第7节:按摩小肠经让你生机盎然-后溪穴、养老穴
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 02:57:18
通过了解心脏和小肠经的表里关系,我们不但能预测心脏的功能状况,还能够用调节小肠经的方法来治疗心脏方面的疾患。由此可见,小肠经就好像是一面反映心脏能力的镜子。
小肠经上有两个穴位对我们养生非常有用:
第一个穴位是后溪穴。这是个非常重要的穴位,是八脉交会之穴,这个穴位与督脉相通,可以辅助治疗腰痛、腰间盘突出,还对落枕、肩膀痛有一定的疗效。这里再告诉大家一个小技巧:对于长期在电脑前工作或学习的朋友,每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟,可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响。
第二个穴位是养老穴。位置在小臂背面尺侧,尺骨小头近端桡侧凹陷中。顾名思义,养老穴就是专属于老人的穴位,各位想敬老的朋友不妨让父母多按按这个穴位,它对老年人的眼花耳聋,肩、背、肘、臂酸痛,急性腰痛等,都有很好的预防作用。
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第一个穴位是后溪穴。这是个非常重要的穴位,是八脉交会之穴,这个穴位与督脉相通,可以辅助治疗腰痛、腰间盘突出,还对落枕、肩膀痛有一定的疗效。这里再告诉大家一个小技巧:对于长期在电脑前工作或学习的朋友,每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟,可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响。
第二个穴位是养老穴。位置在小臂背面尺侧,尺骨小头近端桡侧凹陷中。顾名思义,养老穴就是专属于老人的穴位,各位想敬老的朋友不妨让父母多按按这个穴位,它对老年人的眼花耳聋,肩、背、肘、臂酸痛,急性腰痛等,都有很好的预防作用。
第7节:按摩小肠经让你生机盎然-后溪穴、养老穴
【转】化生气血的小肠经后溪穴、养老穴、支正穴、天窗穴 - 一穴制胜 - 山药社区 - 中里...
按摩后溪穴,轻松治疗颈、腰椎病。
后溪穴
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后溪穴:振奋你一身的阳气
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