怎么保护膝盖

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/05 05:23:09
【转】 膝关节疼痛一针疗法总结2010-10-11 18:57转载自 蓝色火焰2005最终编辑 蓝色火焰2005 膝关节疼痛一针疗法总结膝关节疼痛为针灸临床所常见。膝关节骨关节炎、风湿性关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、脂肪垫劳损、其它膝关节闭合性软组织损伤等等为常见病因。患者膝关节或红肿、或疼痛、或有功能障碍,不一而足---针灸治疗此疾有大优势。其中,一针疗法具有取穴精少、见效迅捷、安全可靠、易于操作之优点!
现将膝关节痛一针疗法的选穴总结如下,以飨针友,并请方家指正。
1.痛在内侧特别是疼痛靠近阴陵泉附近,选穴取尺泽(对侧)或隐白(患侧)。
2.痛在内侧特别是疼痛靠近曲泉穴附近,选穴取内关(对侧)。
3.痛在外侧特别是疼痛靠近足阳明胃经循行线上,选穴取曲池(对侧)或大巨(患侧)。
4.痛既在内侧又在外侧,而非全膝者,选穴取手逆注(肘关节与腕关节连线之中点)+曲池。
5.风湿性膝关节痛选膏肓腧灸之。
6.膝痛不可屈伸,有功能障碍,选穴取大杼。7.髌骨软化症所致膝痛,选穴取阳陵泉透阴陵泉。
8.膝上一点痛,用彭静山之法,取皮内针一枚埋之。方法:患者裸露膝关节上缘,再上2寸这一部分,曲膝以手抱膝使皮肤绷紧,用手指普遍按压,找出最痛点,埋皮内针一只,大多当时可止痛。
9.委中穴刺络拔罐法。
10.膝关节之关节鼠(关节内的软骨游离体)所致疼痛选穴取手三里。
11.以上九法在辩经取穴之前,宜让患者裸露双膝,医者细观之。局部若有青筋暴露、清晰可辨之浮络,此时用刺经之法难有效用,可用细三棱针点刺浮络,血变而止。
针灸选穴,务求精当。要知其然亦要知其所以然,亦即,要知其出处。
如:(1)膝关节不可屈伸,有功能障碍,选穴取大杼,源自《素问.骨空论》:膝痛不可屈伸,治其背内。另,此穴为八脉交会穴之一,骨会大杼,膝为骨之属,故取之。
(2)选穴取曲池、尺泽,出自《治病十一证录》:肘膝痛时刺曲池,进针一寸是相宜。左病针右右针左,仅此三分泻气奇。《肘后歌》:鹤膝肿劳难移步,尺泽能舒筋骨疼。更有一针曲池妙,根寻源流可调停。
(3)选穴取内关,理由如下:A.《灵枢·阴阳应象大论》:故善用针者,从阴引阳,从阳引阴,以左治右,以右治左。又及《灵枢·终始》:病在下者,高取之。结合运动针法,取八脉交会之在上之内关穴,善调在下之脾经及冲脉病症。
B.内关为心包经络穴。“诸痛痒疮皆属于心”
C.内关穴通阴维脉:善解疼痛里急之苦。
D.内关(心经、肾经同气相求):故可接调肾经之气。肾主骨,膝为骨之属也。而心包经与肝经也同气相求,故取之。
E.治疗上足六经均过膝部,而本病以脾、胃经为主,符合《内经·终始》:“从腰以下者,足太阳、阳明皆主之”之意。
F.《窦文正八法流注》:内关配艮,足太阳、足阳明配八卦均为艮,二者同气相求。《易经》:彖日:艮,止也。象日:敦艮之吉,以厚终也。故取内关有止膝痛,恢复膝关节正常屈伸功能之意。
G.选膏肓腧治风湿寒性关节痛出自宋·庄绰《灸膏肓穴法》一书。通过此书并经实践证明:此穴可治诸虚皆损。膝关节痛大多为气血亏虚所致。临床体会,膏肓腧可攻可补。既有很好的补正作用,同时又有祛散外邪的功能。所以,对感受外邪的膝关痛大为适宜。
H.髌骨软化症选阳陵泉透阴陵泉治之是因为阳陵泉为八脉交会穴之筋会,膝痛为筋之病也。膝痛患者往往迁延日久,复感风寒湿邪,而阴陵泉善治湿邪重着之症也。故取二穴。
I.以上诸穴要辩证用之,不可拘于一端,否则非患者之福也,其为祸也!而且,各针灸方家务必重视补泻手法之运用,因为这直接影响针刺的疗效啊!《针灸大成》的作者杨继洲的医案可证明此言不虚也!
正是:一针疗法世间稀,
《灵枢》医家有所依。
    勤研古训多躬践,
    立起沉疴何足奇?
  • 怎么保护膝盖2007-03-28     vison
  • 膝关节损伤非太极拳之过 - 太极中国- 太极拳门户网站 - 养生...2008-08-10     bigbenlove
  • 一根针治膝关节疼痛的方法 ....... - 医临天下的日志 -...2009-11-18     留仙峰
  • 膝关节疼痛的针灸治疗方法_木易堂_新浪博客2009-12-13     梦中花园
  • 滑膜炎的治疗方法(2009-07-20 13:40:57)2009-11-24     py9008
  • 一针止痛歌_2009-12-27     徽之黄山
  • 治疗膝关节疼痛2009-05-21     ╲灬蒾糊に吻雯
  • 生活中有哪些解决痒和疼痛的小窍门? 陈佩永治疗疑难杂症取穴120法_海枫痕的空间_百度空间
  • 膝关节痛治疗方法 风湿 骨质增生等秘方 - Qzone日志
  • 膝关节疼痛一针疗法总结_海枫痕的空间_百度空间
  • 瑜伽114---瑜伽教学--练习中如何保护好自己的膝盖?2009-12-16     细呈呈
  • 如何治疗膝盖疼痛.....2009-10-19     gauche
  • 针灸治疗膝骨性关节炎的思路与方法2011-06-06 彩云追竹
  • X型腿的判断及校正2009-12-16     奇迹1573
  • 按揉尺泽穴治疗膝关节疼痛2011-05-06 新浪网
  • 运动别“误伤”膝盖2010-01-10     to288
  • 你知道怎样保护你的膝关节吗?2008-12-13 紫花地丁
  • 膝盖保养2010-02-27     纳岚
  • 太极拳练习谨防膝关节损伤十一要[转载] - 太极武术 - 纳速武...2011-02-10 福如泉涌
  • 治疗膝关节疼痛2009-05-21     ╲灬蒾糊に吻雯
  • 养生专家:膝关节怕冷怎么办2010-04-08 ★启明星★
  • 金刚坐膝盖疼痛怎么办?2008-09-28     冰馨瑜伽屋
  • 膝关节发出异常响声的原因?2010-11-18
  • 保健:膝关节疼痛针对性运动和按摩方法2009-11-13     留仙峰
  • 膝关节疼痛的治疗口诀2009-08-14     红景天
  • 膝关节疼痛2010-03-04     刘校臣
  • 骨质增生的最佳治疗方法2009-11-01     金傻子
  • 愈加---健康关节2010-03-03     大皮皮
  • 瑜伽塑身3式 越练越苗条2009-12-19     安一安一
  • 科学松鼠会 ? 跑步,咱不学村上春树2009-04-07     金匠尚玉
  • 瑜伽114---瑜伽教学--练习中如何保护好自己的膝盖?2009-12-16     细呈呈
  • 运动适度,科学锻炼,防治膝盖损伤(20080110第5次更新)2009-06-02     逗咳嗽
  • 骨质增生的最佳治疗方法2009-11-01     金傻子
  • 双膝下蹲困难的宋氏针法治疗 骨病的宋氏针法治疗
  • 拇指剑鞘炎的宋氏治疗 神仙湾老宋 软组织性罗锅的宋氏针法治疗
  • 【疾病常识】-骨质增生,第1页 - SOHU社区2006-02-13     chenge
  • 膝关节疼痛的针灸治疗方法_木易堂_新浪博客2009-12-13     梦中花园
  • 骨病的症状及临床表现2009-11-30     大葉茶
  • 肱骨外上髁炎_中医学习_中医药_中国医药网2009-09-01     知意
  • 你会呼吸吗? 3种运动有益骨骼
  • 风湿性关节炎 简单几招防关节变形2009-07-24     爱书的我
  • 左臀后关节处2009-10-07     黄唐缘
  • 盘点膝骨关节病十大防治要点2009-12-03     清风拂明月
  • 引用 骨刺的治疗方法2009-08-07     hhn
  • 中医药治疗膝关节骨性关节炎2009-11-18     留仙峰
  • 主治急性腰扭伤,肾虚腰痛 酒熬醋治颈椎病的确有特效
  • 有一份湿邪就有一份热症2009-12-20     芸芸众生笑
  • 艾灸-轻松灸走老寒腿 中医艾灸(附穴位图)2010-01-13     风筝001
  • 【疾病常识】-骨质增生,第1页 - SOHU社区2006-02-13     chenge
  • 引用 骨刺的治疗方法2009-08-07     hhn
  • 前交叉韧带损伤缘于起跳落地_宁静致远_百度空间2010-01-25     全民公敌
  • 如何早期发现股骨头坏死_百度知道2007-10-07     绿野仙踪
  • 精彩太极拳网址 - Qzone日志
  • 如何选择自行车各部分零件的尺寸!-骑行者2009-04-15     shaobin0604@163.com
  • 单车运动九大痛点之深入探讨2009-06-09     多运动少折腾
  • 如何治疗膝盖疼痛.....2009-10-19     gauche
  • 运动适度,科学锻炼,防治膝盖损伤(20080110第5次更新)2009-06-02     逗咳嗽
  • 设定正确标准的自行车骑乘姿势2009-06-09     多运动少折腾
  • 太极拳基本功练习必不可少2009-12-22     立方体
  • 陈式太极拳的出脚、踢脚、震脚2009-12-04     悦读馆
  • 怎么练好太极拳2009-12-12     真一
  • 太极“腿”2010-03-03     小book子
  • 别让瑜伽练习伤了膝盖2007-02-01     saliy
  • 愈加---健康关节2010-03-03     大皮皮
  • 治疗膝关节疼痛2009-05-21     ╲灬蒾糊に吻雯
  • 1?前交叉韧带断裂术前诊断及就医2010-01-25     全民公敌
  • 瑜伽114---瑜伽教学--练习中如何保护好自己的膝盖?2009-12-16     细呈呈
  • 膝盖软骨缺失病人恢复性练习2006-12-26     saliy
  • 摆脱救生圈 6个动作急减腰腹赘肉(组图)2009-06-21     榴莲
  • 练习蹲起膝盖咯吱响及恢复的方法_百度知道2009-07-14     Dauber
  • 帮你减掉"大象腿"~~~瘦腿...2007-12-14     拥抱春天
  • 美体健身:睡前瘦腿操塑造完美曲线2009-11-25     想有份好工作
  • 决定女人健康14个关键部位2009-07-14     奔向太阳
  • 人到中年5不熬2009-05-26     879816
  • 吃喝睡行的养生之道2010-03-04     书痴客
  • 运动别“误伤”膝盖2010-01-10     to288
  • 科学松鼠会 ? 跑步,咱不学村上春树2009-04-07     金匠尚玉
  • 第二章 到处都是祖传秘方(一) -求医不如求己2-中医书籍在线频...2009-07-20     Jodi
  • 90秒的改变让男人健康一生_解语花2的口袋_经验口袋2009-02-10     清凉茶
  • 青春期应补充的营养素2009-11-19     筼筜
  • 白领女性最需的八大营养2009-12-02     zt668
  • 女性最需要的营养食谱大全2010-01-11     Looser
  • 不可不知的五个食物之最2010-02-08     马艺嘉
  • 曲泉(合水穴):最善治膝关节疼痛,也是降血压的要穴2009-05-24     林中雨露
  • 艾炙穴位疗法2009-09-01     zhzlele
  • 艾灸治疗胆汁反流性胃炎的方法2010-02-11     风筝001
  • 关于艾灸盒_百度知道2009-07-05     mishoushu
  • 适合膝关节炎者的几种运动2011-05-29 艾丽布莉
  • 我的疏忽酿成钙缺乏2010-03-18 学海泛舟
  • 关于护膝的几点体会2011-03-30 绿瘦红肥 江南水乡
  • 环跳穴A2010-02-02     hszlw
  • 足阳明胃经2009-11-01     三万英尺
  • 艾灸-轻松灸走老寒腿 中医艾灸(附穴位图)2010-01-13     风筝001
  • 运动别“误伤”膝盖2010-01-10     to288
  • 运动适度,科学锻炼,防治膝盖损伤(20080110第5次更新)2009-06-02     逗咳嗽
  • 梁丘穴2010-02-02     hszlw
  • 梁丘穴A2010-02-02     hszlw
  • 艾灸能够治疗膝关节疼痛.2011-02-06 晨曦
  • 艾灸治疗膝关节疼痛2010-08-01 沉默无为
  • 龙胆草治疗膝关节积液2011-01-10 灵承
  • 教你怎样“踢”出健康好关节2011-02-16
  • 骨病的宋氏针法治疗2010-08-31 神仙湾老宋
  • 愈加---健康关节2010-03-03 大皮皮
  • 运动别“误伤”膝盖2010-01-10 to288
  • 练习蹲起膝盖咯吱响及恢复的方法_百度知道2009-07-14 Dauber
  • 膝关节骨质增生治疗及预防2011-04-09 夏雨759771881
  • 解救膝痛(第一本专门为被膝痛困扰者打造的书)_书库_网易读书2010-12-21 chy随和
  • 膝盖疼痛有哪些原因_百度知道2010-09-12 ydf4
  • 居家锻炼法,巧治膝盖痛2011-06-05 lkyhzuma
  • 膝关节“休息痛”更需科学休息2011-02-07 航程的雪花
  • 膝关节痛治疗2011-05-16 tu8tu
  • 治疗右肩关节疼痛及双膝关节疼痛一例 - 万医生的日志 - 网易博...2011-05-11 昌记
  • 慢性湿疹的秘方及膝关节疼痛2010-07-28 梦平润
  • 缓解膝关节疼痛,指压穴位的治疗口诀:2010-08-25 huanglidi
  • 外敷治疗膝关节疼痛 - 任之堂主人的日志 - 网易博客2011-05-23 清茶清清
  • 中老年人膝痛的原因是什么?2011-03-28 舞动的朱雀
  • 膝关节退变怎么治2011-05-29 冰峰818
  • 老年膝关节疼痛的诊断与中医治疗(绝对经典)2010-07-08 lkun
  • 膝关节疼痛的保健及自疗_精确法_新浪博客2011-06-05 桥牌精确法
  • 膝盖酸疼未必是风湿-常见疾病-中草药网|中药材网2010-03-19
  • 中药热灸膏配合特效药液治疗膝关节粘连2011-04-29 幸运草wrh
  • 六合疗法治膝骨性关节炎2010-08-28 冰心一壶
  • 膝关节疼痛的损伤是什么原因?_百度知道2011-03-29 东风归客
  • 腰背肌筋膜炎2011-05-07 金牙齿
  • 程莘农针灸处方集萃·症状取穴_老针_新浪博客2010-08-12 昌记
  • 膝关节骨性关节炎康复治疗新思路2011-03-01
  • 顽固性头痛:坐骨神经痛的速治疗法2011-03-18 幸运草wrh
  • 痿证2010-12-17 道在则尊
  • 一次治愈网球肘2010-10-09 神医阿龙
  • 药结合治疗中风后肩手综合征疗效观察--《吉林中医药》--医学期...2011-06-09 浩瀚书院
  • 膝关节痛特效穴 - 1009044812的日志 - 网易博客2010-09-10 溪边独坐看水流
  • 中风(脑血管意外)后遗偏瘫的治疗2010-05-17 药王9999
  • 一针见效治疗偏瘫 - 冀公 孙建永的日志 - 网易博客2010-04-27 乡下老土
  • 单穴治病选萃2011-06-01 博爱dren
  • 悬钟穴的应用及定位考证2010-09-08 老本的图书馆
  • 膝关节疼痛的针灸治疗方法_木易堂_新浪博客2009-12-13 梦中花园
  • 针灸之脑中风类2010-04-12 longkill
  • 生活细节别伤关节2011-02-09 宇宙新边疆
  • 警惕!这些动作可能损害你的关节2011-03-02 lindan9997
  • 日常的五个动作损害你的关节2011-03-26 伍新新
  • 膝关节痛治疗方法2010-01-26 舞动的朱雀
  • 揉膝(2)2011-03-03 fjzhen
  • 膝关节疼痛的损伤是什么原因?_百度知道2011-03-29 东风归客
  • 练习蹲起膝盖咯吱响及恢复的方法_百度知道2009-07-14     Dauber
  • 老年膝关节疼痛的诊断与中医治疗(绝对经典)2010-07-08 lkun
  • 运动别“误伤”膝盖2010-01-10     to288
  • 愈加---健康关节2010-03-03     大皮皮
  • 溫針灸配拔罐治膝關節骨性關節炎2010-09-16 淡淡清香花
  • 运动适度,科学锻炼,防治膝盖损伤(20080110第5次更新)2009-06-02     逗咳嗽
  • 膝关节病穴位按摩2011-05-20 行者77漫步
  • 登山须防膝关节病2007-03-28     vison
  • 膝关节疼痛的针灸治疗方法_木易堂_新浪博客2009-12-13 梦中花园
  • 类风湿性关节炎的病状及表现2009-07-15     国风
  • 老寒腿2010-08-10 水中彩霞
  • 骨性关节炎2010-02-25     和和2002
  • 背法_针灸推拿_中医药_中国医药网2009-08-30     知意
  • 中药热灸膏配合特效药液治疗膝关节粘连2011-04-29 幸运草wrh
  • 阔筋膜紧张症(弹响髓)_针灸推拿_中医药_中国医药网2009-09-01     知意
  • 膝关节痛特效穴 - 1009044812的日志 - 网易博客2010-09-10 溪边独坐看水流
  • 肱骨外上髁炎_中医学习_中医药_中国医药网2009-09-01     知意
  • 针灸神医“王一针”坐诊百草堂 -中医治疗-六二易学中医网2011-01-10 万马齐奔
  • 关节炎患者用粗盐热敷可缓解疼痛症状_新闻中心_新浪网2009-09-15     kaogu
  • 膝关节痛的针灸治疗2010-08-03 神医阿龙
  • 左臀后关节处2009-10-07     黄唐缘
  • 禅医推拿手法之膝关节拔伸法2011-01-04 夏之雪舞
  • 一针见效治疗偏瘫2010-01-06     舞动的朱雀
  • 举手之劳保健康(4)揉膝2010-11-03 夏之雪舞
  • 膝关节疼痛的针灸治疗方法_木易堂_新浪博客2009-12-13     梦中花园