艾绒泡脚 疗效奇好

2010年02月21日 星期日 19:22
方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)
艾绒加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾绒加红花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。
艾绒加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、或腿肿胀者。
艾绒加花椒：艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分钟(磕脚方法：趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。
注：发烧、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。
艾草全株30g、老公须30g、葱根60g、煎汤20分种，熏洗或浸泡，能帮助消除意外伤痛。
艾绒30g、花椒30g、地膚子、白鮮皮各15g，水煎熏洗，能治疗皮肤搔痒。
艾叶泡脚体验报告（1）
默认分类 2009-02-01 10:04:02 阅读1137 评论1 字号：大中小
《不生病的智慧》里提到艾叶泡脚能泻去人体内的虚火。因为去旅游的缘故，脸上起了很多起了脓的痘痘，难看得很。嘴巴里也起了疱，真是痛苦！人怎么能衰到这个地步呢！~火气是怎么也压不下去。昨晚终于买了艾条准备来个泡脚去火了。
把二分之一根艾条捏碎放进桶里（用的是塑料桶），冲进小半桶开水，一股中药香就飘散在空中了。大概十分钟后就加水调好温度，开始泡了。
泡的过程倒是没什么很特殊的感觉。只是手提起来的时候（手脚一起放在桶里泡）看见都红了，以往只用热水泡是没有这种现象的；皮肤感觉有点绷紧。大概泡了二十分钟后身体开始发热，有点微汗。继续加热水（整个过程都有加热水，保持水温在点微烫）十分钟后就出桶擦脚了。脚跟以往的一样也都是红红的，倒没有紧绷的感觉。起来提桶时，一阵耳鸣，持续了大概几秒吧。过后五分钟后，又是一阵耳鸣。全身都感觉很热，一照镜子，发现两颊通红，这倒是用热水泡的时候没有出现过的现象。不知道这是什么原因引起的症状？
今天早上起来，身体没什么不适，但两颊还是红红的，就好像秋燥的那种红。
买的艾条是苏州市东方艾绒厂出产的药艾条。功能主治：行气血逐寒湿。难道两颊通红是因为气血运行所致？这家的艾条不是纯艾叶，而里面还加入了其它成分，如桂枝、高良姜、广藿香、降香、香附、白芷、陈皮、丹参、生川乌。这些药材能泻火吗？是不是所有的艾条成分都一样的呢？如果不一样，那功能也就不一样了，那么要泻火要用哪一种艾条呢？疑惑中……不过还是继续试试，我想连续泡四天吧，两根艾条。看看情况怎样。
植物形态：
多年生草本，高45－120cm；茎具明显棱条，上部分枝，被白色短绵毛。单叶，互生，茎中部叶卵状三角形或椭圆形，有柄，羽状深裂，两侧2对裂片椭圆形至椭圆状披针形，中间又常3裂，裂片边缘均具锯齿，上面暗绿色，密布小腺点，稀被白色柔毛，下面灰绿色，密被白色绒毛；茎顶部叶叶全缘或3裂。头状花序排列成复总状，总苞卵形，密被灰白色丝状茸毛；筒状小花带红色，外层雌性花，内层两性花。瘦果长圆形、无冠毛。花期7－10月。
性味归经：
艾叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。
功能主治：
本品芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。具体的操作方法是：用半斤成熟的艾草（没有成熟的艾草不能使用，因为它的药力不够）放置在盆子里，在房子里点燃，把窗户关起来，这样才能起到熏的作用。在熏的时候，一定要烟熏，不能是明火，因为实验证明，烟熏杀菌的效果比明火要好得多。烟熏的时候人要离开房子，因为艾草有大量的挥发油，挥发油是艾草杀菌的重要成分，但它有毒性，容易引起皮肤粘膜潮红，使人的中枢神经兴奋，严重的会导致抽搐，一般应该离开房子半个小时就不会中毒。艾叶浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效.取新鲜艾叶30~50g,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴.艾叶对毛囊炎,湿疹有一定的疗效.。
使用方法：
内服3－10g。
可内服，可烟熏，可外洗。
止血宜炒炭用；理气血宜生用。
中成药：
艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸、暖宫孕子方、胶艾汤
药膳：
艾叶粥
艾叶水泡脚的利与弊
艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。
有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样就过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。
有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。
正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进我们身体的健康。