豆浆的配方

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 17:02:12
         豆浆食谱：
女人篇：
              美容养颜配方：主料：大米
              配料：薏米、百合
              功效：乌发养颜、健脾益胃、补肺清热、润肠道


           乌发养颜配方：主料：大米 
           配料：薏米、黑芝麻、桃仁、杏仁
           功效：乌发亮发、养容颜、抗衰老、补肝肾、调理肠胃


           美白抗皱配方：主料：大米
           配料：红枣、核桃
           功效：益气活血、养颜抗皱，用于预防身体和治疗身体早衰，改 善 血液循环

男人篇：

1. 主料：大米
    配料：大枣、枸杞、生姜数片
    功效：改善血液循环、补血养颜、益气补血、除风去寒

2. 主料：大米
    配料：腰果、花生
    功效：强身健体、提高抵抗力、延缓衰老

3. 主料：大米
    配料：核桃、花生
    功效：健脑益智、促进脑部发育和生长、增强记忆力、润肺补肾

 

老人篇

1. 主料：大米
    配料：小米、百合、莲子
    功效：延缓衰老、健脾益胃、润养五脏、降血脂、安神润肤

2. 主料：大米
    配料：黑米、花生
    功效：通经活络、消痰化瘀、降血脂、防止动脉硬化

豆浆

1. 主料：黄豆
    功效：滋阴润肺、利水下气、保护心血管

2. 主料：黄豆
   配料：黑豆、青豆、豌豆、花生米
   功效：降糖、降脂、降压、降胆固醇含量，保护心脑血管，提高人体免疫力

3. 主料：黄豆
   配料：杏仁、核桃
   功效：养颜益智、润肺补肾、清热解毒

4. 主料：黄豆
   配料：花生
   功效：益气补肾、预防和辅助治疗动脉粥样硬化、降血脂

5. 主料：黄豆
   配料：绿豆、红豆
   功效：消暑止渴、清热败火、补充夏季易流失的营养

6. 主料：黄豆
   配料：黑豆
   功效：乌发养颜、美容润肤、调理内分泌、抗衰老

 7. 主料：黄豆
   配料：核桃
   功效：改善大脑机能、健脑补脑、增强记忆力、提高大脑活力

 
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