疾病对应的穴位

疾病对应的穴位  肺结核：手部太渊、鱼际、神门、胸痛点、肺点、全息穴、肺心穴
糖尿病：阳池、腕骨、内分泌、多汗、口疮、夜尿、心点、命门、盆腔点
类风湿关节炎：三间、合谷、阳溪、少府、前谷、后溪、液门、中诸、腰腿痛、关节痛
荨麻疹：合谷、阳溪、神门、后溪、肺点、内分泌、多汗点
慢性胃炎：二间、三间、太陵、中魁、胃肠痛、腹泻、脾点、足三里
消化性溃疡：脾点、胃肠痛点、阳池、劳宫、太陵
肺炎球菌性肺炎：太渊、鱼际、商阳、合谷、咳喘点、肺点
贫血：心点、肝点、脾点、心悸点、升压点、内分泌点、阳池、中冲、太陵、神门
慢性肺源性心脏病：太渊、鱼际、神门、少冲、太陵、心点、肺点
流性性感冒：肺点、咽喉痛点、头痛点、十宣、液门、中诸、阳谷、商阳、太渊
肝硬变：肝点、内分泌、脾点、偏头痛点、八邪、中诸、液门
冠心病：心点、胞痛点、太渊、鱼际、劳宫、太陵
病毒性肝炎：肝点、头痛点、脾点、膈点、商阳、神门、腕骨、阳谷
慢性支气管炎：肺点、咳喘点、神门、少府、少商、鱼际、太渊
甲状腺功能亢进症：内分泌点、神门、少府、少冲、中冲、八邪
尿路感染：盆腔点、命门点、尿道点、夜尿
营养不良：脾点、胃痛点、口疮点、头痛点、大陵、神门、胃肠痛点
头痛：商阳、二间、三间、头痛点、胃肠痛点、大肠点
腹泻：二间、三间、内分泌点、胸痛点、前头痛点、胃肠痛点、腹泻点、大肠点
不寐：神门、心点、多汗点、脑点
躁郁症：合谷、神门、少冲、阳谷、太陵、十宣、头痛、多汗、脑点（抑郁症持续和缓按摩、躁狂宜强烈刺激方法）
近视眼：商阳、二间、三间、合谷、前谷、后溪、阳谷、液门、八邪、眼痛
便秘：第２指间
右手第２指间有疼痛感指酒精或植物性食物食用过量
左手第２指间有疼痛感指鱼肉或动物性食物食用过量
肺病：少商
心脏病：指压心包区、精心区
肠胃病不适：商阳、食指第一指节
胃炎：香烟头炙或牙签刺激前头点
肝、胆结石：连续强力刺激片头点
胆疾：指压或香烟炙治肝穴可遏制疾病发生
生殖器官异常：指压命门，对小孩夜间尿也颇有效果。
悸动、气喘：心包区、中冲、少冲、神门
食欲不振：手心、“胃、脾、大肠区”
肩酸：强刺激合谷穴
慢性肩酸：以香烟头炙治
气喘、心脏衰弱引起肩酸刺激咳喘点
生殖器引起肩酸刺激心悸点
胸口郁结：强刺激胸腹区、胃肠点
腹泻：下痢点
失眠：包心区、手掌区、轻轻按摩中冲穴
头痛：牙签刺激心穴、太陵穴
整个头痛：前头点
头心疼痛：前头点
后脑疼痛：后头点
头两侧：片头点
暴饮暴食或宿醉：前头点
焦虑不安：中冲、少冲、心穴、太陵、虎边、阳溪、虎边穴是治疗羊癫疯的物效穴
低血压：心经、心包经、三焦经、神门、太陵、阳池、中诸
发冷：阳池、关冲、命门刺激阳池最好缓慢、长久，施以缓刺激
急性脑血管病：脑点、头痛点、二间、合谷、神门、少府、中冲、降压点
心脏病：指压心包区、精心区用两手互搓刺激
眼睛疲劳：心包区  用发夹的头锐部刺激商阳、少泽穴施以强刺激
牙痛：齿髓发炎：肾穴 
齿粘膜疼痛：合谷  齿面疼痛强刺激肝穴
睡的拧筋：香烟头炙治少泽穴、“颈、咽区”、颈顶点
晕车：神门、关冲、手心
白发：肾穴、命门  只可轻轻指压，强刺激效果相反
老花眼：养老穴对上了年纪的人老花眼、眼睛疲劳、眼睛充血非常有效
        老眼点对40岁前较为有效
更年期障碍：反复刺激肾穴、阳池、二间、关冲
腹胀：轻按大肠、二间、“胃、脾、大肠区”
痔疮：合谷、大肠
      香烟头炙合阴点约二十~三十次可止失血
      香烟头炙合阴点约十次可治愈
关节酸痛：虎合寸、阳池穴
腰痛：“脊、腰、腿区”腰腿点、定腿区、坐骨神经点、腰腿点 
      轻柔缓慢指压间隔时间不能太短；坐骨神经点：牙签或发夹施以强刺激
胃痛：数根牙签捆成一束刺激胃肠点落零五
晕眩：关冲、耳咽区、阳谷、中渚、液门
耳鸣：肾穴、前谷、关冲、阳谷
气喘：香烟点炙治咳喘点  有灼热感时立即移开隔一会儿再继续，三~五分钟能压制三间
肌肤老化：肾穴、阳池、肺穴、关冲
假性近视：劳宫、肝穴、腕骨
贫血：神门、太陵、肾穴、手心
高血压：阳溪穴、合谷、落零五；降压：神门、心点、阳谷
        阳溪穴：五指摊开背朝上，在姆指下方手背上有一凹陷，最近手腕处有一压痛点即是
        落零五：手背食指与中指的基关节往下推沿的一个压痛点  找到上述压痛点用姆指轻按脉搏跳动如又强又急必须到医院检查一下心脏。                                                             足底对应穴位及病症  涌泉穴取穴法：
    取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，人体涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。（详见此足底穴位图解相关图示）
    主治疾病：
    此穴的主治疾病为：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。
　
    大敦穴取穴法：
　　取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于人体的足部，大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。（详见此脚底穴位图相关图示）
　　主治疾病：
　　此的主治疾病为：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。

    太冲穴取穴法：
　　取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。（详见此脚底穴位图相关图示）
　　主治疾病：
　　此穴的主治疾病为：肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。
　
    太白穴取穴法：
　　取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。（详见此足底穴位图相关图示）
　　主治疾病：
　　此穴的主治疾病为：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。
　
    太溪穴取穴法：
　　取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。（详见此足部穴位图解中相关图示）
　　主治疾病：
　　此穴的主治疾病为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一。

    申脉穴取穴法：
　　取定穴位时，可采用仰卧或正坐的姿势，申脉穴位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。（详见此足部穴位图中的相关图示）
　　主治疾病：
　　此穴的主治疾病为：增进耐性、怕冷症（怯寒症）等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一。
　
    丘墟穴取穴法：
　　取穴时，可采用仰卧的姿势，丘墟穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。（详见此足部穴位图中相关图示）
　　主治症状：
　　此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位，主治症状为：可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等。

    昆仑穴取穴法：
　　昆仑穴位于人体的脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。（或足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。）（详见此脚部穴位图相关图示）
　　主治疾病：
　　此穴的主治疾病为：头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。

    足临泣取穴法：
　　取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。（详见此脚部穴位图相关图示）
　　主治症状：
　　此穴的主治症状为：胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。此穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。

    行间穴取穴法：
　　取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，行间穴位于人体的足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。（详见此脚上穴位图相关图示）
    主治疾病：
　　此穴的主治疾病为：宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。
　
    里内庭取穴法：
　　取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，此穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。
　　主治症状：
　　此穴的主治症状为：食物中毒、荨麻疹等。

    下痢穴取穴法：
　　取定穴位时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，此穴位于足背部位，脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。（详见此脚底穴位图相关图示）
　　主治疾病：
　　此穴的主治疾病为：指压此穴，对于治疗下痢非常有效。
　
    高血压点取穴法：
　　此穴位于脚的大拇趾趾根上，有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。（详见此脚底按摩穴位图相关图示）
　　主治疾病：
　　此穴的主治疾病为：指压此穴位，对于治疗高血压很有疗效。
　
    第二厉兑取穴法：
　　取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，第二厉兑位于人体的足部，第二趾甲根、边缘中央下方的二毫米处。（详见此足底穴位图相关图示）
  　主治疾病：
　　此穴的主治疾病为：呃逆、呕吐、食欲不振等。
　
    第三厉兑取穴方法：
　　第三厉兑位于人体的足部，第三趾甲根边缘下方约二毫米处，稍微靠第二趾。（详见此足底按摩穴位图相关图示）
　　主治疾病：
　　此的主治疾病为：指压此穴位，对于治疗烧心、嗳气很有效果。                     一方打通人体全部经络

　　一打坐，您就知道了自己哪里酸、哪里痛，应该从哪里开始疏通。揉着揉着，就会感觉到由痛变酸，由酸转正常的滋味了。您只要每天这样修复一点点，您的身体就会越来越强壮。

一个人打坐的时候，一盘腿，就可以把气聚集在丹田之下，就跟生了一堆柴火似的，不但肚子这块热，腿也会感觉暖洋洋的。为什么会这样呢？因为你不打坐的时候，能量是分散的，但是你一打坐，就把能量聚集起来了。

积聚自己的能量，然后把它点燃，就是您打坐所要达到的一个功效。不过，最好是通过自然生火的形式来让能量燃烧，不要加入太多人为的因素，否则反而会对身体产生消耗。有些人非得使劲，一心想用意守住某个地方，结果适得其反。

万事万物都是这样，一旦加入“人为”两个字，它就变得不自然了。那么，我们怎么让身体的能量自然而然地生成呢？打坐的时候，我们必须找到一条通道，哪怕这是一条没有用的路，我们也得借助它冲破阻碍，走到有用的地方去。问题的关键是找到这条路的路口。找到了路口，我们就能顺着它找到答案。怎么找呢？有些人觉得应该意守丹田，至少要学会静心。可是这样一般人不仅很难做到，而且未必有效。这里，我给大家提供一个更加简单还很管用的意守办法，那就是身体哪里疼就守哪里。比如说，你盘腿的时候发现自己根本静不下心来，而且腿也疼。那么，此时，您就可以定下心来，先找到腿疼的地方，可能疼处是胆经的原穴--丘墟穴，这就说明您的胆经在这一块儿不通了。

那您就先顺着胆经揉一揉，等它不怎么疼了再盘。这时候，您就会发现，自己能盘得比刚才高了。可能刚才还只能单盘，现在就能开始尝试双盘了。双盘时如果又有一个地方疼。那您再把疼的那条筋敲一敲。这样一来，在盘腿的过程中，您就能把那些不通的经络逐渐打通，而您的体质也在不知不觉中飞速提升。

这些东西就是您自己掌握的，最终会变成您自己的内力。如果打坐时您觉得疼就干脆放弃了，或者今天练一下，明天就不练了，打坐也就失去了它的灵性。

就在这个逐渐打通经络的过程中，您就逐渐开出了一条道路。而所谓的路口，其实就是您不通的地方。养生就是要学会自我修复，这要靠大家"没病找病"才能做到。什么叫“没病找病”？就是没打坐的时候，您不知道自己哪里不舒服，但是一打坐，就知道了自己哪里酸、哪里痛，应该从哪里开始疏通。揉着揉着，就会感觉到由痛变酸，由酸转正常的滋味了。您只要每天这样修复一点点，您的身体就会越来越强壮。

这时，您就自然而然地学会静心了。为什么这么说呢？本来，您想意守丹田，关注点是在丹田，可身上酸痛使得注意力无法集中，结果越守越乱。可现在您哪里痛就关注哪里，意念也跟着酸痛的地方走。比起守丹田，这种做法就容易得多。当注意力慢慢地跟着一条条经络上的痛处走的时候，您的意念就能集中，逐渐就能开始静心。

到这种程度，再让您意守丹田，就会容易得多。随便守哪条经，您都能轻松做到，因为您已经找到了守经的感觉。相反，要是您不这么做而去硬守丹田，就很难办到。更何况，这时您也会因为没有对比，体会不出什么是静心，什么是杂乱。但是经历过这个对比的过程之后，您就会发现，原来所谓的静心并不是什么都不想，而是平静地关照自己身体的各种感觉。

同样，所谓的意守丹田，也就是让我们学会集中注意力，把意念引到我们所要到的地方去。丹田是活的，如果您要死守着某个部位，那您一定得不偿失。可以说，凡是您能把气集中的地方，都可以叫丹田，反之都不是。比如有些人学枯木禅，像一根枯木似的呆坐在那里，而且强迫自己去死守某个部位，结果时间一长就坐不住了。其实，这种打坐方式错就错在把人当成了枯木，毕竟，人是会运动的活物，而且丹田也是会变化的。

实际上，通过打坐，我们能迅速发现身体上的毛病，得知自己身上哪些经络不通。发现这些问题后，您就能有针对性地进行调理。过去，有人一提到倾听内心的声音，就觉得很玄虚。其实，它一点都不复杂，关键在于意念。我们可以先问一下自己：身体会发出哪些声音呢？我们想倾听什么呢？声音是从肚子发出的吗？还是从身体的其他部位？这些都不必急着下结论。

我们只要在打坐的过程中学会关注痛的地方，哪里疼"听"哪里，就会慢慢地掌握这种“听”的方式，比如说，我们可以“听”到身体酸痛的感觉，可以“听”到刺痛的感觉，还有气血畅通之后身体十分舒服的感觉。我们可以"听"得特别详细，不管身体有多么细微的变化，我们都能感知得到。这时候，你会发现，自己已经能够听懂身体的声音，并且实现身体与心灵的对话了。