月经不调的按摩治疗方法
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 20:35:41
月经不调的按摩治疗方法
月经不调是妇女月经病的俗称,指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期,月经量过多、过少或闭经等。自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用,可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。
预备式
平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分钟。
团摩下腹
左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1~3分钟,以皮肤发热为佳。
功效:益气壮阳,交通心肾。
团摩脐周
左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。
功效:温经散寒,调理气血。
月经不调的按摩治疗方法
治疗月经不调的中成药
治疗高血压的按摩方法/
治疗高血压的按摩方法.
《治疗高血压的按摩方法
女性月经不调的自我按摩法(组图)
女性月经不调的自我按摩法
治疗高血压的按摩方法 ( )
治疗高血压的按摩方法1
治疗高血压的按摩方法2
《治疗高血压的按摩方法》集锦
治疗高血压的按摩方法啊
治疗高血压的按摩方法2222
治疗高血压的按摩方法-1
手掌穴位按摩治疗的方法
【附图】手掌穴位按摩治疗的方法
治疗高血压的按摩方法45655553
冠心病的自我推拿按摩治疗方法
治疗高血压的按摩方法g
治疗高血压的按摩方法 2
治疗近视的穴位按摩方法1
中风后遗症的点穴按摩治疗方法
治疗女性月经不调的经典食疗法
治疗女性月经不调的经典食疗法 -