人体不同部位疼痛的按摩治疗方法

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 02:03:55

（一）经穴按摩法
　　 A 头颈按摩法
　　此部分对于长期在电脑前或伏案工作的人员及中老年人，尤为适宜。
　　1. 头部按摩
　　方法：双手密合，用力摩擦三十六次，（此时已温热，带有静电），然后将双手全部手指，从前额鬓毛起，一直到后脖颈，稍微用力摩
　　擦三十六次。
　　经过经穴：百会、风府、风地
　　功效：防治头疼、晕眩、秃头、高血压、视力减退等。
　　2.后颈按摩
　　方法：两手如上擦热后，将两手指掌慢慢柔和地，按摩后颈部三十六次。
　　经过经穴：风府、哑门、风池、天柱、完骨、天窗等
　　功效: 防治神经机能障碍、头晕、肩膀僵硬等。
　　3.睛明指压
　　方法: 两手摩热后，用两手中指和无名指，放在两眼上下眼皮，轻压眼球，使左右转动共三十六次。
　　经过经穴：睛明、系竹空、瞳子髎等
　　功效：防治一切眼疾，如远视、近视、白内障、结膜炎以及眼角皱纹。
　　请参阅下面的头颈部穴位图（图解1）
　　
　　

　　代　号　　经　穴　　防　治　项　目
　　１　　上星　　　头痛
　　２　　印堂　　　头痛
　　３　　素髎　　鼻痛、鼻塞、感冒
　　４　　人中　　　腰疲、背痛、感冒、鼻塞
　　５　　睛明　　　结膜炎、白内障、近视眼
　　６　　迎香　　　鼻塞、鼻炎、感冒、鼻脓
　　７　　禾髎　　　鼻塞、感冒
　　８　　承泣　　　结膜炎等眼疾
　　９　　四白　　　颜面神经痛
　　１０　　巨髎　　　同　　上
　　１１　　地仓　　　同　　上
　　１２　　大迎　　　牙痛等牙病
　　１３　　人迎　　　气喘等喉咙病
　　１４　　系竹空　　眼角膜炎等眼病
　　１５　　瞳子髎　　同　　上
　　１６　　太阳穴　　头痛、晕眩
　　１７　　耳门　　　耳沉、耳鸣、耳炎等耳病
　　１８　　听宫　　　同　　上
　　１９　　听会　　　同　　上
　　２０　　百会　　　头痛晕、秃头、高血压
　　２１　　风府　　　头痛、头晕
　　２２　　哑门　　　头痛晕、神经疾病
　　２３　　天柱　　　肩膀僵硬、神经疾病
　　２４　　完骨　　　耳　　鸣
　　２５　　风池　　　头痛晕、眼鼻病、高血压
　　２６　　天窗　　　头痛晕、脖颈僵硬　
　　２７　　颅息　　　耳沉、耳鸣、耳炎等耳病
　　２８　　瘈脉　　　同　　上
　　２９　　翡风　　　同　　上
　　
　　B 耳部按摩法
　　1. 耳根按摩
　　方法：两手擦热后，用两手食指和中指，夹住两耳朵，就耳根部，用
　　力上下摩擦三十六次
　　经过经穴: 颅息、髎脉、医风、耳门、听宫、听会等经穴
　　功效：防治耳疼、耳鸣、耳炎等
　　2. 耳廓按摩
　　方法：两手擦热后，用两手掌各捋左右耳廓，前后左右细心各捋三十
　　六次。
　　经过经穴：经一切内脏经穴
　　功效：防治一切耳病及各内脏四肢毛病。
　　3．打天鼓
　　方法：先将两手中指、无名指、小指屈下，再把耳廓掩在耳穴上，即
　　将此屈下的手指，压在耳廓上，然后将食指弹打耳后头骨十次，
　　打时答答做响。
　　功效：分泌荷尔蒙，防治老化。
　　
　　4．耳廓揉搓
　　方法：两手擦热后，用两手抓住两边耳廓，普遍揉搓三十六次，然后
　　再把食指指头插进耳穴，使劲旋转十次，最后再把食指堵掩耳
　　穴，用力压迫两三秒钟，急速拿起，如此连续亦做三十六次。
　　功效：防治一切耳病。
　　请参阅下面的头颈部穴位图（图解1）
　　
　　

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