神马文学网四十岁登上健康快车(47)
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 08:38:22
(2006-04-24 04:58:15)
对父母中有高血压、脑卒中、冠心病等病史的儿童来说，他得高血压的概率是正常儿童的3倍；肥胖儿童得高血压的概率又是正常儿童的4倍；如果父母亲中有高血压、脑卒中、冠心病等病史，再加上肥胖，他的高血压病率就是正常儿童的12倍。如果加上不爱运动、吃盐多，则患病率将进一步增高。
在这样的家庭里，父母对孩子更要有百倍的
精心才对。
动脉硬化是个“瓜熟蒂落”的病
当前，动脉粥状硬化性病包括脑卒中、冠心病、急性心肌梗死、心性猝死所造成的死亡，在城市人口中占41%，在北京市占52%，已占人口死亡的第一位。
动脉粥状硬化性疾病是什么时候造成的呢？少年是起源期，青年是植根期，中年是发展期，老年是发病期。
临床上，冠心病、脑卒中的所谓“突发”是动脉粥状硬化病变，是“水到渠成”、“瓜熟蒂落”的必然结果，而并非无中生有的“突发”。此时，动脉粥状硬化早已是全身性多处病变了，而且动脉的狭窄程度至少已是50%，一般为75%—90%的狭窄，有的甚至是完全闭塞。也就是说，只要出现了临床症状，不论症状轻重，动脉粥状硬化已经进入了中、重度病变。
那么，年轻人的动脉是怎样的呢？20世纪50年代朝鲜战争时，美国对战场死亡士兵的尸检发现，在平均年龄为27岁的死亡者中，77%已有动脉粥状硬化表现，可见病变确实植根于青年。
再看看，儿童的情况又是怎样的呢？
有一个重要的儿童动脉硬化研究。在对22000名青少年的长期随访研究中，2/3是白人，1/3是黑人。研究发现，在其中因各种原因死亡的儿童尸检中，凡生前越胖的，胆固醇和甘油三酯越高的，其主动脉内膜所见到的病变就越重。这进一步清楚证明了：动脉粥状硬化病变是起源于少年，植根于青年，发展于中年，发病于老年。因此，动脉硬化的预防必须从儿童抓起。
心理健康，长期工程
科学家对我国三万多名中学生进行过调查，发现有32%的学生存在心理问题，十八九岁的孩子中有60.7%的孩子不会调节心态。
心理平衡是一个修炼的过程。孔子说：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十……”确实，二三十岁的人，要达到非常高的境界、非常全面的水平，不可能。
孔子是很了不起的人，都要经历这样长的修炼过程，他都要有实践，有积累，有成功，有失败，有喜悦，有眼泪，才能慢慢成长，更别说我们了。就像打仗一样，一个小伙子说，我兵书读得好，就能打胜仗。没用，非死不可，必须要有实践经验的积累。实用内科学的书满大街都卖，每人买一本，都当大夫去了？两码事，实用内科学不拿你当大夫。或者说我买一本实用外科学就能当外科医生了？哪有那么容易。教育也一样，是一个长期的工程，父母对孩子的心理健康教育应该从小就抓。
给孩子一个宽松的成长环境
我们很鲜明地提出我们的观点，教育孩子第一是做人的教育，这是一辈子的事。分数高低、会不会弹琴，这是次要的，首要的是做人，会做人才能成才。
对父母中有高血压、脑卒中、冠心病等病史的儿童来说，他得高血压的概率是正常儿童的3倍；肥胖儿童得高血压的概率又是正常儿童的4倍；如果父母亲中有高血压、脑卒中、冠心病等病史，再加上肥胖，他的高血压病率就是正常儿童的12倍。如果加上不爱运动、吃盐多，则患病率将进一步增高。
在这样的家庭里，父母对孩子更要有百倍的
精心才对。动脉硬化是个“瓜熟蒂落”的病
当前，动脉粥状硬化性病包括脑卒中、冠心病、急性心肌梗死、心性猝死所造成的死亡，在城市人口中占41%，在北京市占52%，已占人口死亡的第一位。
动脉粥状硬化性疾病是什么时候造成的呢？少年是起源期，青年是植根期，中年是发展期，老年是发病期。
临床上，冠心病、脑卒中的所谓“突发”是动脉粥状硬化病变，是“水到渠成”、“瓜熟蒂落”的必然结果，而并非无中生有的“突发”。此时，动脉粥状硬化早已是全身性多处病变了，而且动脉的狭窄程度至少已是50%，一般为75%—90%的狭窄，有的甚至是完全闭塞。也就是说，只要出现了临床症状，不论症状轻重，动脉粥状硬化已经进入了中、重度病变。
那么，年轻人的动脉是怎样的呢？20世纪50年代朝鲜战争时，美国对战场死亡士兵的尸检发现，在平均年龄为27岁的死亡者中，77%已有动脉粥状硬化表现，可见病变确实植根于青年。
再看看，儿童的情况又是怎样的呢？
有一个重要的儿童动脉硬化研究。在对22000名青少年的长期随访研究中，2/3是白人，1/3是黑人。研究发现，在其中因各种原因死亡的儿童尸检中，凡生前越胖的，胆固醇和甘油三酯越高的，其主动脉内膜所见到的病变就越重。这进一步清楚证明了：动脉粥状硬化病变是起源于少年，植根于青年，发展于中年，发病于老年。因此，动脉硬化的预防必须从儿童抓起。
心理健康，长期工程
科学家对我国三万多名中学生进行过调查，发现有32%的学生存在心理问题，十八九岁的孩子中有60.7%的孩子不会调节心态。
心理平衡是一个修炼的过程。孔子说：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十……”确实，二三十岁的人，要达到非常高的境界、非常全面的水平，不可能。
孔子是很了不起的人，都要经历这样长的修炼过程，他都要有实践，有积累，有成功，有失败，有喜悦，有眼泪，才能慢慢成长，更别说我们了。就像打仗一样，一个小伙子说，我兵书读得好，就能打胜仗。没用，非死不可，必须要有实践经验的积累。实用内科学的书满大街都卖，每人买一本，都当大夫去了？两码事，实用内科学不拿你当大夫。或者说我买一本实用外科学就能当外科医生了？哪有那么容易。教育也一样，是一个长期的工程，父母对孩子的心理健康教育应该从小就抓。
给孩子一个宽松的成长环境
我们很鲜明地提出我们的观点，教育孩子第一是做人的教育，这是一辈子的事。分数高低、会不会弹琴，这是次要的，首要的是做人，会做人才能成才。
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