改变人类生活的心理定律 ------ 认知、感官与记忆

  心理暗示定律:  别人的心理暗示有时会影响我们的判断                             积极的心理暗示,我们不一定要等待别人给予我们,我们自己就可以给予自己很多这样的暗示.许多成功学家提到,人要有积极的心态,要善于自我激励.  定势思维定律:  人们在思维上有一种惯性,就是容易用过去的观念来衡量性的事物                             突破定势思维并不像我们想象的那么容易.否则为什么那么多人都没有想到呢?在我们如今的生活里,也有很多定势的思维束缚住我们,只是我们可能没有意识到.谁能突破定势思维,推陈出新,就更容易成为这个时代的赢家.  晕环定律:  人们在判断事物时,容易边以点代面,以偏概全的错误                     为克服晕环定律,我们应该养成客观全面的看待事物的习惯.要知道事物没有完美无缺的,有优点并不以为着就是完人,有缺点也不以为着一无是处.可爱的优点和讨厌的缺点,很可能在一个人身上并存.  整体性定律:  整体大于部分之和                         实际上,世间的任何事物都是由一些部分组成,而这个事物的整体是各个部分的有机组成,就是说各个部分之间并不是孤立存在的,他们之间存在着一些看不见摸不着却能感觉到、并起重要作用的联系.我们观察事物,不能只看那可以看得见的部分,还要把握这看不见的联系.  选择适度定律:  选择项并不是越多越好,适量的选择项才有利于做出最佳选择                             人在做出选择的时候一定要记住"选择适度"这个定律,要在选择面适度的时候做出选择,选择面既不能太窄也不能太宽.  控制错觉定律:  人们有种错觉,以为自己可以控制偶然的事物                             日常生活中的主要行为都能靠我们的努力和训练加以控制,所以就错误地推及到所有事上.但是,有些事其实是不可控制的,也就是那些偶然性事件.  对比定律:  对比可以加强效果,加深印象                     世界上没有孤立存在的事物.任何事物都是在和其他事物的对比中存在的,你给一个事物规定一种特性,必然是在其他事物的对比之下.没有黑暗,就没有光明;没有苦,就没有甜;没有丑,就没有美……  空白定律:  有时候留出空白,什么都不做,会有更好的效果                     在感知世界的时候,如果感知对象不完整,便会自然地运用联想,在头脑中,对不完整的感知对象进行补充,直至完美.  酝酿灵感定律:  当思维卡壳时,先放一放,经过酝酿,才容易得到灵感                             人的意识好象一座冰山,露出水面的叫"显意识",藏于水中的是"潜意识".前者能被人觉察,如人们的思考、讨论,而后者却不能,灵感思维通常就是潜意识活动的结果.  大小刺激定律:  前面的大刺激会使后面的小刺激显得微不足道                             这其实是一种心理麻痹,是利用对比的效果,使自己想要做的事情显得不那么严重,以使对方更容易接受.手段就是通过先设计一个对比物把较大的刺激放在前面,那么后来的真正木的就显得不那么严重了.前面的那个大刺激就像个烟雾弹,或者说虚晃一枪,打马虎眼,其真正目的是后面不起眼的这个事情.这个策略也很接近36计的"明修栈道,暗渡陈仓".  角色深化定律:  让某人表达一个想法,可以加深他对这个想法的认识                             对于不赞成自己意见的一方,有时与其用强有力的方式说服,还不如让对方作为自己意见的代言人,去向其说明更有效.而且作为上司,如果不给部下任何负担,自己工作做得太细,使下属没有机会自己思考,就难以使部下与自己产生共鸣.  时间错觉定律:  做喜欢的事情时,容易感到时间过的快,做不喜欢的事时,则感觉时间过的慢                             时间并不像我们想象的那么充裕.在任何时候,珍惜时间都是必要的.  陌生时长定律:  做陌生的事,在陌生的地方,会感到时间过的慢                             让我们的生命丰富起来,因为丰富的生命显得长一些.怎样能显得丰富呢,那就是尽量多接触新事物.新的事物,就像陌生的旅程,感到很长,而旧的事物就像熟悉的回程,当然感到短和快了.  两头快中间慢定律:  人们做事情在开头和结尾效率高,中间效率低                                     谁也不能保持高昂的状态,会休息才会工作,会松弛才会紧张.当生理上精力充沛、头脑活跃的时候,就要抓紧时机赶紧工作.当感到疲劳、思维迟缓时,就可以顺势休息,才有利于以最高的效率投入下一个阶段.  注意选择性定律:  每个人对周围事物的注意都是有所选择的                                 认知者本人的经验、生活方式、文化背景等,都会影响到他对事物的注意的选择.  眼球经济定律:  谁抓住了消费者的注意力,谁就容易成为商战中的赢家                             人们对近期发生的事记忆较牢,注意里有一个特点,近期获得的经验可能会引起注意的定势.  记忆系统性定律:  把知识系统化要比死记硬背记得更牢                                 我们在记忆的时候,从一开始,就不要随随便便地、泛泛地学习东西,而是在学习的时候要同时建立知识体系,在脑子里把知识和用这些知识的场合之间联系起来.  感官协同定律:  学习时使用的感觉越多,记忆的效果就越好                             参与收集信息的感官越多,信息就越丰富,所学的知识也就夜扎实.多钟感觉器官一齐上阵参与记忆要比一种感觉器官孤军作战单独记忆的效果好.  记忆选择性定律:  人们对让自己愉快的事和感兴趣的事情容易记的更牢                                 当你看到个记忆力特别好的人,也不用感到自卑,其实他在别的方面可能还不如你,问题在于,我们应该找到自己感兴趣的领域,去记忆其中对我们有用的东西.