泡脚养生助长寿
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 07:34:15
泡脚养生助长寿 小心泡脚6禁忌(组图) 2010年10月30日 10:35 凤凰网健康论坛 【大 中 小】 【打印】 共有评论0条
现代人常坐办公室,普遍足部血液循环不良。良好的足部循环,可以使心脏不需要额外加压,便能将血液输送至足部末梢,从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
如果我们常以温水泡脚,可促进新陈代谢,促进体内血液循环,对身体很有益。
泡脚养生助长寿 小心泡脚6禁忌(资料图)
话说泡脚
民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参。其实这话有些科学道理。
脚又被称作人体的第二心脏,这是因为现代科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,使泡脚治病的效果更胜于口服给药。
我国传统中医理论也早就有“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑理可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载。
但是泡脚有益的前提是正确地泡,包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的,一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。(来源:搜狐健康)
<<上一页 1 2 3 ... 5 6 下一页>>
泡脚养生助长寿
正确泡脚养生助长寿..........
!!正确泡脚养生助长寿
泡脚养生助长寿 小心泡脚6禁忌
泡脚养生助长寿?小心泡脚6禁忌
泡脚养生助长寿?小心泡脚6禁忌
冬季泡脚养生助长寿 六法泡脚会折寿
泡脚养生助长寿 小心泡脚六禁忌
“慢”字 养生助长寿!
泡脚养生助长寿 小心泡脚6禁忌(组图)
泡脚养生助长寿 小心泡脚6禁忌(组图)
泡脚养生助长寿 小心泡脚6禁忌(组图)
泡脚养生助长寿 小心泡脚6禁忌(组图)
泡脚养生助长寿 小心泡脚6禁忌(转载)
养生:十种食品助长寿
【健身养生】多蹲少坐益健康助长寿
助长寿护血管 全球流行醋养生(图)
助长寿护血管 全球流行醋养生
助长寿护血管全球流行醋养生
多蹲少坐益健康助长寿
多蹲少坐益健康助长寿
多蹲少坐益健康助长寿
多蹲少坐益健康助长寿【健身】
早晚静坐助长寿 - 健康挚友