常坐艾垫治肠鸣

我爱人用艾灸之法治愈了一位慢性结肠炎亲戚。具体方法是：用艾卷取穴于膀胱经的昆仑穴(脚踝关节处)和肾经的燃谷穴(腰部)，采取雀啄灸法，两穴四个部位备灸10～20分钟，10天为一个疗程，隔1周再灸。若配合灸足三里和天枢两穴，其效果更好。此法适应于：以阳虚为主，怕冷、四肢凉，受凉则泻泄者以及习惯性腹泻者。(王晓冰／荐)
常坐艾垫治肠鸣
2007年夏季，因坐在石板上乘凉过久，我患了肠鸣腹泻症。后经吃药治愈了腹泻，但肚子鸣总是困扰着我。去年夏季，听一位朋友介绍，我采集了约500克重的鲜艾叶，絮了一个坐垫，每晚看电视的时候，便坐在艾垫上。果然。1个多月的时间，肚子慢慢地不叫了，而且，我的便秘情况也有了明显改善。(程恒升／荐)