神马文学网背诵的秘诀！背诵大量文本的诀窍！
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 06:54:58
记忆力在学习过程中无时不刻都在起着不可或缺的巨大作用。很多的时候，学习效果的差异基本上只不过是记忆力差异的终极体现而已——当然，很多人并不认同这种看法，总以为相对于创造力等等其它“重要”能力来看，记忆力是最不重要的东西（殊不知，没有良好的记忆力，创造力其实根本无从谈起）。
很多人轻视记忆力的训练。更微妙的是，这些人其实并不知道自己在逃避。他们常常轻蔑地说，“我最讨厌死记硬背了”……好像他们其实很擅长“死记硬背”，只不过是懒得那么做似的——可事实上这些人更可能连“死记硬背”都不会。这就好像是东施的优越感，她对西施追求者众的解释是“瞧她那狐狸精样！”，对自己的孤身一人的解释是“我是多么洁身自好的一个人啊？”仔细观察一下身边的人就会发现很多的时候“提倡创造力之重要”其实只不过是想“掩盖记忆力之困乏”——这跟“很多的时候，所谓善良的举动其实只不过是懦弱的表现而已”是一个道理。
“死记硬背”其实只不过是那些记忆力欠佳，无法背诵长篇文字的人臆想出来的状态，竟然以为“那些能够背下来的人实际上根本不明白那些文字在说什么，而只不过是死记硬背而已”。不排除真的有少数人榆木脑袋，竟然能背得出大量文字却丝毫不能够理解，但是，绝大多数情况下，对绝大多数正常人来说，“死记硬背”事实上是几乎做不到的事情。道理很简单：我们的大脑是几乎无法记住自己不能理解的信息的——更何况大量的无法理解之信息？
尝试过背诵大量文本的人都知道，即便重复了很多遍，可一旦站在他人面前尝试着背诵之时，很难不出错——要么漏掉其中的一句，要么就搞错了顺序，甚至不小心“偷梁换柱”了也并不自知。然而，同一个人在与朋友聊天的时候却可以滔滔不绝，一点都看不出“记忆力欠佳”的样子。
怎么会这样呢？脑神经科学家们现在对此有相当清楚的解释：当我们在说“自己的内容”之时所动用的大脑区域是一个，而我们所说“并非自己所想”之时所动用的大脑区域则是另一个。这就解释了为什么大多数人撒谎的时候（所说并非自己真实所想）很难自然而然。
所以，即便我们牢记了那些文本，而后当我们将这些文本“诵读”出来的时候，所动用的依然是那个我们并不曾大量使用的大脑区域（毕竟，我们平时“背”的时候并不多），于是，与此相关的一切动作都会显得“生硬”、“不熟练”，并且更容易出错。
可是，这世界有另外一群人，“背诵”对他们来说只不过是最基本的要求——演员。例如，安东尼霍普金斯（沉默的羔羊）一辈子演了几百部戏，莎士比亚的剧也演过几十年，几乎无法估算他究竟能够诵读多少文本。好莱坞演员们基本功都非常扎实，很多著名演员都可以轻松地表演长达半小时以上的独角戏（当然，大多数情况下很少有剧作家这么变态），他们是怎么做到的？事实上，他们除了要背诵大量文本之外，还有更多的要求，比如，起码还要配以表情、动作……这么复杂，他们是怎么做到的？
诀窍在于他们并不是在“背诵”，而是在“扮演”——正是因为他们在专心“扮演角色”，所以，在那一瞬间，他们所说的并不是“别人写的台词”，而是他们认为“我在那个环境、那个瞬间必须说的话”。而在说那些台词的时候所做的动作、所做的表情，并非是额外的工作负担，恰恰相反，所有的动作和表情都是使得那些台词“必然而又自然”的辅助线索。即，这些肢体动作在“为所背诵的大量文本提供足够生动的线索”。换言之，背诵的难度并没有因为同时还要表演而增加，恰恰相反，表演其实大大降低了背诵的难度。
所以，如果有需要背诵大量文本的时候，提高效率、增强效果的诀窍是尝试“角色扮演”。如果背的是诗，就想象一下自己就是那位诗人，正身处当时他作诗的那个环境，想象他能看到什么，想象他为什么如此措辞，想象一切你能够想象的关于他和他这首诗的一切……然后，想象着自己身处在那样的环境里的同时，把文本再重新理解一遍，而后再开始练习和重复。如果背的是一段法律条文，可以想象一下自己就是一个辩护律师，想象一下在什么情况下可以引用这段条文，为什么引用，要注意什么等等……
大多数人都是拿过来一段文本之后就开始通过反复朗诵把文本“顺”下来，这样的话，所做的只不过相当于把这段文本“装到那个我们并不常用的区域中去”；而，如若在大量重复之前，先加上一个“角色扮演”过程，加以想象，加以重新理解、重新拆分、重新组合，而后再开始重复和练习的过程，那么效率会很高，效果会很好。
很多人轻视记忆力的训练。更微妙的是，这些人其实并不知道自己在逃避。他们常常轻蔑地说，“我最讨厌死记硬背了”……好像他们其实很擅长“死记硬背”，只不过是懒得那么做似的——可事实上这些人更可能连“死记硬背”都不会。这就好像是东施的优越感，她对西施追求者众的解释是“瞧她那狐狸精样！”，对自己的孤身一人的解释是“我是多么洁身自好的一个人啊？”仔细观察一下身边的人就会发现很多的时候“提倡创造力之重要”其实只不过是想“掩盖记忆力之困乏”——这跟“很多的时候，所谓善良的举动其实只不过是懦弱的表现而已”是一个道理。
“死记硬背”其实只不过是那些记忆力欠佳，无法背诵长篇文字的人臆想出来的状态，竟然以为“那些能够背下来的人实际上根本不明白那些文字在说什么，而只不过是死记硬背而已”。不排除真的有少数人榆木脑袋，竟然能背得出大量文字却丝毫不能够理解，但是，绝大多数情况下，对绝大多数正常人来说，“死记硬背”事实上是几乎做不到的事情。道理很简单：我们的大脑是几乎无法记住自己不能理解的信息的——更何况大量的无法理解之信息？
尝试过背诵大量文本的人都知道，即便重复了很多遍，可一旦站在他人面前尝试着背诵之时，很难不出错——要么漏掉其中的一句，要么就搞错了顺序，甚至不小心“偷梁换柱”了也并不自知。然而，同一个人在与朋友聊天的时候却可以滔滔不绝，一点都看不出“记忆力欠佳”的样子。
怎么会这样呢？脑神经科学家们现在对此有相当清楚的解释：当我们在说“自己的内容”之时所动用的大脑区域是一个，而我们所说“并非自己所想”之时所动用的大脑区域则是另一个。这就解释了为什么大多数人撒谎的时候（所说并非自己真实所想）很难自然而然。
所以，即便我们牢记了那些文本，而后当我们将这些文本“诵读”出来的时候，所动用的依然是那个我们并不曾大量使用的大脑区域（毕竟，我们平时“背”的时候并不多），于是，与此相关的一切动作都会显得“生硬”、“不熟练”，并且更容易出错。
可是，这世界有另外一群人，“背诵”对他们来说只不过是最基本的要求——演员。例如，安东尼霍普金斯（沉默的羔羊）一辈子演了几百部戏，莎士比亚的剧也演过几十年，几乎无法估算他究竟能够诵读多少文本。好莱坞演员们基本功都非常扎实，很多著名演员都可以轻松地表演长达半小时以上的独角戏（当然，大多数情况下很少有剧作家这么变态），他们是怎么做到的？事实上，他们除了要背诵大量文本之外，还有更多的要求，比如，起码还要配以表情、动作……这么复杂，他们是怎么做到的？
诀窍在于他们并不是在“背诵”，而是在“扮演”——正是因为他们在专心“扮演角色”，所以，在那一瞬间，他们所说的并不是“别人写的台词”，而是他们认为“我在那个环境、那个瞬间必须说的话”。而在说那些台词的时候所做的动作、所做的表情，并非是额外的工作负担，恰恰相反，所有的动作和表情都是使得那些台词“必然而又自然”的辅助线索。即，这些肢体动作在“为所背诵的大量文本提供足够生动的线索”。换言之，背诵的难度并没有因为同时还要表演而增加，恰恰相反，表演其实大大降低了背诵的难度。
所以，如果有需要背诵大量文本的时候，提高效率、增强效果的诀窍是尝试“角色扮演”。如果背的是诗，就想象一下自己就是那位诗人，正身处当时他作诗的那个环境，想象他能看到什么，想象他为什么如此措辞，想象一切你能够想象的关于他和他这首诗的一切……然后，想象着自己身处在那样的环境里的同时，把文本再重新理解一遍，而后再开始练习和重复。如果背的是一段法律条文，可以想象一下自己就是一个辩护律师，想象一下在什么情况下可以引用这段条文，为什么引用，要注意什么等等……
大多数人都是拿过来一段文本之后就开始通过反复朗诵把文本“顺”下来，这样的话，所做的只不过相当于把这段文本“装到那个我们并不常用的区域中去”；而，如若在大量重复之前，先加上一个“角色扮演”过程，加以想象，加以重新理解、重新拆分、重新组合，而后再开始重复和练习的过程，那么效率会很高，效果会很好。