神马文学网读书看报，养心养脑养颜
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读书看报，养心养脑养颜
2009-12-22 08:44:00 来源: 湖南在线-湖南日报(长沙) 跟贴 0 条 手机看新闻李荐国
读书看报，是我多年来的一大爱好，并已成为我的一种生活习惯和内在需求，就像每天必须洗脸一样，不可或缺。即使出差在外，我也要看看当地报纸，翻翻随身携带的书籍。
这种习惯，确实让自己有些忙碌，但忙中有乐，忙中有获。看报增加了知识的广度，读书开掘了知识的深度。渐渐地，我体会到，读书看报有三个好处：养心，养脑，养颜。
养心，即使自己经常保持好心情、好心态。有一次，因为小孩调皮贪玩，我与妻子吵了起来，互不让步。剑拔弩张之时，我钻进书房，看了几分钟书，心情慢慢平静了，避免了一场夫妻之战。此后，每当遇到生气之事，我就翻翻书，使自己静下心来，冷静客观地对待让我生气的人和事。人世间有许多诱惑，人生也难得事事如意。穷人有穷人的苦恼，富人有富人的困惑；百姓有忧愁，官员有郁闷。多读书，多看报，尤其是读一本好书，读一篇好文章，就能平和心态，净化心灵，让心中常常涌出一泓乐观、豁达、友善之清泉。
养脑，即活跃思维，启迪智慧。科学表明，经常读书，可以使大脑中枢神经处于活跃状态，可防老年痴呆。人的智慧，一部分来源于自身实践，一部分来源于读书看报。我看报的时候，喜欢把好文章剪下来装订成册；看书的时候，喜欢在书页上圈圈点点。读到精彩之处，有时掩卷而思，有时凝望天花板，细细品味书中的道理，认真领悟作者的意图、观念和思想精华。很多时候，书报中的几句话，就是一种灵感，就是一个点子，就是一套解决问题的办法。我原来长期在基层工作，很多复杂矛盾的化解和一些创新举措的推出，也得益于勤学、多思、实干。
养颜，即保持健康向上的精神状态。托尔斯泰说：“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”我理解，这种“可爱”，就是内涵、气质和品位。一个勤于读书看报、勤于思考和实践的人，通常情况下，他会脱离狭隘和肤浅，从而变得内涵丰富、视野开阔、心胸宽广；他会热爱生活，富有情趣，不畏艰难，乐观进取。“面相”由“心”而生，因勤读书、善读书而积淀的精神美，自然而然地体现在人的面容、形体和言谈举止上，睿智、儒雅、气度、自信，由此而生。
我喜欢读书看报，但读得不多、不深、不系统，只是常年坚持而已。我相信：读书使人胸怀宽广，读书使人提高品位，读书使人青春常留。
（作者系郴州市委常委、市委宣传部部长）
(本文来源：湖南日报 )