来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 10:43:27
很多美女的日常菜单中一定少不了豆浆，清晨，在早餐时加一杯豆浆既美容又营养，一天的快乐心情也从此开始。黄豆是优质蛋白质，大量先进的豆浆机纷纷上市，给了你动手做豆浆的理由。可是剩下的豆渣除了做成美味以饱口腹之欲，还可以做什么呢？
榨豆浆后剩余的豆渣中含有丰富的营养成分，以纤维素和蛋白质为主，可以吸附皮肤表层的平时不容易清洗的垃圾，所以有美白养颜的功效！用来做成美白又滋润的“豆渣面膜”是它们最好的归宿。
豆渣面膜的使用方法：
1.按自己所需（脸的大小）取部分豆渣。
2.豆渣直接敷到脸上容易掉落，加入些蛋清就不会有这个烦恼啦！
3.将一般超市里都能买到的纸膜充分浸润豆浆，敷在脸上最外层。
4.可以根据个人喜好，在豆渣中加入蜂蜜、玫瑰纯露等美肤品。
5.敏感肌肤慎用。
每周使用1-2次，第一次使用后可能只是半信半疑地发现皮肤或许白了那么一丁点。但坚持使用下去，你会发现连黑头都逐渐减少了，肌肤散发着白里透红的光彩。
豆渣面膜关键：拿捏好湿度
由于豆渣是颗粒状的，所以敷的时候要把握好湿度，太干就没有办法在脸上贴住，就算勉强贴稳了也会很快掉下，我就有过这样的体会，但是如果太稀了就没有办法往脸上敷了。
榨好倒进过滤网后用勺子轻轻压一下就差不多刚刚好，敷的时候可以稍微厚一点，这样就不太容易掉了。我一般从鼻子开始，因为鼻子上有黑头我认为要保持久一点更好，眼睛我也会弄一点，反正是天然的不用担心会有刺激或副作用。敷的时候最好往下轻轻压一下会更服帖，整脸都贴满后躺下保持15分钟后就可以拿下来，脸上残留的一点可以用打圈的方式按摩片刻再洗干净，连磨砂膏都省了。
豆渣的用处之二：做润体乳
做过面膜后的豆渣不要急着丢掉，放到盆里加一点水后用来按摩脚和小腿也不错哦。如果不想天天按摩脚，用来洗澡也可以，先用沐浴露洗干净，再用豆渣做个全身按摩，连润体乳也可以省了。
现在我每周用豆浆做面膜2~3次，基本上没有买过面膜，面膜省了，磨砂膏也省了，润体乳也省了，牛奶也不用买了。如果皮肤脆弱的MM用豆渣当磨砂膏去角质一点都不会伤害皮肤，因为豆渣很细很软，不过也不排除有过敏的情况，所以如果有想试的MM最好还是先在手上试一下比较保险。
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