10个问题来审视自己（试试吧）

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 02:55:14

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­1.我还拥有什么
不幸的人总会抱怨自己什么都没有。当工作的时候，渴望自由自在；­当无所事事的时候，又企盼充实和忙碌。­自己认准了什么是最好的，但有时候又事与愿违，于是就会为没有拥有的东西而苦恼。­幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，­只是他明白，­他拥有的是他最想要的。­

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­2.有必要去补救吗?背着过去的沉重包袱有什么用呢？­不要去追忆悔恨的事情，不要任由缺憾去占据心扉。­试着去补救过错时，可能已经物是人非、时光不再。­与其这样，不如反问自己，那些失去的真是不可或缺的吗？­既然不是，那就把值得借鉴的经验保存起来，­其余的，就让它随时间一分一秒地成为过去，­相信时间可以冲淡一切。­­

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­3.我因为什么而自豪?在人生的旅途中，­最糟糕的境遇不是贫困，­也不是厄运，­而是挫折之后对自己的彻底否定。­处在任何环境里，­都要坚信自己的能力，­不要让怀疑吞噬了灵魂，­让生命饮恨在荒废的时光。­相信自己有值得别人钦佩的闪光点，­或许自己还有一群粉丝。­

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­4. 我应对什么心存感激?当每个人不以感恩之心面对生活，­而是以自我得失为中心画地为牢时，­就会抱怨：“为什么我对别人这么好，而……”­永远忘掉自己对别人的好，­永远记住别人对自己的帮助，­你就会觉得其实已经很幸运了。­还有什么指的抱怨的呢？­

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­5. 应该去拥抱谁?被爱是一种幸福，­但有时也会是不可苛求的奢望。­既然无法苛求被爱，­何不试着去爱别人？­不一定是妻子、丈夫，不一定是孩子、父母，不一定是熟悉的人。­赠人玫瑰，手有余香。­习惯付出爱的人生，­生命长河裹挟的泥沙也会悄然流逝。­

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­6.怎样才能找回活力?
人的身体就像一部机器，损耗了就要加油。­放下手边的工作去做一些积极的事情吧，让自己充满活力。­例如，但健身房挥汗如雨，或者联系疏远已久的朋友，彼此说一些鼓励的话。­留出时间和孩子玩耍，抑或去郊区踏青、撒野。­有些办法其实更简单，工作期间换双袜子，也会让人浑身轻松。­

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­7.换个角度会是怎样­?
一个人很容易成为别人的建议者，­是因为彼此看待事物的角度不一样。­既然事实已经不能够改变，­那就变换方式去看待它吧。­而当自己苦恼不堪又难以自拔时，­不妨找别人沟通一番，­换个角度看问题，­苦恼的事情也许会迎刃而解。­

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­8. 生活还要混乱下去吗­?
黑白颠倒的作息、无休止的应酬、过量的烟酒，­这些无疑都是对身体最残忍的消耗，对情绪恶劣的破坏。­一团糟的生活怎么可能带来快乐？­幸福感不光是指吃喝玩乐，追求到的财富不会天然换成幸福。­不如从今天起，­学着做个普通人，把一切收拾得有条不紊，整齐而有序地生活。­健康的心态自然会带来幸福。­

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­9.我的理想是什么­?
难道所有的理想都是为了挣钱？­自己全部的梦想就是几张毫无意义的财富榜？­
金钱只是追求幸福的手段，能转换成幸福的财富才有意义。­尝试给自己树立一些目标和理想，­越长远的越能给自己带来幸福。­理想能让你清楚地知道为什么而活。­

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­10.为什么不能宣泄]?如果上述的问题都还不能给自己带来幸福，­那么何必强求把所有的不快都压在心头上呢？­既然情绪是健全心理中不可缺少的一面，­腾不出空间快乐，就会腾出空间忧伤，­那就把冲动的情绪释放出来也未尝不可­——只要不影响到别人的生活，只要不给自己带来后遗症。­

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