神马文学网你有抑郁症吗？
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 13:35:46
早些年，如果有人说某某你可能有抑郁症，这人肯定会生气，说，好笑，我有什么抑郁症？你才有病呢。这种反唇相讥是可以理解的。在当时没有普及心理卫生常识和心理健康治疗的社会环境下，人们把“抑郁”二字看得很严重，甚而会把它和精神病联系起来。其实，抑郁症现象根本就没有那么可怕，它可以说是无处不在。只要我们稍加注意就会发现，在我们的日常生活中，很多司空见惯的现象其实就是抑郁症的具体表现。比如说，有些人出门明明是锁了门的，可总是觉得没锁门忙回家去锁门。很是人关了煤气总觉得没关反复检查过不停。很多人总认为自己某些部位很脏成天不停地冲洗。有的人拿着电筒找电筒拿着钥匙找钥匙。有的人特别怕上街生怕被车子撞着物件砸着。有的人为一件小事总在心理磨来磨去彻夜难眠。有的人出了一点小失误会不停地自责等。
在承受当今太大压力的社会环境中，人们得抑郁症的机率是很高的。据权威卫生机构统计，中国患有抑郁症的人数超过3000万，这是一个多么庞大而可怕的数字。抑郁症患者如此之多，这主要还是社会因素和个人因素两方面造成的，当个人的很多潜意识中的生存及发展诉求受到社会诸多因素知约时，很多人的心理承受能力和自我调节能力有限，于是，各种表现形式不同的抑郁症便出现了。
抑郁症并非只是现代的一种病症。它其实由来已久。大观园的林黛玉便是典型。横扫欧亚的凯撒大帝常犯神经性头疼，野史里说他得了狂躁性抑郁症。哈姆雷特王子成天重复着一句“生存近死亡，这是个问题……”的话，这无疑是抑郁症的典型病状。戴安娜公主由于长期的抑郁得了厌食症。荷兰大画家凡高是个疯癜性的抑郁症患者，他在作画的过程中与友人发生争执而割下自己的耳朵等等。
看来，面对古已有之的抑郁症，我们还得认真解决精神和心理健康问题。身处如此复杂压力重重的社会现实，我们还得学会释放，学会减压，学会适应，学会知足。其实对今天的生活来说，并不是我们拥有得太少，而是我们奢求得太多。我想，如果我们平实一些，淡定一些，从容一些，我们的生活会少好多的“抑郁”。让我们的生活充满阳光吧。
在承受当今太大压力的社会环境中，人们得抑郁症的机率是很高的。据权威卫生机构统计，中国患有抑郁症的人数超过3000万，这是一个多么庞大而可怕的数字。抑郁症患者如此之多，这主要还是社会因素和个人因素两方面造成的，当个人的很多潜意识中的生存及发展诉求受到社会诸多因素知约时，很多人的心理承受能力和自我调节能力有限，于是，各种表现形式不同的抑郁症便出现了。
抑郁症并非只是现代的一种病症。它其实由来已久。大观园的林黛玉便是典型。横扫欧亚的凯撒大帝常犯神经性头疼，野史里说他得了狂躁性抑郁症。哈姆雷特王子成天重复着一句“生存近死亡，这是个问题……”的话，这无疑是抑郁症的典型病状。戴安娜公主由于长期的抑郁得了厌食症。荷兰大画家凡高是个疯癜性的抑郁症患者，他在作画的过程中与友人发生争执而割下自己的耳朵等等。
看来，面对古已有之的抑郁症，我们还得认真解决精神和心理健康问题。身处如此复杂压力重重的社会现实，我们还得学会释放，学会减压，学会适应，学会知足。其实对今天的生活来说，并不是我们拥有得太少，而是我们奢求得太多。我想，如果我们平实一些，淡定一些，从容一些，我们的生活会少好多的“抑郁”。让我们的生活充满阳光吧。