强身健心
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强 身 健 心
三
字
经
手脚灵 生病少 不衰老
延生命 寿命长 躯体健
靠锻炼 身心健 练心态
强 身 篇
早睡眠 早起床 伸伸腿
弯弯腰 干洗手 干洗脸
颌常托 耳常拉 枕常弹
强手劲 点三经 健心脑
效果显 体质强 身体健
莫乱吃 看中医 把症辨
健 心 篇
爱自己 爱自然 心胸宽
十年少 愁一愁 白了头
多关爱 亲朋间 多帮助
找事干 家务事 要常干 去菜市 买买菜 洗碗筷
拖地板 既健体 又健心
防疾病 讲卫生 冷不饮 硬不吃 常洗手 勤洗澡
别乱服 吃中药 调心神