心理健康标准

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/01 01:45:13

中学生心理健康标准的十个方面

(一)什么是健康
  1989年联合国世界卫生组织(WHO)对健康作了新的定义,即“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。由此可知,健康不仅仅是指躯体健康,还包括心理、社会适应、道德品质相互依存、相互促进、有机结合的。当人体在这几个方面同时健全,才算得上真正的健康。一般而言,心理健康概念是指:个体的心理活动处于正常状态下,即认知正常,情感协调,意志健全,个性完整和适应良好,能够充分发挥自身的最大潜能,以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。
  (二)中学生心理健康标准的十个方面
  1.乐于学习、工作和生活,保持乐观积极的心理状态。
  2.善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系,乐于交往,尊重友谊。
  3.有正确的自我观念,能了解自我,接纳自我,能体验自我存在的价值。
  4.情绪稳定、乐观,能适度地表达和控制情绪,保持良好的心境状态。
  5.保持健全的人格。
  6.面对挫折和失败具有较高的承受力,具有正常的自我防御机制。
  7.热爱生活、热爱集体,有现实的人生目标和社会责任感。
  8.心理特点、行为方式符合年龄特征。
  9.能与现实的环境保持良好的接触与适应。
  10.有一定的安全感、自信心和自主性,而不是过强的逆反状态。