咬紧牙关,古稀牙安
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 13:24:34
我发现,过了五十岁的人的牙齿,大多已经坏得差不多了。想起一些牙膏的广告,如何的防蛀,如何的让坚固牙齿,怎么到了实际中好像效果不咋地嘛。
我在二十几岁的时候,牙齿就已经不好——只觉得牙齿松动不得劲,吃花生都费劲,到廿八岁时,两边的主要恒牙由于隐裂而加冠(将牙齿里的神经处理掉并在牙齿上加金属套子)。那时候想,不知道这两个牙齿能够维持多久。
偶然听人说一个八十多岁的老人有一口很好的牙齿,老人介绍说,只要在大小便时咬紧牙关就行,因为那是全身放松的时候。想他的说法可能有道理,牙齿的松动可能跟平时日积月累的小松动有关,于是就照着做了。这样做了后,慢慢我的牙齿再也没有松浮的感觉了,不知从何时开始,我可以吃炒蚕豆可以吃山核桃了,坏掉而加冠的牙齿也一样使用,至今一直很好。
我的护牙体会是:护牙跟用什么牙膏关系不大(我一直用的是价廉物美的中华牙膏、草珊瑚牙膏等等),主要是日常的养护。
一是早晚刷牙,饭后漱口,晚上刷牙后不再吃东西。许多人的牙先蛀后断地掉了,或牙周炎牙龈萎缩后掉了,这都是卫生工作没做好的缘故。
就我看见周围的一些人,刷牙就是花约十秒钟稀里哗啦胡刷了几下,大概觉得口留芳香就好了,其实根本没刷干净。牙齿刷不干净,那么蛀牙或牙周炎是避免不了了。
曾看见有权威的说法,说刷牙应认真刷三分钟,这对性急的人来说可能有点难办,但我想一分钟无论如何应该刷满。
二是方便时咬紧牙关,不让牙齿有松脱的积累。后一点对于我来说似乎更重要,因为如果我没听说那个老人的方法,尽管我一直早晚刷牙,仍然可能避免不了牙齿过早地脱落的结果。
所以依我看,护牙,主要就是做好刷牙、咬牙这两点,如果平时能够按摩牙龈(疼痛时按摩就能消炎止痛)就更好了。
朋友,愿您有一口特好的牙齿哦!
我在二十几岁的时候,牙齿就已经不好——只觉得牙齿松动不得劲,吃花生都费劲,到廿八岁时,两边的主要恒牙由于隐裂而加冠(将牙齿里的神经处理掉并在牙齿上加金属套子)。那时候想,不知道这两个牙齿能够维持多久。
偶然听人说一个八十多岁的老人有一口很好的牙齿,老人介绍说,只要在大小便时咬紧牙关就行,因为那是全身放松的时候。想他的说法可能有道理,牙齿的松动可能跟平时日积月累的小松动有关,于是就照着做了。这样做了后,慢慢我的牙齿再也没有松浮的感觉了,不知从何时开始,我可以吃炒蚕豆可以吃山核桃了,坏掉而加冠的牙齿也一样使用,至今一直很好。
我的护牙体会是:护牙跟用什么牙膏关系不大(我一直用的是价廉物美的中华牙膏、草珊瑚牙膏等等),主要是日常的养护。
一是早晚刷牙,饭后漱口,晚上刷牙后不再吃东西。许多人的牙先蛀后断地掉了,或牙周炎牙龈萎缩后掉了,这都是卫生工作没做好的缘故。
就我看见周围的一些人,刷牙就是花约十秒钟稀里哗啦胡刷了几下,大概觉得口留芳香就好了,其实根本没刷干净。牙齿刷不干净,那么蛀牙或牙周炎是避免不了了。
曾看见有权威的说法,说刷牙应认真刷三分钟,这对性急的人来说可能有点难办,但我想一分钟无论如何应该刷满。
二是方便时咬紧牙关,不让牙齿有松脱的积累。后一点对于我来说似乎更重要,因为如果我没听说那个老人的方法,尽管我一直早晚刷牙,仍然可能避免不了牙齿过早地脱落的结果。
所以依我看,护牙,主要就是做好刷牙、咬牙这两点,如果平时能够按摩牙龈(疼痛时按摩就能消炎止痛)就更好了。
朋友,愿您有一口特好的牙齿哦!
咬紧牙关,古稀牙安.
咬紧牙关,古稀牙安
咬紧牙关,古稀牙安 - 冬日阳光的博客 - CNTV.CN
古稀颂
古稀感言
中国咬紧牙关挺住,雨过天晴,要大干一场
古稀”四小”畅游泸沽湖
时事猛文:中国咬紧牙关挺住,雨过天晴,要大干一场!
时事猛文:中国咬紧牙关挺住,雨过天晴,大干一场!
江苏古稀老妪头部取出日军子弹
古稀寿庆的喜与乐
想和你、从心动到古稀。
古稀"四小"畅游泸沽湖-图片
想和你 从心动到古稀
时事猛文:中国咬紧牙关挺住,雨过天晴,要大干一场! --网友影响中国-...
天津古稀老人高国彬的《夕阳晚晴》网站
64年前不幸中枪 古稀老太头部取出日军子弹
网友:深圳华强北亲见城管群殴一古稀老人(组图)
“最老妈妈”年已古稀 女儿仅3岁(组图)
古稀老人砸车护斑马线:"我就是要引起轰动效应"
古稀老人砸车是对交警满意度的测评
古稀老人炒股理念:包袱不自背
网友:深圳华强北亲见城管群殴一古稀老人(组图)
“最老妈妈”年已古稀 女儿仅3岁(组图)