神马文学网国人健康最大误区就是等
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 14:23:16
卫生部首席健康教育专家胡大一在接受采访时说，中国人健康的最大的误区就在等！没病的等得病，有病的等复发，患者在等医生，医院医生等患者，得病和治病的两头，都在等。大家觉得，只要我有医保，等我赚够了钱，需要手术再去做手术。没病等得病，有病等复发，这太残酷了！而医生呢，就等病人，等人得病，有病找我。
健康就是不要把病“等”出来
这是我的一个主体思想，都坏在等上，大家想一想，肠肿瘤等到有便血，肺癌等到咳血，心脏病人等到出现有症状，都已经是晚期了。像侯耀文，高秀敏、古月，这些文化名人，不都是等死的吗？等的后果是什么？得冠心病的，第一次犯病，有一半患者表现是急性心肌梗死或者猝死，第一次就致残致死。1998年，中国有260万人死于心脑血管疾病，也就是说，每13秒，这样的意外事件就会夺去一个中国人的生命，大家千万不要把那些名人的死，看成是个别的偶然发生的事情。这样的悲剧，天天发生在我们身边，只是没有引起我们足够的重视。
生命是一台需要保养的车
既然健康不是等来的，我的另外一个观点，就是健康要靠自己主动维护。就像买了车一样，要经常去维护、保养，一定不能等到什么都不能用了的时候才去大修。否则的话，车的寿命也不会很长。人也一样，如果得了大病，再去住院，再去开刀，再去依靠支架，寿命长不了，成本绝对会很大，不光是经济成本，还有肉体上的痛苦会很大。
现在最不注意自己身体健康的是35-45的男性，退休的老年人最注意自己的健康了。我们在电视台曾做过一个节目，找一些现场观众做游戏：经常抽烟的往前走一步，应酬多、经常吃喝的往前走一步，天天工作忙、不运动的走一步。
结果，形成了三个方阵，走在最前面的是35-45岁的男性，企业界、文化界的人士都有，第二个方阵是中青年女性，她们注意形体，还做一些运动，大吃大喝的情况相对也比较少。在最后面不迈步的是退休老人。退休的老人最知道保养了。
35-45岁的男性最不关注自己的健康
这些人的问题是没有健康意识、缺乏危机感，没有紧迫感。他们觉得肿瘤、疾病离自己很远。二是强调工作太忙，没时间，吃饭、应酬多，无法把控。三是工作压力大，精神紧张，休息不好，抽烟放松一下，觉得没有什么不舒服。你看，他们借口很多，不运动，不合理饮食，不戒烟。因为觉得疾病离自己很遥远，也不去了解关于健康、保养的知识。这些都是危险因素，长久下去，最终动脉血管会出问题，引起心绞痛、心肌梗死。其实，人最宝贵的是生命，最珍贵的是健康，这些人，没有真正把自己的生命和健康放在第一位。（据《健康忠告》2008年第3期黄蒲生解红周盛平/文）
健康就是不要把病“等”出来
这是我的一个主体思想，都坏在等上，大家想一想，肠肿瘤等到有便血，肺癌等到咳血，心脏病人等到出现有症状，都已经是晚期了。像侯耀文，高秀敏、古月，这些文化名人，不都是等死的吗？等的后果是什么？得冠心病的，第一次犯病，有一半患者表现是急性心肌梗死或者猝死，第一次就致残致死。1998年，中国有260万人死于心脑血管疾病，也就是说，每13秒，这样的意外事件就会夺去一个中国人的生命，大家千万不要把那些名人的死，看成是个别的偶然发生的事情。这样的悲剧，天天发生在我们身边，只是没有引起我们足够的重视。
生命是一台需要保养的车
既然健康不是等来的，我的另外一个观点，就是健康要靠自己主动维护。就像买了车一样，要经常去维护、保养，一定不能等到什么都不能用了的时候才去大修。否则的话，车的寿命也不会很长。人也一样，如果得了大病，再去住院，再去开刀，再去依靠支架，寿命长不了，成本绝对会很大，不光是经济成本，还有肉体上的痛苦会很大。
现在最不注意自己身体健康的是35-45的男性，退休的老年人最注意自己的健康了。我们在电视台曾做过一个节目，找一些现场观众做游戏：经常抽烟的往前走一步，应酬多、经常吃喝的往前走一步，天天工作忙、不运动的走一步。
结果，形成了三个方阵，走在最前面的是35-45岁的男性，企业界、文化界的人士都有，第二个方阵是中青年女性，她们注意形体，还做一些运动，大吃大喝的情况相对也比较少。在最后面不迈步的是退休老人。退休的老人最知道保养了。
35-45岁的男性最不关注自己的健康
这些人的问题是没有健康意识、缺乏危机感，没有紧迫感。他们觉得肿瘤、疾病离自己很远。二是强调工作太忙，没时间，吃饭、应酬多，无法把控。三是工作压力大，精神紧张，休息不好，抽烟放松一下，觉得没有什么不舒服。你看，他们借口很多，不运动，不合理饮食，不戒烟。因为觉得疾病离自己很遥远，也不去了解关于健康、保养的知识。这些都是危险因素，长久下去，最终动脉血管会出问题，引起心绞痛、心肌梗死。其实，人最宝贵的是生命，最珍贵的是健康，这些人，没有真正把自己的生命和健康放在第一位。（据《健康忠告》2008年第3期黄蒲生解红周盛平/文）