神马文学网八招保你容貌不老身材依旧
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发布时间:2010年10月12日 09:10 |进入复兴论坛 | 来源：人民网
风靡日本的世界级卫生专家光冈知足教授认为，几乎半数二十岁以上的女性正深受便秘之苦。其实，便秘本身并不是很大的健康问题，但却可能是肠老化发出的讯号。知道吗？你的容颜和身材与肠道同岁，与年龄无关。
如果你的“肠”识不够，就会为肤色暗沉、斑点沉积、粉刺不断而莫名困扰，还会伴之以久久难以减掉的凸出肚腩和烦躁不安的情绪……特别邀请台湾知名专研肠道健康的 “顽固教授”蔡英杰博士，帮助你认识你的肠道，清除体内毒素和污秽，让美丽从“肠”计议：
测试肠道年龄：看看你是否已经“老化”
饮食习惯
1、 常常不吃早餐
2、 吃早餐时间短又急
3、 吃饭时间不定
4、 蔬果摄取量不足
5、 喜欢吃肉类
6、 不喜欢喝牛乳及乳制品
7、 常喝糖类、清凉饮料
8、 常吃夜宵
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【复制链接】【转发邮件】【一键转帖 】 【打印】 责任编辑： 马彦凯
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风靡日本的世界级卫生专家光冈知足教授认为，几乎半数二十岁以上的女性正深受便秘之苦。其实，便秘本身并不是很大的健康问题，但却可能是肠老化发出的讯号。知道吗？你的容颜和身材与肠道同岁，与年龄无关。
如果你的“肠”识不够，就会为肤色暗沉、斑点沉积、粉刺不断而莫名困扰，还会伴之以久久难以减掉的凸出肚腩和烦躁不安的情绪……特别邀请台湾知名专研肠道健康的 “顽固教授”蔡英杰博士，帮助你认识你的肠道，清除体内毒素和污秽，让美丽从“肠”计议：
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八招保你容貌不老身材依旧
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想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，你需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。
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