※※长时间在电脑前的朋友必看※※

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/05/02 11:41:55

1、伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

2、推下推下推下，每小时推松手筋！
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
5、办公坐姿有讲究！
6、拿鼠标有正确姿势哦！

7、记住每小时转转脚松松筋！
8、记住每小时松松手拉拉筋！
9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋！

※※长时间在电脑前的朋友必看※※ ※※长时间在电脑前的朋友必看※※ 长时间在电脑前的朋友必看[组图] 经常在电脑前工作的朋友一定要看啊长时间在电脑前怎样保护眼睛? 长时间在电脑前怎样保护眼睛? 长时间在电脑前怎样保护眼睛? 长时间在电脑前怎样保护眼睛?## 长时间在电脑前怎样保护眼睛合理使用电脑(写给长时间使用电脑的朋友) 长时间在电脑前怎样保护眼睛2? 长时间在电脑前怎样保护眼睛?1 ▼▼长时间在电脑前怎样保护眼睛? 长时间在电脑前怎样保护眼睛? (A) Health -- 长时间在电脑前怎样保护眼睛? 长时间在电脑前怎样保护眼睛?a 长时间在电脑前怎样保护·眼睛? ▼长时间在电脑前怎样保护眼睛? 长时间在电脑跟前工作的人必看每天在电脑前超过四小时的必看（图文）长时间看电脑不累眼睛的方法在电脑前超过四小时一定要看的图在电脑前超过四小时一定要看的图* 在电脑前超过四小时一定要看的图