神马文学网分享豆浆喝法
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 00:05:15
分享豆浆
黑芝麻、花生、燕麦、核桃
小米、绿豆、红豆、黑豆
最少不了的就是这黄豆了
黑芝麻豆浆
材料：黄豆、黑芝麻
功效：健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、
动脉硬化等病症。
燕麦豆浆
材料：黄豆、燕麦
功效：益肝和胃，适用于肝胃不和所致的食少纳差、大便不畅等。降低人
体血液胆固醇、脂蛋白和三酰甘油，可预防和治疗高血压、动脉硬
化、糖尿病、高脂务症、脂肪肝等，对儿童智力发育和骨骼生长也
有好处。
红豆小米豆浆
材料：黄豆、红豆、小米
功效：清热利湿退黄、散血消肿、解毒排脓、通乳、补血。
米豆浆
材料：黄豆、大米
功效：益气健脾，补虚祛脂，降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营养
不良、高血压病、高脂血症、糖尿病等病症。
燕麦小米豆浆
材料：黄豆、燕麦、小米
功效：降脂、抗衰老、改善便秘，对糖尿病、脂肪肝、便秘、浮肿等有辅
助疗效，对中老年人增进体力、延年益寿大有裨益。
核桃花生豆浆
材料：黄豆、大米、花生、核桃仁
功效：养血健脾、润肺化痰、润肠通便、止血通乳、健脑。适用于燥咳痰
喘、脾胃失调、营养不良、乳汁缺乏、贫血、便秘等病症。适用于
动脉硬化、心脑血管病患者。
黑豆芝麻豆浆
材料：黄豆、黑芝麻、干糯米
功效：祛风除热、调中下气、活血、解毒、利尿、明目、滋养肝肾、补肺
气、润燥润肠、生津养发。适用于肝肾不足、大便燥结、病后虚
赢、须发早白等症。
小米绿豆浆
材料：绿豆、小米、葡萄干20粒左右
功效：健脾胃、清虚热、解毒。
绿豆豆浆
材料：绿豆
功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
爱心提示：豆浆固然营养，可也不能多喝哦。