神马文学网自汗，盗汗食疗方2
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 20:15:45
浮小麦茶 浮小麦茶
【出处】《食物中药与便方》
【组成】浮小麦3O克，茯苓、麦冬各9克。
【功用】养心安神。
【主治】心慌，自汗，盗汗。
【制法】按上述药物用量比例，加1O倍量，研成粗末。每取50克，放热水瓶中，冲入半瓶沸水，旋紧瓶塞，2O分钟后，代茶随意饮服。
【宜忌】虚寒证忌用。
大汗不止难怪天，
当查身体有无恙，
中医辩证多汗
中医治疗多汗
有止汗功用的食品有五味子、乌梅、黑豆、桃干等。
多汗症患者常用的食疗验方
生黄芪20克，大枣10克，浮小麦30克，水煎服，频频下咽，用于气虚多汗。
五味子10克，大枣10克，桃干20克，水煎服，用于阴虚盗汗。
五味子10克、五倍子各10克研粉，冰片2克混匀，置脐窝处，外盖纱布，对盗汗有一定疗效。
人参、党参、沙参、黄芪等选一种炖腔骨或母鸡、乳鸽，对气虚引起的多汗有效。
黑豆100克，先泡半天，慢火煮熟，加入乌梅、桃干适量，白糖调好口味，吃豆喝汤。
多汗者日常生活中需注意
出汗过后特别是大汗淋漓之后易感外邪，发生感冒，应及时擦干汗水，更换衣被，避免受风着凉。
有些多汗者是由于血液的离子渗透压偏低引起，故多汗者口味不能太淡，饮食中还应多补充一些蛋白，肉、蛋、奶等。
调料中花椒、大料、辣椒、桂皮、姜等辛温之特多能发汗，不宜多用。