神马文学网鬼谷子养生
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 00:49:28
鬼谷子原是纵横家，原只知鬼谷子会算命，以各种格局论命，原来他还是纵横家。对，苏秦张仪合纵联横，全都拜在鬼谷子老先生的门下，学生都是纵横家，老师焉能不是？呵呵。
鬼谷先生的养生之道还是不错，摘录如下：
仙鹤神清因骨老，鸳鸯头白为情多。呵呵，于是，鬼谷先生养生第一招，人动我静人言我听，知性则寡累，知命则不忧。中医点评：闭目养神有肋恢复精力。《淮南子》曰：夫精神志意者，静而日充者而壮，躁而日耗者以老。要做好神补，静神少虑，保持精神畅达乐观，处世豁达，不为琐事劳神，不患得患失。常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。
第二招：养德安神，调摄心态。德之为人，养神之所归诸道，是以德养五气，心能得一，乃有其术。道德是培养心、肝、脾、肺、肾等五种脏器的根源，也就是追求养生的根源，一个有良好道德修养的人，心境高远，不谋私利，则精神内守，五脏安和，自然身体健康长寿。正所谓，仁者寿。
第三招，春季耕种、夏季生长、秋季收割、冬季储藏。是天时的正常运行。故智者之养生也，必须四时而适寒暑......如是，则僻邪不至、长生久视。夫百病者，多以旦慧昼安，夕加夜至。四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴。看来人的养生，还要与白天黑夜、四季运转的自然规律相结合。
一点补充：天地人三者是互相侵害的关系。饮食可以治疗百病，但饮食不当就会生百病，运动可以平复万物，但运动不当就可以伤害万物。
鬼谷先生的养生之道还是不错，摘录如下：
仙鹤神清因骨老，鸳鸯头白为情多。呵呵，于是，鬼谷先生养生第一招，人动我静人言我听，知性则寡累，知命则不忧。中医点评：闭目养神有肋恢复精力。《淮南子》曰：夫精神志意者，静而日充者而壮，躁而日耗者以老。要做好神补，静神少虑，保持精神畅达乐观，处世豁达，不为琐事劳神，不患得患失。常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。
第二招：养德安神，调摄心态。德之为人，养神之所归诸道，是以德养五气，心能得一，乃有其术。道德是培养心、肝、脾、肺、肾等五种脏器的根源，也就是追求养生的根源，一个有良好道德修养的人，心境高远，不谋私利，则精神内守，五脏安和，自然身体健康长寿。正所谓，仁者寿。
第三招，春季耕种、夏季生长、秋季收割、冬季储藏。是天时的正常运行。故智者之养生也，必须四时而适寒暑......如是，则僻邪不至、长生久视。夫百病者，多以旦慧昼安，夕加夜至。四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴。看来人的养生，还要与白天黑夜、四季运转的自然规律相结合。
一点补充：天地人三者是互相侵害的关系。饮食可以治疗百病，但饮食不当就会生百病，运动可以平复万物，但运动不当就可以伤害万物。