怎样培养孩子的良好习惯 - 陈佳杰 - 安康家园

怎样培养孩子的良好习惯
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。人们对于诺贝尔奖获得者非常崇敬。有个记者问其中一位：“在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢？”这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者平静地回答：“是在幼儿园。” 记者感到非常惊奇，又问道：“为什么是在幼儿园呢？您认为您在幼儿园里学到了什么呢？” 诺贝尔奖获得者微笑着回答：“在幼儿园里，我学会了很多很多。比如，把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。”所有在场的人对这位诺贝尔奖获得者的回答报以热烈的掌声。事实上，大多数科学家都认为，他们终生所学到的最主要的东西，就是幼儿园老师教给他们的良好习惯。　
　　确实，儿童期是形成习惯的关键时期。孩子的心灵是一块神奇的土地。你播种一种思想，就会收获一种行为；播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格；播种一种性格，就会收获一种命运。习惯对于孩子的生活、学习以至事业上的成功都至关重要。我国教育家陈鹤琴先生则说：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”事实上，习惯是一种惯性，也是一种能量的储蓄，只有养成了良好的习惯，才能发挥出巨大的潜能。为了孩子的健康成长和终身的幸福，每一个父母都需要高度重视孩子的习惯培养。那么，作为家长的我们应该怎样培养孩子的好习惯呢？在此，我归纳了十二条：
一、 告诉自己，我最棒——养成自信乐观的习惯
　 有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。
　 就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。
　 她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。
　“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。
　 歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。
　 从这个故事里，我们看到自信是多么重要。所以我们做家长的一定要培养孩子的自信心，要让孩子相信自己，他（她）在你心目中是最棒的。
二、别为说谎找借口——养成诚实守信的习惯
　 从小培养孩子诚实守信的好习惯，对于孩子来说终身受益。要从小事中培养，才能在大事中受用。要知道，诚实守信是一个人最基本，也是最重要的品格，我们要把它作为人格教育的起点。诚实守信是一种言出必行，互不欺骗的优良品格。教育孩子养成诚实守信的好习惯，对孩子的成长是有很大影响的。要让孩子明白，一个人要诚实，不说谎，信守诺言，才能够建立起自己良好的信誉；如果经常说谎，会令人觉得你的话不可靠，到你说真话的时候，别人也可能仍然不相信，到那时就后悔莫及了。那么在家庭教育中，我们作为父母的又应该怎样做呢？
　 下面是一位父亲与儿子的对话，或许我们能从中悟出一点什么？
　 “小明,我和你讲了许多次要遵时守约，否则会浪费别人的时间，也给别人留下不好的印象，你不这样认为吗？”
　“的确不好，不过，也没有什么大不了的。” 儿子不以为然地说。父亲有些生气了：“千万别不把它当回事，你养成这样的毛病，长大会怎么样？还有谁会信任你呢？” 看见父亲生气，儿子也有些沉不住气了，：“你是大人了，不是也过得很不错吗？没见你有什么麻烦呀？”
　“你是什么意思？”父亲不懂为什么话扯到自己身上。 “你大概忘了，好几次你答应我来参加我们学校的活动，我都告诉老师你会来，可是到最后也没看到你的影子”。父亲想了想，很快回答，　　　“小明，我没有意识到自己的行为对你造成影响，我当时的确有急事不能来，但我应当事先或事后同你解释一下，甚至去同你的老师解释，我真的很抱歉，你能原谅我吗？”
　　儿子很有些感动说“没关系，我知道你很忙，下次打声招呼就可以了。”　
　“你们下一次家长座谈会是什么时间？我一定安排好时间，当然如果有意外我会和你联系，好吗？"
　 在现实生活中，许多父母都有可能不知不觉地对孩子讲了一些不诚实的话，或者讲过的话没有兑现。这时候，父母一定要放下架子，以平等的身份向孩子承认错误，这样仍然会赢得孩子的信任。要知道，只有家长做出了优秀的榜样，孩子才能受到良好的影响。孩子的道德观，价值观的构筑也是从生活中一点一滴的小事情开始的。
三、自己的事情自己做——养成独立自主的习惯
　 俗话说“习惯成自然”，习惯不是某种行为的偶然现象，而是一个人习惯化了的行为方式。所以要让孩子从小学会独立自主。正确地认识和理解孩子，根据孩子的年龄特点，知道孩子在什么年龄应该会做什么事情，就应该放手让孩子自己的事情自己做，而不依赖别人。比如让孩子做点力所能及的家务活，养成早睡早起的习惯，学会自我保护等。比如，作业完成后，可以让孩子试着安排一下到哪里玩？准备做些什么？并帮助孩子分析这样做的优劣和可能性。当孩子出门忘带东西时，不要对孩子发脾气，也不要包办代替，而要让孩子意识到自己想做的事自己应该安排好，并且学着负责到底。给予孩子充分的自由，孩子的独立自主性是在独立活动中产生和发展的，要培养孩子独立自主，就应该为他提供独立思考和独立解决问题的机会。与孩子建立亲密的关系，让孩子充分感受到爱，只有当孩子相信，在他遇到困难时一定会得到帮助，他才有可能放心大胆地去探索外界和尝试活动。因此，在孩子活动时，父母应该陪伴在身边，给予帮助。
四、百炼才能成钢——养成坚韧执著的习惯
　 要培养孩子执着的习惯，先要让孩子克服懒散的不良习惯，要教育孩子像青松一样坚忍不拔，要有敢于直面挑战的勇气，真正勇敢的人是经得起风浪的，要让自己的孩子从小树立远大的志向。
　 所谓天才人物，指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。——木村久一。
　 敢于冲撞命运才是天才。——雨 果
　 这些名言都说明培养坚韧执着的习惯对于孩子成才的重要。
五、控制了自己才能控制未来——养成自律自制的习惯
　 要教育孩子做一个能征服自己的人，要远离各种不良的诱惑，用心去控制摈弃逆反心里，分清黑白是非，学会控制自己的情绪，每天进行自我反省。那么我们家长应该怎样做呢？我认为首当其冲的是我们家长也应该学会自制。不是吗？时常见到一些家长面对孩子的过错，不是打就是骂，其实，他们从内心中也是爱孩子的。但他们却说：“我们的父母也是这样教育我们的？不也一样的好吗？还有的家长打骂过后甚至说：“孩子，父母打你，骂你是为你好！”难道就没有更好的教育方法了吗？非得打骂吗？我们做父母的自制力哪去了？为什么不能控制自己的情绪？为什么总是把自己的不快，转嫁到孩子身上？这一点值得我们家长深思。
六、人无礼则不生——养成文明礼貌的习惯
　 我们伟大祖国素以“礼仪之邦”著称于世，我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵，“融四岁，能让梨”（说得是，东汉孔融四岁时,就知道把大的梨让给哥哥吃）的故事更是家喻户晓，妇孺皆知。毛泽东是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了国家主席，仍然能以礼待人。一九五九年，毛主席回韶山，曾专门邀请亲友的老人吃饭，毛主席给老人敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢！”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当！”由此可见，文明礼貌是多么重要。 所以，家长们要教导我们的孩子掌握一些最基本的举止礼仪，比如说，在公共汽车上，不小心踩了别人的脚，请先说声“对不起”；别人帮你做了事，要对别人道一声“谢谢”；在校内外，见到老师要热情打招呼问好；吃饭时，要把最舒适的座位让给长者。
七、百善孝为先——养成孝顺父母的习惯
　作为家长要让自己的孩子知道孝顺父母是最基本的美德。父母是我们生命中最重要的人，要主动与父母谈心，珍视生命中的亲情。那么，怎样教育我们的孩子孝顺父母呢？比如，可以向孩子讲一些有关孝顺父母的故事。大家都知道二十四孝中的“王祥卧冰”的故事吧，她讲述的是：古时候，有一个叫王祥的小孩子，他的生母去世了，父亲再娶了一个妻子，就是王祥的后母。后母不喜欢王祥，可是，王祥很听后母的话，后母叫他做的事，他都尽力做好。一个寒冷的冬日，后母生了病，想吃活鱼，要王祥到河里捉鱼。天下着大雪，北风呼呼地吹着，河水早已结冰，哪有鱼呢？ 王祥想：我可以用体温使冰块溶化啊！他脱掉衣服，卧在冰上，刺骨的寒冰冷得他牙关打颤，全身颤抖，但他仍然强忍着、忍着……突然间，他身体下的冰块裂开了，两条鲤鱼跳了上来。王祥大喜，抱着鲤鱼飞奔回家，煮鱼汤给后母吃。还有“刻木事亲”里讲到了： 东汉时期的丁兰，很小的时候，父母双亲相继病故，成了一个孤儿。丁兰在苦水中泡大，领略了人生的各种酸甜苦辣，常昼思夜想，深切怀念父母对自己的养育之恩。他用木头雕刻了父母的形象，供奉于厅堂，作为一种安慰和寄托。平日里，他像侍奉活着的父母一样，毕恭毕敬、虔诚孝顺。凡事都与木像商量，出门必向木像辞别，回家必向木像请安，一日三餐，都是先敬木像之后，自己才与妻子动筷子。时间长了，丁兰视木像如亲生父母，感情异常深厚。可是他的妻子便不这样想了，因为她从来就没有见过公婆，不知道怎样尽妇道。丈夫这般痴心地侍奉两个木像使她大惑不解，日子久了，对木像也就就不像以往那样恭敬了。一天，丁兰又出了家门。他的妻子闲得无聊，便用一根针去戳木像的手指，边戳边开玩笑地问木像疼不疼。说来也怪，那木像的手指竟是湿漉漉的，像是在流血。丁兰回来后，看到木像似有无限悲哀和委屈，眼里垂泪，酸楚无语。他赶紧询问妻子发生了什么事情，妻子坦白相告。丁兰极其生气，一气之下将妻子休掉了。这些故事，虽然有些地方不可取，但未尝不是教育孩子孝顺父母的好材料。
八、勤俭是立世之本——养成勤劳节俭的习惯
　 有这么一个民间传说：一位老人去世时，除了一块写有“勤俭”的匾外，什么也没给两个儿子留下。兄弟俩分家时，便把匾从中间锯开，哥哥要了“勤”，弟弟要了“俭”。哥哥每日辛勤耕作，但不知节俭生活，结果是两手空空；弟弟则省吃俭用，却不知勤劳耕作，结果是坐吃山空。后来经过仔细琢磨，他们把匾合在一起，照着去做，勤俭持家，终于创造了丰富的财富，过上了幸福的生活。这个故事告诉我们一个什么道理?我不说大家都知道。也就是既要勤，又要俭。因此我们家长要告诉我们的子女：懒惰的习惯将会导致懒惰的人生，勤奋比聪明更重要，第一名的秘密就是比第二名更努力。要教育我们的孩子节俭是一生用不尽的美德。作为家长我们还可以让我们的孩子从小树立一种理财观念，比如用好自己的压岁钱，把钱用到该用的地方，在花钱时领悟财富的真谛。
九、重视每一秒钟的作用——养成珍惜时间的习惯
　 要教育我们的孩子做时间的主人，正确认识时间的价值。比如告诉孩子：（1）时间是最宝贵的，不要浪费时间；（2）时间是永不停留的，应该及时抓住时间；（3）时间是神圣的，不要故意浪费时间，否则会受到时间的惩罚。另外要培养孩子严格的作息规律。有的孩子常常是一边吃饭，一边玩耍；一件事情还没有做完，心里又想着另一件事情；做事总是杂乱无章，缺乏条理。这时候，父母如果不加注意，就会让孩子养成“拖拉”的坏习惯，久而久之，这种坏习惯会根深蒂固。所以做父母的一定要坚持让孩子养成有规律的作息习惯。良好的作息习惯是养成时间观念的前提。父母可以和孩子一起制订一张作息时间表，什么时间起床，洗漱要多长时间，吃早餐要多少时间，放学后先做什么，然后做什么，几点睡觉等，都可以让孩子做出合理的安排。只有把作息时间固定下来，形成习惯，孩子才能对时间有一个明确的认识，才能养成良好的时间观念。在孩子的作息时间中，学习时间一定要固定下来，父母必须规定孩子在一定的时间内进行学习。中小学生的作业一般需用一个小时左右，周末的作业量会多一些。父母应该事先与孩子商量好做作业时间、中间休息的时间，然后按规定进行。规定孩子在一定的时间内必须学习会，使孩子具有一定的紧迫感，集中注意力，从而提高学习效率。
十、留住自己的天赋——养成善于思考的习惯
　 思维是蓝色的海洋，我们父母要鼓励孩子留住自己的奇思妙想，要进行有创作性的思考。牛顿一天坐在树下，一个苹果掉了下来。他想到：苹果为什么会掉下来呢？为什么它不会飞到天上？就是这个非常普通的事，让他发现了地心引力。难道是其他人没有见过苹果掉下来吗？回答自然是否定的，这是因为他养成了善于思考的好习惯。著名的物理学家爱因斯坦，发现镭元素的居里夫人不是都拥有善于思考的习惯吗？这些例子不都告诉我们善于思考使人成功吗？
十一、善待身边所有的人——养成合群友善的习惯
　 喜欢帮助别人的人也容易得到别人的帮助。能够帮助别人是最快乐的事情。古今中外的政商名流与其说他们是靠自己的卓越的能力与智力取得成功，不如说他们极其老练，极其高明地运用了与人交往的技巧。现在社会人与人之间的交往更加密切，连地球都叫做“地球村”了，足以看出社会的交往密切。我们再也不能让我们的孩子孤立独处。要让我们的孩子知道广交朋友也是一种好习惯。与人交往，自我意识不要太强。要学会尊重他人，对人要友善随和，要摈弃自私的不良习惯。如果因为您的孩子自卑，而不愿与人交往的话，我建议您让您的孩子每天对着镜子说自己是最棒的，并给自己一个微笑，走出自卑的心里，去体会友情的甘醇。
十二、用知识创造明天——养成热爱学习的习惯
　 张鹏是一个乐观向上、活泼开朗并对一切都感到好奇的小男孩，他的脸上总是挂着幸福自信的笑容，他对学习有着非常强烈的兴趣。但张鹏的家庭条件并不好，父母都是普通工人，收入都不高，而且没有什么文化，在学习上帮不了他什么忙，能给他的只有无尽的关怀和爱。对于张鹏的学习，他们只能从培养他的学习兴趣入手，使学习对他产生吸引力，使他吸收知识的营养。
　 张鹏的父母很注意在他读书、看电影、电视、玩游戏、听广播中，培养他对知识的兴趣与探索。除此之外，爸爸总是想办法让张鹏陶醉在大自然之中，同时注意给予鼓励和引导。
爸爸喜欢带他去爬山，总是给山起上如“语文”、“数学”这样的名字，跟他说：你爬到山顶，就是把一门课程踩在了脚下，你就比山更强。爸爸小的时候没有机会去爬知识的山峰，不过爸爸后来无论遇到什么事，都没有认过输，希望你也不要被他们打败。请放心，爸爸永远在背后为你摇旗呐喊。你听风声，里面就有爸爸的喊声——儿子，加油！儿子，加油！
　 从小学开始，张鹏就把学习看得像爬山一样，每当多明白一些知识、多改正一道错题，他都高兴得要命，好像和爸爸手拉着手，一起站在山顶上大喊一样。他每取得一点成绩，都急着跑回家告诉爸爸，爸爸也为他的成绩感到特别高兴，家里虽然没有钱买很多好吃的，但每天的气氛都像过节一样。爸爸的笑容就是他学习最大的快乐。
　 他的母亲也帮助孩子收集有关资料，并有意识地将孩子已有所提高的阅读能力引导到学习上。很快张鹏的学习成绩有了较大幅度的提高，成为班里数一数二的学生。
在这个事例中，张鹏的父母对于孩子热爱学习的培养确实值得我们家长借鉴。我们作为家长的要告诉们的孩子，学习是一个漫长的过程，其间有辛苦，但也有快乐。要享受学习的快乐，要养成乐学，爱学的习惯。
　　总之，孩子良好习惯的培养，是一个极具重要意义的命题，关乎人才培养的大事。要孩子养成良好的习惯，除了必须更新观念，深刻认识孩子品质培养的重要意义，同时，也要明确家长素质对孩子的认知行为方式的影响。切实提高家长自身的素质和品格，这是家庭教育刻不容缓的事，也是我们此次家长培训的目的。为了孩子美好的明天，为了我们子孙后代的幸福，让学校与家庭共同努力。