生活百科：居家必备的中华生活秘术04

(2010-07-20 07:56:34)转载
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生活百科：居家必备的中华生活秘术04
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91、消除皮肤伤痕法: 用生姜汁调轻粉搽于患处，可使伤口愈后不留痕迹。
92、治光头法之一: 因用脑过度或其它疾病导致头发脱落，如不及时治疗，会导致头光结局。少年秃顶，大伤“门面”，未婚者会难取妻室，老年者也会因秃顶而丧失抵抗力，诱发多种疾病。如果是女子脱发，其尴旭更不必提了。现介绍一种秘法，专治脱发。用桑白皮四两煎汤洗发，可制止头发脱落，脱光之处可复生，黄而短者可生长且变黑。多洗两次，可使你秀发如云，美丽动人。
93、治光头法之二: 诃子三钱、青果五钱、山奈、官桂、樟脑各一钱香油半斤，浸三日，每天早上用手蘸药在头上擦三十至四十次，一星期后，光秃的地方重新长出头发，稀疏处变密，短发增长，本来是一个光头秃顶的，两月之后便可秀发如云了。不用刀线除脸上毫毛秘法: 用刀或用线除脸上毫毛，极不方便，又痛苦。现有秘法，可轻而易举除去脸上毫毛。用石磺三钱、石灰二钱、冰片三分，研成细末，用水调匀，临睡前敷于脸上，清晨洗去，毫毛尽落，且面容嫩白如豆腐，洁润可爱。
94、抗老秘法三种: 第一法，据《奇方类编》记载，用白菊花一两，梨汁半碗，白果一两，白蜜一两，人乳半杯，米酒半杯，先将白菊花梨汁拌入米酒蒸成浓汁，再将白果捣烂，与蜜、乳拌匀，卧时擦于脸上，早晨洗去，一个星期后，皮肤嫩似小孩。第二法，据《女科切要》记载，用白蒺藜、山栀各一两磨碎，用酸奶调匀，夜涂日洗，一星期后，七十叟翁的老脸也会变得白净如儿童。第三法，据《唐宫秘籍》记载，用朱砂二钱、雄黄五分，轻粉一分，磨碎，用鸡蛋清调匀搽面，次早洗去，五日之后，面如春日桃花，白里透红，晶莹如玉。
95、黑牙返白秘法: 黄牙、黑牙、虫牙，既不雅观，又会造成牙龈肿痛。现有秘法，可使黑牙从速返白，并坚固到老不落。用沉香、麝香各五分、细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各一钱二分，石膏，寒水石各一两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方，到八九十岁，牙齿还可以保持完好无损。
96、黄牙变白妙法: 用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1-2次。长期使用可使黄牙变白。
97、使落牙复生秘法之一人过了换牙期，以后不论因为什么缘故而造成牙齿脱落，已经很难在脱牙处再生齿，牙齿脱落者，只能用镶牙的办法弥补缺陷，镶配假牙总是美中不足，给人一种不自然的感觉，而且须经常洗擦，又不能吃硬的东西。现有秘法可使落牙处复生牙齿，确实是一种难得的妙法。据《惠泽堂丛书》记载，用鼠骨一副，用水洗净、打碎、微炒晒干，放入饭锅蒸，又晒，如此进行两次，再用何首乌二斤煎汁，以其汁浸鼠骨一夜，又晒，以其汁为适度，将其鼠骨磨为粉末，收贮待用。再取盐水浸炒过的破故纸、川椒各四两，当归一两（妙酒）一起捣成粉末，用羊胆汁三个和等量的蜂蜜共熬，将前述的鼠骨粉末加入臼内捣几次，如干则加蜂蜜，然后制成绿豆大的药丸，每日饭后用盐水服三钱，到药用完，无齿处即会重新长出牙来，而且洁白美观，真是妙不可言。
98、使落牙复生秘法之二如果觉得第一法过于复杂，而且有些地方羊胆不太好找，那么还有一更简单易行的秘法。先抓未开眼的嫩老鼠，四只待用，再用白及、白芷、青盐、细辛、当归各五钱，碎后与嫩老鼠一起包在一个纸包中，外用湿纸包几层放入火碳中烧成灰，磨碎，再用来擦牙，落牙便复生，黑牙也会变得洁白无比。如经常使用，可使牙齿永不脱落。
99、使落牙复生秘法之三: 用雄鼠骨一副，北细辛一钱，真沉香一钱半，破故纸，白石膏、全当归、骨碎补、旱莲草五钱，香白芷、怀生地各三钱，绿生麻二钱，没石子雌雄一对，一起磨成粉末，用铅盒装起来，每天早上用来擦牙，可使牙齿长久不松不脱，已动摇的也变得坚固，或者己过换牙期的壮年人如果偶跌一两颗牙，虽隔两三年之久，只要使用以上药方，就会逐渐长出新牙。
100、口臭生香秘法: 有的人因为分泌的唾液酸腐物质较多，造成口臭异常，跟别人交谈，另对方感到十分不愉快。现有秘法可令口臭生香。用藿香煎汤漱口，并噙冰荷散一二厘，三五日即可根除口臭，并且说话呼吸时还透出芬芳的气息，另一法是，用香需焦汤含漱，亦有奇效。。
101、使嘴唇润滑秘法: 天寒地冻的冬天，嘴哲燥裂，既难受又不雅观。可用橄榄油涂嘴唇，或者用橄榄泡汤湿润嘴唇，或者用橄榄仁捣碎敷于嘴唇。用以上三种方法，可使嘴唇鲜红滑润，能免除燥裂之苦。拔掉白发使它改生黑发法: 少年偶生白发，拔后又会复生，确是烦恼。现介绍一种办法，在拔掉白发以后，马上用生姜片拭擦其毛孔，这样白发就不会再生。
102、治少年白发妙术: 一、勤擦头皮，一般早晚各30次。二、勤梳头，以促进头皮血液循环，能坚持洗冷水浴则效果更佳。三、用黑豆210克，何首乌62克，杞子30克，熟地60克，当归20克，核桃肉50克，旱莲草30克，共研成粉末调蜂蜜为丸。每日服三次，每次服六克，连服两剂便可见效。贫血者有的可加服胎盘糖衣片药店有卖，每天三次，每次三片）
103、煮养生六神粥法: 养生六神粥是我国劳动人民在长期的生活实践中创造出来的保健补品。这种粥能治精血不足，神气虚弱，有益胃健脾之功效。可用茨实肉三斤，炒以仁、炒粟米及炒白糯米三斤，炒莲肉（去皮），山药各一斤，加上四两茯苓一起碾成碎末，每天随意煮服。
104、使妇女头发光泽法: 拿该妇女脱落的头发用水煮，待水份将干时，拿锅底部的象膏一样的物质涂到头发上。这样，本来枯燥的头发就会重现光泽，这种方法简单方便，是一种难得的秘方。
105、治卷发使它伸直法:用麻叶、桑叶各一半，用水煮后洗发，坚持一段时间，卷发自然变直。 使赤发变黑法: 煎桐木水经常洗头，那么赤发自然会转黑，简便可行。 使秃头生发法: 用胎发、轻粉、松脂、雄鼠各（即两头尖的）、脐带等各占相同比例，研成粉末，混合麻油涂擦秃顶，没过多长时间自然长出头发来。
106、生发秘术: 用虾蟆皮一钱，锅牛一钱，真菰二钱烧成灰，加入皂角子二钱，狗尿草二钱一起研成粉末。先用莽草汁三杯，生姜汁二杯，椰子油五杯，放入锅内煎，滤去渣。然后加入上述药品用筷子搅和，再加入白醋使它变成膏状，用其涂之，凡头发稀疏或秃顶的人，用后立即见效。
107、制发油秘术: 用蜀椒、白芷、川芎、蔓荆子、零陵、川乌头各一两，全部切细，用绢布包起来，浸入白麻油中三五天即可。
108、拔毛不痛法: 想拔毛不痛，可以将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔去的毛上，毛自然脱落，没有丝毫痛感。
109 、梳发不脱发: 用大侧柏树叶两张，榧子三个去壳捣碎，胡桃两个亦去掉壳。用这三种东西放到雪水中浸上三天时间，就可以用这种水来润发梳头，梳头发时，头发不会脱落，而且还会呈现光泽，收到意想不到的效果。
110、增高秘术: 社会上把个短的人称为半残废或全残废，可见谁都希望自己长得高些。如果坚持每天早上在单杠上做十个引体向上的动作，再做二十次跳跃动作，坚持半年，可以使身体比普通人生长的高度增加二至五厘米，如果在食物中增加牛奶等高蛋白物质，身高还会增加得更明显。
111、增肥秘法: 有的人骨瘦如柴，身体很轻，别人不屑一顾。为了增肥可用下述措施，十分有效。一、早上起来空腹喝一盅凉开水，十分钟后进餐；二、增加睡眠时间； 三、常饮啤酒。
112、母牛唾液治秃发法: 比利时皮肤专家格尔透露，母牛唾液可治秃发。他给一个名叫杜尔逊的秃顶者，在秃顶上洒上盐花，让母牛来舐，数周后，杜尔逊头发上长出短发；又连续让母牛舐了六周，头发竟全部长齐了。格尔在继续实验的同时，化验母牛唾液，已弄清可使秃顶长出新发的原因。
113、丰乳术: 青春少女胸部丰满固然好，但是，每个少女的乳房发育是有大小之别的，也没有一个大小的标准，一般来说，女子婚前乳房稍小，结婚生小孩后，乳房就会自然地丰满起来。当然，如果你的胸部过于平坦、干瘪，那就要注意胸部的健美了。方法有:1可以经常往乳房上涂一些荷尔蒙油脂进行摩擦；2要经常站立，行走时坚持挺胸收腹的正确姿势；3要坚持锻炼胸部肌肉。具体方法是:1、自然仰卧于地板上，头和臂部不离地板，向上做挺胸动作并停留片刻，每6-8次为一节。2、双膝跪在地板上，上体直立，合掌于胸前，两手用力做对抗动作，注意肘关节不要下垂，合臂前呈“一”字形，并要挺胸抬头，配合做深呼吸动作，重复做8-10次。
114、治头皮痒法: 生地30克，白藓皮15克，用200克白酒浸泡一周后，即可用来涂擦头皮。
115、治癌气功法: 吹息速行法可治初期胃肠癌患者。此法是调息补气功的补充功法，以强肾功为基础，根据速度分为三种功法: 快速吹息法先迈左脚，后迈右脚。迈左脚时用鼻吸气，迈右脚时用鼻呼气，构成一步一吸，一步一呼的等量呼吸泄法。双手随同步子的快慢自然摆动。注意的是：头带腰转，臂随腰摆，带动迈步。速度掌握每分钟70-100步。中速吹息法先迈左脚，迈左脚时鼻呼吸；再迈右脚，迈右脚时再用鼻呼吸，这样一步一呼吸地走下去。中速吹息法最适用于初期胃肠癌患者。慢速吹息法先迈左脚，再迈右脚，每迈一步完成两吸一呼三个节奏，即落脚时脚跟着地，吸两次，前脚掌落地，呼一次。迈一步要完成三个节奏，故速度要快，以一分钟60次左右为宜。
116、高血压病的自我推拿法: 高血压病是中老年人常见的慢性疾病，采用自我推拿法，每日早晚2次，每次依次逐一完成整套动作，血压可迅速下降，症状可逐渐消失。按抹跷弓：用右手拇指按抹右侧跷弓穴（近耳根），左手拇指按抹左侧跷弓穴，方向自上而下进行，每侧时间约为1分钟。 2、按揉风池：用食、中二指按揉两侧风池穴（颈后枕骨下大筋外侧凹陷处），两手可同时操作1-2分钟。 3、按拨大筋：用双手食、中、无名指按拨颈部两条大筋，自风府穴水平（枕骨下凹陷中）向下至大椎穴水平（第七颈椎下凹陷中），由轻而重，约五分钟。 4、按揉肩井：用右手中指按揉左侧肩井，用左手中指按揉右侧肩井，每穴操作1-2分钟。 5、按抹前额：用双手四指按抹前额：自额中线方向两边，时间为一分钟。 6、按揉太阳：用双手大拇指按揉太阳穴约1分钟。 7、分抹颞部：以双手拇指自太阳穴分抹自耳朵上部，各重复抹五十次，手法适中。 8、按摩脘腹：用双手重迭的大鱼际或全掌摩脘腹部，以顺时针方向缓缓运行，同时配合呼吸运动，约5分钟。 9、摩擦足心：用左手摩擦右足心涌泉穴（屈趾，足掌心前正中凹陷中），右手则摩擦左足心，以发热为度。睡前以热水洗脚，并保持足部温暖。
117、增强记忆保健法: 这里介绍一种增强记忆保健法，实际上是一种保健操，一种“单侧体操”。据国外研究资料统计表明，单侧体操对增强记忆的效果，在短期内就可以显示出来。许多中年知识分子因记忆力衰退而苦恼，那么不妨试一试。单侧体操的要领和步骤简述如下： 1、全神贯注地站立，左手紧握拳。左腕用力，曲臂后慢慢上举，随后复原。重复8次。 2、仰卧，左腿伸直上抬，将上抬的腿向左侧倾斜，但不可碰到床。再以相反的顺序恢复到原来姿势。重复8次。 3、保持直立姿势，左臂向左侧平举。将左臂上举，头部不动。再以相反顺序复原。重复10次。 4、身体从直立姿势向左侧倾倒，以左手和右脚尖支撑身体。以左臂伸直支撑，身体倾斜，笔直横卧。弯左膝后起身，再回到原来的姿势。重复8次左右。
118、遗精自我推拿法: 男子未经性交而泄出精液，称为遗精。其中有梦而遗精者，名为“梦遗”；无梦而遗，甚至清醒时精液流出者，名为“滑精”。若每周遗精超过两次，并伴有头昏、失眠、无力，腰膝酸痛时，则属于病态。自我推拿简便易成，能养阴培元，补肾固精。其手法治疗依次为: 1、按探脾俞:脾俞穴位于背部第十一胸椎棘突下，旁开二横指处。以两手中指按于穴位上（拇指附着在肋骨上）用力按探30-50次；或握拳用食指掌握关节突起部揉穴位；或空握拳用食指桡侧面探擦穴位30-50次，一直揉至局部有热感时为止。 2、按擦肾俞:肾俞穴位于背部第二腰棘突下，旁开二横指处。以两手拇指同时按于同侧十一肋端，中指按于肾俞穴向外揉按20-30次；再用指掌斜擦肾俞及其周围部位20-40次，直至有热感。 3、重擦腰骶:从双肾俞穴至尾骨端，其左右距脊腰肋中线各五横指范围内为腰骶部。手法操作以两手五指并拢，以掌根抵于同侧第十二肋骨上，同时自上而下反复斜擦30-50次，直至下腰部发热。 4、探气海和关元:气海穴位于肚脐下二横指，腹正中线上。关元穴位于肚脐下四横指，腹正中线上。以左手臂放于右手掌下，掌根紧贴于两穴位下，分别逆时针揉50-100次，揉至有热感时较佳。 5、按揉三阴交:三阴交穴位于足内踝尖直上四横指，胫骨后缘处。以拇指按于同侧三阴交穴（中指可按于小腿外侧悬钟穴）拿按10-12次；或拇指揉按对侧三阴交20-30次。 6、揉按太溪:太溪穴位于足内踝与跟腱之中点处。手法操作同三阴交穴。对于己婚的中年男子或年老体弱者，采用“铁裆功疗法”效果更好。所谓铁裆功疗法即为我国古代流传至今的一种祛病健身良方，都以刺激睾丸为主。古代称睾丸为“肾囊”故又称此功为“兜肾囊功”具体方法与步骤为: 1、向下推腹:两手掌重叠、从剑突处向下方推腹，直至耻骨联合处，反复30余次。 2、揉腹:以两手掌重叠后放于气海穴，先逆时针揉50次，再顺时针揉50次。3、捻精索:以拇、食、中三指捻阴茎根部左右精索各50次。 4、兜睾丸:两手先搓热，以一手兜住睾丸，另一手小指侧放于小腹阴毛处，然后两手同时用力，向上擦兜睾丸100次左右，初练时用力宜轻柔，次数酌减，练习一段时间后，方可适当加力，次数也可增加。 5、擦睾丸:两手搓热后，一手抓起阴茎和睾丸，另一手轻擦睾丸50次，然后换手擦另一侧。 6、通背:双手半握拳，左手捶右侧肩井穴，同时右手捶右肾俞穴；然后换右手捶左肩井，左手捶右肾俞。交着捶约8-16次。注意阴部有湿疹等炎症应先治愈后再练此功，阴部要洗净，双手保持干净，练功时若阴茎勃起可不予理会；以练时不感疼痛为度；宜适当节制性生活。
119、种瓜即生法鸡蛋一个钻一个小孔，去百存黄，将西瓜籽刽出，用官柱甘草各二钱研末拌之仍装蛋壳内，□封其口埋潮湿墙边，不可令干，用时取松泥土一碗，将瓜子放入，喷水数次，少倾即萌芽既而蔓藤展叶，须臾开花结瓜如钱大，总共不出一时之久也。
120、开砖破石法：用胡葱汁一杯，地榆浓汁一杯，共煎如浆糊状，将石块中间以钱画一条线路，以汁依路涂之，干后再涂，如是十数次将砖石搁空，以手砍之则应手而碎。
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