养生十要十忌十伤十多十少

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 02:15:21
养生十要十忌十伤十多十少 [图片]
  • 分享
  • 复制地址

    请用Ctrl+C复制后贴给好友。

转载自 校友用户 2010年10月26日 21:27 阅读(0) 评论(0) 分类：个人日记 权限: 公开

  • 字体：大▼
    • 小
    • 中
    • 大
  • 更多▼
    • 设置置顶
    • 权限设置
    • 推荐日志
    • 转为私密日志
  • 删除
  • 编辑

                                                                      

十要：
头要常梳、面要常擦、目要常转、  耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。

十忌：
忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。

十伤：
久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。

十多十少：
少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。                                                         梅儿藏贴     喜 欢请转藏 

标签 十忌 养生 img 湿地 头部 | 编辑标签

取消

  • 字体：大▼
    • 小
    • 中
    • 大
  • 更多▼
    • 设置置顶
    • 权限设置
    • 推荐日志
    • 转为私密日志
  • 删除
  • 编辑
  • 分享
  • 复制地址

    请用Ctrl+C复制后贴给好友。

签名档

修改

取消

上一篇

下一篇

|返回日志列表

评论

隐藏评论签名

还没有人发表评论  来坐第一个沙发

提示腾讯公司温馨提示：当前已出现通过网络、电话和短信等途径假冒中奖网站、“400”“0898”开头电话、宣称低价购物、购房退税等手段诈骗，请您提高警惕，慎防遭骗。识别更多网络骗术，请点击：腾讯反骗术帮助中心。

    发表评论

    系统正在进行升级维护中,暂不支持日志评论,敬请谅解!

     

    插入表情 | 更多功能

    附加功能展开收起  

    设置

    马上开通空间，体验权限日志、记事本等全新日志体验！取消  (可按Ctrl+Enter发表)

    养生十要十忌十伤十多十少 ! 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少! 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少.. 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少 @ 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少.. 养生十要十忌十伤十多十少！ 养生十要十忌十伤十多十少 养生十要十忌十伤十多十少