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来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 14:20:40
松针的药用价值及保健作用
通过现代技术对松针的测试发现：松针中富含蛋白、氨基酸和微量元素、多种维生素、生物类黄酮等，其应用价值极高。
国家心血管病防治组成员，中国老年医学委员会高血压分会会长吉玲教授经过长期对松针的药用研究和试验，她发现，松针提取物可用于预防和治疗动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、心率失常、脑梗、老年痴呆症等疑难病。她的这项研究成果在1998年获得国际知识产权组织颁发的国际发明专利和三项中国发明专利。
我国古代就有吃松针、饮松针茶而治病、长寿的记载。李时珍在《本草纲目》中说：“松叶，性强温苦。无毒，入肝、肾、肺、脾等诸经，治各脏腑、肿毒、风寒湿症”。 “强五脏，延年益寿”。目前，日、韩、印度等国都掀起了吃松针热，日本还专门成立了“吃松针协会”，开展运用松针预防保健和治疗各类疾病的活动。
由于松针的药用价值及保健作用，许多人希望知道松针的采摘、制法和服用方法。现就我收集到的有关资料和自身服用的体会介绍给大家，以便更多的人受益。
松针摘采：
一般应采松树3米以上，六年生长期或更长，最好远离城市的松树针为好（幼年树营养成分不全，城市生长的松树有污染）。春夏采雄树枝梢的松针，维生素C含量高；秋冬采摘雌树枝根的松针，VE含量高。摘采时应注意只摘松针，莫伤树枝（针叶摘出后，20天后又会长出新芽）。
松针煮饮：
将洗净浸泡过的松针切为三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢锅里煮沸 30分钟左右后，煮剩300毫升温后可内服。也可直接泡入热水中，代茶饮用。松针可煮泡数次。初饮时有些涩味，慢慢便可适应。或在煮前多浸泡些时候，可减少涩味。一般服用一月以后即可有好的身体精神反应。
特别需要指出的是，虽然在此倡导大家利用松针特殊的防病治病抗衰老的作用，为人们的健康长寿服务，但松针不是“仙丹”，不是万能灵药，更不能包治百病。对一些亚健康人群，对提高免疫功能调整内分泌有着不可思议的效果，但也因人、因病而异。一些不良症状和疾病可以通过喝松针茶好转或痊愈。有许多人、许多病则需要对症施治，方可奏效，绝不可“一刀切”。
我本人长期从事刮痧、保健的学习和实践，受益非浅。一次偶然的机会，认识了“松针革命”（李晓南著及“中国松针网”）。通过数月饮服“松针茶”，自感精神旺盛，精力更加充沛。 “松针革命”开启了我从事保健健身的又一条路径。易采制，又好喝的松针茶给了我新的健身祛病方法。我还结识了发明“松针革命”的吉玲教授和她的北京松龄研究所的专家、志士们，感谢她们提供了非常好的“中国式”保健良方，也使我又登上了一个新的学习台阶。
我愿把我所知、所识、所自身实践而受其益的“松针疗法”推荐给朋友们，愿大家和我一样，认识松针，得益松针，使我们的身体更健康，让我们的生活更美好！
朋友们有兴趣可查阅《松针革命》（书海出版社出版）
《松疗秘方》（书海出版社出版）