健康自测:你是哪里上火了?!
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 08:57:02
健康自测:你是哪里上火了?找准根源对症去火,帮你快速解毒!
中医认为,不同的脏腑“上火”,所表现的症状不同。想知道自己哪里“上火”了,就快来测测吧!!!请回忆日常生活会出现的“小”问题,看你符合的有几项。
中医认为,不同的脏腑“上火”,所表现的症状不同。想知道自己哪里“上火”了,就快来测测吧!!!请回忆日常生活会出现的“小”问题,看你符合的有几项。
1、咽喉经常觉得干干痒痒
2、吃了点上火的东西就咽喉痛
3、季节变化时容易有痰、身热口干
4、觉得鼻孔干,呼气也是热的
5、吃了辣椒就口舌生疮、心烦急躁
6、有口气、牙龈痛
7、小便黄,便秘
8、熬了夜第二天口苦咽干
9、情绪易激动、易生气、晚上睡不好 测试结果:
选1、2、3或4的为肺火;
选5为心火;
选6、7为胃火;
选8、9为肝火;
上火吃什么药?
市面上林林种种清热解毒药,该如何选择呢?中医认为,用对药去火效果才能更显著,也不至于伤及肠胃。针对不同上火症状,应选择不同的去火药材或清热解毒中成药。
中药材:
心火:常以黄连、黄芩、莲子心、牛黄等清心泻火。
肝火:常以夏枯草、桑叶、菊花或金银花等清肝火。
胃火:常以黄芩、天花粉、淡竹叶、山楂、生石膏、铁树叶等泻胃火。
肺火:常以黄芩、桑白皮、甘草等清肺火。
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