烫毛肚喝啤酒很爽 可惜吃多了要得高尿酸

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2010-10-27  来源:重庆晨报  记者:林祺 实习生 王婷婷 摄影:  我要评论( 0)  字号:T | T
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本报讯 (记者 林祺 实习生 王婷婷)今天是第11个男性健康日,昨日,西南医院体检中心公布重庆首个男性健康调查报告:患高尿酸血症者最多,占总人数的32.33%。
高尿酸
少吃动物内脏
体检中心1月—10月对重庆42773名男性的体检结果进行了分析,其中,就有13829名高尿酸血症患者,20岁—40岁男性患病率最高的都是此症。专家解释,这与重庆的饮食习惯有关。
高尿酸血症又称“痛风”,是一种常见病。重庆男人容易患高尿酸血症,与饮食习惯不无关系。重庆男人爱吃火锅,最爱涮的是毛肚、鸭肠、腰片这些动物内脏,而且火锅常常以啤酒“为伴”,这些都是造成高尿酸血症的“元凶”。
专家称,要预防高尿酸血症首先要少吃或不吃动物内脏、海鲜、贝壳类水产等。有调查显示,涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。此外,啤酒中含有大量的嘌呤,更不宜饮用。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。
高血压
会导致男性ED
据调查报告显示,“三高”是我市中年男人的常见病,占30-40年龄段的男性的30%。西南医院泌尿外科吴小军副教授称高血压会引起ED(勃起功能障碍),而许多治疗高血压的药物也会引起ED。
高血压、冠心病本身就对血管有严重损害,再加上降压药物对阴茎海绵体血管内皮的损害,更易导致不少“三高”患者出现勃起功能障碍。
有些患者在服药之后发现自己“不行,却又不好意思跟医生说,到处购买能壮阳的保健品。实际上,某些保健品里含有“兴奋成分”,食用后会起反效果。
前列腺增生
必须要早诊疗
在60岁以上男性中,前列腺增生发病越来越多。有些人认为患前列腺增生病就像人老了,头发灰白、眼睛发花、牙齿脱落一样,是一种“自然现象”而忽视治疗。专家表示,其实,如果生活上调理得当,是可以延缓其发生或阻止其发展的,而一旦发病,必须要早诊疗。
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高尿酸血症
高尿酸血症又称痛风,是一种嘌呤(嘌呤,是存在人体内的一种物质,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸)代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。
高尿酸血症的患者首先应控制肥胖,体重不超过正常的10%。纠正饮食过度及运动不足。并控制饮食中含嘌呤体过高的食品,尤其是牛、鸡等动物内脏类,鱼、虾、类海产品。
健康男性
十大标准
1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。
2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。
3.善于休息,睡眠好。
4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
5.能抵抗一般性感冒和传染病。
6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。
7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。
8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。
9.头发有光泽,无头屑。
10.肌肉丰满,皮肤有弹性。