭问题会更加明显。
所以建议家长在生活中给孩子一些自己做主的权利，让孩子成为家庭生活的参与者而不是服从者。日常生活中应尊重、倾听孩子的意见和建议，采纳孩子的合理建议，大一点的孩子可以适当地
给他一些权利，并注意培养孩子做到自己的事情自己做的习惯等，逐渐的培养孩子的独立意识，减
少对父母的过分信赖。
在做作业时，要让孩子独立完成作业，遇到自己通过思考仍不能解决的问题，父母可以在搞清
原因的基础上给予适当的帮助，如提示、启发，千万不要直接告诉孩子答案。要知道保证孩子的学
习兴趣和学习效率的前提是：给予孩子自己思考的空间，相信孩子的能力。
3、父母的喜怒无常会造成孩子的磨蹭
有些父母在情绪高涨的时候，对孩子表现出异乎寻常的亲切，而稍不遂意便勃然大怒，而后转
瞬又归于平静，孩子不知道父母为什么发怒，也不知道父母为什么一会儿又不怒了，孩子无法适应
父母的喜怒无常，他们对此手足无措，无法应对。
要知道，父母的非理性的大怒，会给孩子的心理带来不同的心理障碍，表现为做事心不在焉，
总爱"走神儿"，或表现为一惊一咋的，或总是用被动的拖延来应对父母的变化无常的态度。学习上的"磨蹭"现象就是一种明显的表现。
你们们要学会控制自己的情绪，最好结合自己的特点找到控制情绪的办法，不要因为一点儿小
事而失去理智。即便是批评孩子时也要注意，批评只在当时，以后不提。要知道父母良好的自我修
养是对孩子心理健康、免遭学习障碍困扰的基本保障。
4、父母的过高期待也会造成孩子的磨蹭
现代社会严酷的竞争环境使得许多父母在对待孩子教育的问题上，产生了诸多的误区。父母之
间不顾现实条件地相互攀比，唯恐自己的孩子落后于他人。他们对学校的正规教育已经不能满足了，许多人在不考虑孩子举爱好的前提下，为孩子大量投资"额外的教育"，孩子除了周一至周五正常的
学校学习外，还要在业余时间参加各种辅导班，周末也没有休息。从技能的提高、智力的早熟上看，许多孩子的确取得了令人羡慕的"成果"，但也的确有更多的孩子因此而失去了本该属于他们自己的快乐童年。
孩子过早地承担了竞争的压力。他们尚无法承受父母那份"望子成龙"的爱意。由此带来的是孩子与父母之间的尖锐矛盾，形成逆反心理，对本来有兴趣的学习也失去了兴趣。无兴趣地、被迫性地学习，是产生"磨蹭"现象的最直接原因。
建议父母尝试从以下几个方面寻求解决办法：
（1）发现孩子的兴趣与爱好，用兴趣爱好培养孩子的学习能力；
（2）给孩子适当的娱时间，休息不好会影响孩子的学习效果；
（3）了解自己的孩子，不与别人攀比。
5、孩子的：厕所现象”
经常听到有些父母聊到孩子时说：“我的孩子进厕所从来不能很快出来，不知怎么厕所和他那
么亲？”
有一个叫欣欣孩子今年9岁，她母亲经常和我们说起她，说欣欣有在厕所一待就是很长时间的
情况，尤其是在写作业或拉小提琴之前，经常不是说肚子疼就是说要上厕所，一进厕所，没有20分
钟就出不来，而且妈妈发现她经常在厕所里看课外书，或手里玩着玩具。
当我们仔细分析一下"厕所现象"时，我们或许会发现，孩子不一定真需要上厕所。对他们来说，在厕所里可以做一会儿他们想做而成人看见了又限制他们做的事情，这才是上厕所的真正原因。在
孩子的心理世界中，厕所就好比是一个"安全岛"，它可以用让他们有一会儿暂时的停留，他们是在
自我缓解心理上的压力，是对被迫性学习的一种抵触方式。
如果您的孩子也有"厕所现象"，就要及时反思一下自己对孩子的需求是否过高，学习任务是否
安排过满；您自己的心态是否过于紧张；你对孩子的态度（包括批评）是否过于严厉了。如果这样，就请您参考我们的建议：和孩子商量一下，重新调整学习计划，让计划中有玩和娱乐的时间。劳逸
结合可以减少孩子的学习压力，增强学习的效率。一张一弛不仅适用于孩子们的学习规律，而且将
对人一生的身心健康起到不可估量的指导性作用。
6、孩子为何思想不集中、爱走神
孩子写作业时"开小差儿"，或许是某个因素让他"神游"于自己的游戏世界里了，或是作业太枯燥，让他没兴趣了。遇到这种情况，父母千万不要大声地训斥他，以免惊吓了孩子。因为这样不仅
不能解决问题，还会造成孩子的恐惧心理，产生心理压力，严重者还有可能形成导致精神殿堂的隐患。
（1）及时沟通。父母在平时多提醒孩子，在做作业时不要让其他事情干扰，想起兴奋的事儿，
也要克制自己，等写完作业再讲出来与大家分享。如果遇到难题，也不要看着发呆，要勇敢的面对，积极的思考，实在不会的要及时找老师或父母，或问同学，不要被动地消磨时间。
（2）做一些提高注意力的游戏。孩子写作业出现"走神现象"，单从自身能力上看其实是注意力
缺乏的一种表现，如果父母不能及时发现并给予孩子必要的帮助，必然会影响孩子的学习效率。而
游戏是解决孩子注意力问题的好方法，父母可以寻找或自己创作一些培养孩子注意力的游戏进行训练，但游戏必须以柔和、感兴趣而不是胁迫的文艺开展，只有这样孩子的所得到的体验才可以促进
放松，提高注意力了。
7、“催促”失效怎么办？
有些父母在孩子写作业时常常催促孩子：快点儿，赶快把作业做完，我们要出去了，这些作业
必须在一刻钟内完成，等等。父母总是让孩子适应他们的时间安排，其实这样做是无法改变孩子的
学习速度的，孩子往往会因此心里着急，静不下心来，时时处在焦虑之中，所谓"欲速则不达"，正
是这个道理。
父母首先应认识到硬性地安排孩子的学习时间会产生问题，同时还应该了解自己孩子的特点，
根据他的能力，在完成作业前与他共同制定时间安排计划，减轻孩子焦虑的心情，这样孩子应付主
动地按照安排去做。
其次，父母要防止自己进入情绪化的无序状态，比如一会儿要孩子安心写作业，一会儿又弄来
食品让孩子马上吃，一会儿又要孩子拉琴让孩子不假思索地跟着他们的想法"忙活"，孩子只有手忙
脚乱的份儿，使得孩子经常做事虎头蛇尾，时间没少花，但事情却没做好。所以父母要心中有数，
该做什么就做什么，不能想起一件觉得重要的事就往其他事情里加。再者就是对于那些行动缓慢的
孩子，父母一定要分清是因为主观上的懒惰，消极因素引起的怠慢情绪，还是因为自身的慢性子，
不能一味地要求孩子做保持快的节奏。
8、“陪读”有用吗？
所谓"陪读"，就是孩子在学习时需要父母的陪伴。
孩子在幼儿时期的学习更多地需要父母的陪伴，而且有利于孩子的学习，一方面孩子可以通过
父母的讲解学习知识，一方面父母的陪伴可以给孩子一个安全感，能让孩子安下心来学习。但父母
在陪读的同时不能忽略了孩子自立能力、独立思考能力的培养，要注意观察孩子的各种表现，及时
改变"不良倾向"，调整教育方法，"陪读"不等于"依赖"。
如果不注意独立性的培养，孩子的学习应付越来越吃力，到了小学高年级应付更显得笨拙，学习"磨蹭"现象就必然会出现。这样的"陪读"将失去积极的意义。
（1）让孩子自己安排写作业的程序。因为孩子对自己的安排选择往往更容易坚持。
（2）在日常生活中培养孩子的独立思考能力。要有意识地让孩子独立完成一些事情，让孩子经
常说"我自己来做"、"我自己来想"，养成孩子独立思考的习惯。人都有一种"以自己说出的话来要求
自己"的心理倾向，小孩也不例外。
（3）培养孩子举一反三的能力。特别要注意父母在孩子做作业思考问题时，千万不能急于告诉
孩子答案，这样你们就剥夺了孩子学习的自主性，剥夺了孩子表达自己意见和想法的权利，长此以
往孩子对出现的学习问题就会没有主意，产生对父母的依赖。
9、写作业遇到困难时表现出退缩情绪怎么办？
人们在遇到困难时，总会表现出不安和失望，有时甚至还会失去信心。在这时，一个人的毅力
和恒心往往是决定成败的关键因素。
父母的过分关爱和过度的保护，使孩子们只体验到了家庭给予的幸福与享受，而体验不到现实
性的困难与磨炼。在困难面前，孩子们往往不知所措，因为他们缺少独立思考能力和意志力。所以，父母要正确看待孩子在写作业时遇到的困难，把这些困难当成培养孩子的意志力的资源和手段。
当然，在做作业的时候，要让孩子从容易的科目做起。如果经常性的要求孩子多练习自己的弱
项科目，可能性会使孩子产生困难情绪，从而挫伤孩子做作业的积极性。
其次，要注意对孩子进行意志力的培养。在生活上可适当地分配给孩子一些力所能及的任务，
自己的事情尽量自己完成。做作业时，应培养孩子独立思考问题的能力，遇到困难时，父母可以给
予提示启发，逐渐过渡到让儿子独立解决问题，还要注意培养孩子坚强的毅力和战胜一切困难的勇气。
就写作业而言，真正对孩子有意义的是独立思考和解决问题的过程，尤其是使孩子感受到通过
自己的努力，成功地解决了难题的那种喜悦的成就感。如果孩子能经常性地体验到这种喜悦，那么
你就可以确信，你的孩子已经踏上了成功之路了。
10、如何对待过于认真的孩子？
在学习中，有的孩子对自己过于认真，从现象上看这类孩子学习很努力，对自己要求很高，很
容易被人们赞誉。但是仔细分析会发现，他们过分认真，追求完美，并不是件好事。他们在做作业时，会经常对自己刚刚写的字或题产生疑虑，反复地用橡皮涂改，仍然不能让自己满意，其结果是
写作业磨磨蹭蹭。有人把这类孩子的行为叫"橡皮综合症"，其实也就是心理学所说的"强迫症"。
其实，这些情况基本上都是由于父母的要求非常严厉，强迫孩子无条件地服从他们的思想意识
的教育方式，对孩子苛求完美，使得孩子形成了以服从父母、实现父母期待为目标的意识，采取以
父母满意而不是自己满意的方式获取成功。如果做事情一旦出现了不完美，就会深感内疚，就恐惧
焦虑，不能坦然接受自己的思想和行为，最终导致消极、被动、自卑、懦弱等不良个性的形成。
所以家长对待孩子应该做到：
（1）尊重孩子，允许孩子按照自己的意图做事；
（2）教育孩子凡事只求尽力，不求完美；
（3）注意孩子的独立人格；（4）经常及时的与孩子进行沟通。
11、如何对待孩子产生的逆反情绪？
孩子对写作业的逆反情绪是比较普遍的，父母要根据孩子的特点加以分析，产生逆反情绪的原
因的复杂的，不能哈蟆单纯地责备孩子。
（1）多鼓励。孩子的每一点进步都需要父母的支持与鼓励，鼓励的方法很多，但最有效的就是
对孩子所做的每一点努力父母都要有反应。这种敏感的反应能够表示出父母对孩子的关爱，事情可
以很小，反应也可以很简单，但效果却非常明显。反之，孩子就可能会养成懒散、不爱动脑筋思考
的习惯，到了高年级就会使他们不喜欢做作业，特别是不喜欢做需要动脑筋的作业，再加上父母对
孩子写作业的"唠叨"态度，会让孩子烦上加烦。
（2）少攀比。有的父母对孩子的期望值过高，他们经常埋怨自己的孩子进步太慢，还经常拿
孩子的缺点和别的孩子的优点比，越比心里越不能平衡，总觉得自己的孩子不够努力，总以为通过
提醒孩子"别人有多么出色的成绩"，可以激发孩子的上进心。事实上，这样不仅不能促进孩子的进步，反而使他们产生逆反心理，让孩子失去自信，停留在原地甚至退步。
（3）不絮叨。教育孩子时，父母要具备足够的耐心和教育智慧，要在尊重和理解的前提下和
孩子共同商讨，听取孩子的意见，尽量避免那令孩子都厌烦的苦口婆心的"絮叨"。
1２、以游戏式的竞争方法取代强迫性的命令
如果孩子能够主动的学习是父母们最喜欢看到的，但在看不到孩子在学习上有"主动性"时，
大多是用"强迫命令"来解决问题。而在这种情况下，孩子自然就会产生逆反心理，不情愿地"奉
命行事"，形成了父母"操心"，孩子"烦心"的局面。
很多聪明的父母会经常采用游戏式的竞争代替强迫性的命令，他们知道游戏会给人们带来兴
奋和快乐，而且孩子都喜欢做游戏，游戏是孩子学习的有效手段，"玩中学""寓教于乐"讲的就是
这个道理。这种方法在改善孩子不主动、拖拉（即磨蹭）的不良习惯是卓有成效的。
当然，每个孩子的性格特点不同，需要父母仔细观察，找出适合你孩子的游戏。
1３、用特长激发孩子的学习兴趣
多元智能理论认为，每个人的智能结构是不一样的，每个人都有自己的智能优势，也就是说
孩子的智能潜力是不一样的，适合不同孩子的学习方法当然不会相同。然而，目前学校的教育却
缺乏灵活性和针对性，相同的教学方法、统一的学习要求、相同的作业等等，忽视孩子的特长潜
能和个性特点，造成大多数孩子在学习上表现不甚理想，使培养学习兴趣的前提条件被破坏，学
习对孩子成了一件烦燥无聊的事情。
父母应该了解自己的孩子，善于发现他身上的优势潜能，利用他的天赋特长重塑他的自尊和
自信，充分借助他原有的兴趣和爱好进行迁移，以此来带动其他方面的学习，激发出他新的学习
兴趣来。生活中这种典型事例非常多。
14、“写得好”与“玩得好”
这个题目的意思就是让孩子能够根据具体情况合理安排学习时间，有秩序地、快捷地写作业，
又有轻松的玩的时间。如果没有安排，孩子就可能一会儿想做这一会儿想做那，让孩子感到没有
头绪，心情烦燥，就会表现出明显的"磨蹭"来。
父母应从小教育自己的孩子：（1）一心专用。即事要一件一件的做，专心完成一件事情，再
去想另一件事，要用心一处，这样做事情才比较有效率；2）想一想先做什么，后做什么。也就是
让孩子做一个小计划。有了一个合理的时间安排，孩子就可能会一步一步按照自己定的计划完成学习，然后轻松地去玩。
另外，父母要注意  不要给孩子的学习计划安排得太满，要根据孩子的实际情况合理地安排学
校作业外的学习任务，而且计划要和孩子共同制定，不可以强迫，更不能在孩子按照计划完成学习
任务时，临时改变计划，额外增加任务。要给孩子玩和休息的时间，否则孩子会对你产生不信任，
以致造成孩子宁愿"磨蹭"也不会按计划做的逆反心理。
15、什么时间写作业效率高？
很多父母可能更看重结果而不顾及过程，表现在孩子写作业方面为  经常性的提醒孩子"抓紧时间"写作业，尽快的完成作业，对于写作业中产生的不良影响和不佳效果等都不太在意。这里分析
一下写作业在时间选择上要注意的问题，以提高写作业的效率，预防磨蹭现象的发生。
（1）上课时不能偷偷写作业，也不能利用课间休息时间写作业。前者会影响上课听讲，后者
既会影响休息还会影响下一节课的学习质量。也许很多人会认为自己提高了学习的效率，不磨蹭了，但又形成了一个不好的学习习惯，不能集中精力听老师讲课，新的学习内容不能很好掌握，影响了
学习的效果，新的磨蹭又产生了。
（2）饭前和饭后不宜催促孩子急着写作业。饭前由于孩子饥肠辘辘，肯定很难集中精力写作
业；饭后人的全身活动能量都集中在消化器官上，大脑的活动相对迟缓阶段。因此，饭前饭后的一
段时间学习效率最低，不适宜写作业。
（3）与其他的学习活动进行统一计划，合理的安排写作业的时间。在学校可以利用自习时间、
教师讲完课的剩余时间写作业，如果写不完就回家写，要让孩子明白老师留的作业多半是要求在家
完成的。
16、及时复习法
及时复习的方法是根据人的记忆规律总结出来的，它有利于提高学习效率，减少孩子因遗忘
或记忆不清而导致的在做作业时的"磨蹭"现象。
在小学低年级的时候，由于学习科目和内容比较简单，学生只要课上能认真听讲即可基本掌
握。但随着年龄的增长，学习的内容逐渐复杂，这时如果没有消化好老师课堂讲的知识，又没有
养成良好的复习习惯，做起作业就会显得磨蹭了，他们会边写作业边翻看书中内容，总是处在一
种被动状态。如果孩子在做作业前先复习，则可以在做作业时做到心中有数，既巩固了学习的内
容，又可以提高写作业的速度，这样，就可以取得事半功倍的学习效果。
下面介绍一下培养孩子养成复习好习惯的要点：
（1）及时复习，最好当天的功课当天复习；
（2）指导孩子进行阶段复习，包括章节复习和科目总复习；
（3）学会通过看课本的目录，回忆已经学过的知识；
（4）教孩子用列表的方法整理知识；
（5）教孩子一些科学的记忆方法：眼、耳、手并用，即自己看，与别人讨论，用手写等多种
方式交换使用；要长时间地总复习同一个内容；读背相结合等等。
17、面对写作业磨蹭的孩子，父母要有信心
至此，我们都知道了孩子写作业磨蹭的现象不是单一性的问题，它是由综合性因素导致的。
父母教育观念的转变是解决这个问题的重要环节。
首先，我们要给孩子一个过程。要知道好习惯的养成需要一个过程，坏习惯的转变同样需要
一个过程，也就是说帮助孩子克服磨蹭也需要一个过程。
其次，作为父母，不要把自己的期望强加给孩子，更不能不顾现实，硬逼着孩子达到自己设定
的目标。父母应该通过耐心细致地观察，了解你的孩子，倾听孩子的意见，发现他的特点，了解他
的渴望，并与孩子共同努力，达到共同期待的理想目标。
最后，父母们应该深信：每一个有自尊心的孩子，都希望父母因自己的某种成功而自豪；在所
有的挫折中，几乎没有比令父母失望而更令孩子感到痛苦不堪的事情了.
五、宝宝冬季营养搭配4原则
【导读】对于宝贝而言，冬季不宜过分温补。天天用高蛋白、高脂肪的食物对宝贝加强营养攻势
的做法并不可取。因为，宝贝娇嫩的肠胃往往不能胜任额外的负担，容易发生胃肠功能紊乱的症状，即老人常说的“积食”。如此一来，不仅不能达到积蓄营养的目的，反而会使宝贝的抵抗力下降，
招致更多疾病的侵袭。
宝贝冬季营养搭配4原则
1.全面又均衡
* 无论宝贝属于何种体质，有怎样的营养需求，来自于粮谷、蔬菜、豆制品、水果、禽畜肉、
蛋、水产和奶制品的食物，都应当出现在宝贝冬季的餐桌上，哪一样都不可缺少。
* 主食和土豆、红薯、芋头、山药等根茎类蔬菜，一定要占主导地位，保证充分的热量摄入，
并辅以足量的蔬菜帮助胃肠蠕动，切不可让肉蛋鱼虾“喧宾夺主”。
* 要适当用植物蛋白——豆浆、豆腐、豆花以及各种杂豆类食物，替代部分动物食品，帮助平
衡蛋白质的种类、促进蛋白质吸收、增加膳食纤维、减少“积食”发生的可能。
2.有选择有重点
* 无需给宝贝添加过多的高蛋白、高脂肪食物如肉、蛋、海鲜等，应适量增加少量核桃、芝麻、
花生等植物油脂类食物以储存热量。
* 注重增加富含铁、碘、维生素A、D、E、C、B1、B2、胡萝卜素的食物的摄入量，比如动物
肝脏、紫菜、海带、海鱼海虾(特别是深海鱼)等海产品;蛋黄、胡萝卜、南瓜、橘子、番茄、木瓜等
果蔬;坚果、粗粮以及豆制品。
3.应季又温热
* 多选择新鲜的冬季果蔬给宝贝吃，特别是南瓜、红薯、藕、冬笋、萝卜、青菜、大白菜、卷
心菜、苹果、大枣、柑橘、香蕉、柚子等。这些果蔬在经过低温“考验”后，含糖、维生素及钾、
镁等无机盐的含量都非常丰富，可提供丰富的热量和微量营养素。
* 已经过季的水果如西瓜、桃子、樱桃等最好不要给宝贝选用了，这些果蔬往往在成熟前就被
采摘、或者采用了催熟方法，营养素含量相对较低。如果遇上是冷库存放的产品，还有可能因不新
鲜而吃坏了宝贝的肚子。
* 冬季要避免吃、喝温度偏低的食品或饮品，宝贝的食品或饮品最好在40℃以上，不让低温刺
激宝贝娇嫩的胃肠黏膜，引发消化道疾病。
4.多炖煮少生冷
* 冬天里，食物的烹调要避免油炸、凉拌或煮后冷食的食物，应以煲菜类、烩菜类、炖菜类、
蒸菜类、或汤菜等为主。
* 由于低温易使菜肴的热量散发较快，因此，在冬季恰当使用勾芡的方法可以帮助菜肴保温，
如羹糊类菜肴。
* 比夏天稍稍增加一点儿烹调用油，可以帮助宝贝多获得一点儿御寒的热量，但不可过多。