神马文学网治疗妇科病――－从拉筋开始
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/01 04:44:51
治疗妇科病――－从拉筋开始
你只要看看人体解剖图，会注意到五脏六腑等内脏器官都挂在脊椎上，而脊椎的任何一节出现筋缩或者错位，与其相应的脏腑就会出问题，身体相应部位就会出现酸、痛、麻、胀等不适症状。如果从中医经络图上看，脊椎骨正中是督脉，其两侧是膀胱经，从上到下分布着脏腑俞穴，如肺俞、心俞、肝俞、胃俞、脾俞、肾俞、膀胱俞等等，如果督脉和膀胱经上的某部分出问题，与此相联的脏腑就会出问题，反之亦然。十二筋经的走向与十二经络走向相同，凡筋缩和错位之处则相应经络也不通，所以用拉筋法治疗筋缩和错位完全符合中医理论。
同理，妇科病就可用拉筋法治疗。妇科病患者的问题主要出自腰椎、骶椎的筋缩及错位，一旦错位，则与其关联的心、肾、肝、脾四条经络受阻，相应的子宫、卵巢、膀胱等生殖和泌尿系统也会有问题。如果患者每天拉筋二十分钟，令骶椎、腰椎乃至盆腔区的筋被拉松、错位的骨节复位，则被堵的经络自然打通，相应病症就会减缓或消失。
拉筋可在家和办公室练习，轻度错位可通过拉筋复位，若错位严重则应找受过专门正骨培训的人复位。
灸疗配合拉筋，疗效更好
实践证明，针灸配合拉筋疗效甚佳。针的穴位以肝脾肾三条经为主，尤其是气海、关元、血海、三阴交、太溪、太冲、足三里及背上的命门、肾俞等相应俞穴。因妇科病多为寒症，故配合灸疗效更好。患者不一定会扎针，但可以自己用艾条热灸肚脐（神阙）及以上穴位，它们多在肚腹和腿上，很方便灸。背后的穴可让家人帮忙灸。建议每天花一小时先灸肚脐及其上下左右。
灸疗和拉筋一样方便易行，只是有些人急功近利，缺乏耐心，非等病重了再治，或者病刚好一点就放弃了拉筋和灸疗。
拉筋的具体做法
拉筋法很容易学，这里给大家简单介绍一种。
拉筋方法：卧位拉筋法
1、将两张安全稳妥、平坦的椅子摆放近墙边或门框处；
2、坐在靠墙或门框的椅边上，臀部尽量移至椅边；
3、躺下仰卧，右脚伸直倚在墙柱或门框上，左脚屈膝落地，尽量触及地面，双手举起平；
4、放在椅上，做十分钟。期间左脚亦可作踏单车姿势摆动，有利放松髋部的关节；
5、移动椅子至另一面，再依上述方法，左、右脚转换，再做十分钟。
关于更多详细拉筋法可参考一本书：筋长一寸 寿延十年——香港名医朱增祥拉筋复位法。