出汗身体发凉

病史：夜间身体出汗,发凉检查血糖,肾功能,血脂,胆固醇都没超过最高限值 患者性别：男 　　患者年龄：42 　　本次发病及持续时间：三个月 ,不明原因
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提问者： - 2009-09-06 17:20
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可以服用龙牡壮骨颗粒治疗,龙牡壮骨颗粒中龙骨,牡蛎,龟板等就有镇静安神,收敛止汗的作用,按治疗量一次一袋
一天三次服用,一般4周即可明显改善症状.
另外,平时可以多吃些含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,蛋黄,紫菜,牛奶和豆制品等.
回答医生： -向我咨询-1 | 2009-09-06 17:35
网友回答
你好,你的属于盗汗症状.轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“ 脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全.
若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗.在治疗的同时,还要特别注意自我养护.主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合.
(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养.如属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复.
(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等.
(4)患者的被褥,铺板,睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激.
(5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮.还要注意观察病人的面色,神志,出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告.
回答者： -发消息0 |2009-09-06 17:32
应该是肾虚的症状
肾阴虚：腰膝酸软酸疼,头昏目眩耳鸣,失眠多梦,健忘,男子遗精早泄梦遗,阳强易举,女子梦交,经量减少甚则闭经或崩漏,形体消瘦,内热（潮热）盗汗,阵发燥热,五心烦躁,
阳虚最典型的一个症状就是怕冷,气虚日久了就会导致阳虚,除了怕冷,可能也会感觉到疲乏,没有精力.肾阳虚：腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,腰痛发凉,神疲乏力精神萎靡,面色白或黎黑,自汗.消化系统不好（大便汤泄）,心血管系统不好（心悸咳喘）气短而喘.男子阳痿,早泄,性冷,睾丸冷疼,精液量减少稀薄,活力比较差,前列腺病,尿频清长,小便清冷,尿后滴白等.夜尿多,尿急,或尿少水肿.女子宫寒不孕,性欲大减,头晕目眩,小腹冷痛胀痛,下肢浮肿,便秘便溏,大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,舌质淡胖嫩,舌苔薄白滑,脉沉弱,两尺尤甚.
不管是阴虚还是阳虚也好,匮乏到一定程度,就是阴损积阳,或阳损积阴,比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,就是两种症状都有很多.所以我们再补肾阳的时候,一定要补肾阴.
推荐几种补肾的食品（食补法）
山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食之.
干贝——又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之.
鲈鱼——又称花鲈,鲈子鱼.性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.
栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.
枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜.
何首乌——有补肝肾,益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱,筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜.
肾虚,你可以采取以下办法：
1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固.
2.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等.
3.自我按摩腰部和脚心.脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健体,防止早衰.
肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
回答者： -发消息0 |2009-09-06 17:37
如果没有其他症状应该是个人体质的原因了最有可能的是肾虚所导致,需要吃补肾的食物或者药物（最好是中药
可能性就是你低血糖或高血压造成的,需要多锻炼,及时吃三餐,补充血糖,随身带些好吃的糖果!
最后就是你去检查一下你的心脏问题!希望你早日康复!
回答者： -发消息0 |2009-09-06 17:45
虽然符合西医指标,但属亚健康状态.属于盗汗,多见于阴虚内热或气阴两虚证,因入睡前卫气入里腠理不固,加上阴虚所生的蒸津外泄,故睡时汗出.发凉是因汗液蒸发带走体内热量
应用六味地黄丸或地黄饮子加减,可以口服山药食补
生活护理:
适当房事,避免过食肥甘厚味
回答者： -发消息0 |2009-09-06 17:45
这可能是盗汗.盗汗是指人入睡以后出汗,醒后汗即止.中医认为,盗汗的原因主要是身体虚弱,除此之外,其它原因也会引起盗汗.例如结核.凡是影响人体体温调节中枢,以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病,都可以引起小儿盗汗.
平时进行必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合：并进行最适合自己食疗调养：适当调节一下居住环境的温度与湿度：被褥,铺板,睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激.如果症状加重或持续 ,请到医院进行相关治疗.
回答者： -发消息0 |2009-09-06 17:55
进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓“虚”的表现,强调要运动,要进补.于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品.其实这并不符合中医冬季养生的原则.
中医里讲,冬季是阳气内伏的季节,谓之“阳伏于下,于时为冬”.手足,相对躯干而言是人体的末端,中医称其为“四末”.冬季“阳气内守,不达四末”,所以容易出现手足冰凉.冬季锻炼宜慢跑,散步
要有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.但是,这里必须注意的是同属冬令,各地区的气候条件迥然有别,进补的方法也不同.北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛,羊,狗肉等;而南方气候较温和,进补应清补甘温之味,如鸡,鸭,鱼类为宜;气候干燥的地方,应多吃甘润生津的食品,如水果,蔬菜,冰糖为宜.此外,还要因人而异,不可乱补,特别是药补,应该有医生指导.