认知不协调 - Cognitive Dissonance

Cognitive Dissonance,认知不协调. 具体的解释,我不懂得如何用中文表达. 它是一种心理状况. 通常发生于一个人做了一个大决定之后,不能确定自己是否做对了这决定,所以四出寻找"安慰"自己 的事物与咨讯来告诉自己,自己没错.这时候,心理忐忑不安,极其害怕自己做错了决定. 脑袋进入一 种"选择"性的状况. 就是,只听,看自己想看和听的咨讯. 第一次接触这个词汇是在念 Marketing的 时候. 后来教 Marketing 也经常用到这词汇. 在 Marketing 里,这单词经常用在消费者买卖尤其 高价物品, 而品牌之间没有太大差别的时候. 就会出现这种状况.   应用在人类处理情感方面,让我想起这词汇来了. 活了二十几年,我遇到过不少情感的问题,也看见 过别人遇到情感的问题. 我安慰过别人,也让别人安慰过. 遇到情感问题的时候,人处于一种焦急不 安的状况. 或许,即使再老练,再成熟的人也会因此而觉得苦恼. 因为情感不像数学一样直接了当,
一加一就等于二. 还有许许多多的因素需要考虑.   这些年来,安慰过不少人. 坦白说,自己不是一个很好的听众,因为业务繁多. 没办法仔细的去听听 别人所吐的苦水. 有的时候我觉得那人真傻,明知道对方是坏人,明知道对方不是真心爱她,或明知 道对方有太太有孩子,明知道和那人根本不会有结果,明知道那人根本不适合自己,或者自己根本不 适合他,也要爱得死去活来. 恋爱中的他们可以没有朋友,没有家人,完全沉溺与爱情之中. 感情一 但亮起红灯. 许久没有联络的他们就会找你出来聊天. 在聊天的过程中, 我在想他们到底要什么?
只想你听听他心理的话,支持他做的决定. 如果一味骂他傻,骂他蠢,是绝对不会进入他的耳朵. 任 你用再好的逻辑分析给他听,听的时候或许觉得很有道理,听完之后他们还是回到原点. 可以说,说
什么都等于白说. 有"经验"的人,会用些比较婉转的方法来回避遇到情感挫折的人. 一些人,只想得 到别人对他的同情和关怀. 让他知道这世界上还有人关心,支持他. 当然没有人会承认自己是为了 博取同情才找你出来. 最关键的问题是,吐尽所有的苦水,解决问题始终还是要靠自己. 自己不愿意 跳出那个圈圈,有谁会去把你拉出来? 尤其遇到顽固不化的人,更是心烦. 看着他这样下去不是办法 ,好言相劝,却徒劳无功. 有些心理素质比较弱的人更是会对你形成一种依赖,依赖着你.有的更会因 此,不管是否真的爱你,而想和你在一起. 听朋友说,有个词汇叫 "Bounce Back". 这种感情往往不 会太长久. 一方或许出于找个依靠的心态,另外一方处于同情的心态. 到底是爱还是不爱,或许连他 们自己也不清楚.   当自己遇到情感的问题,我会怎么样? 我也会处于不安的状态,希望有人来开导我. 因为这不是一加 一般简单的数学. 即使心理已经有个决定,可是当这个决定会影响另外一个人甚至影响到家人的的 同时,我必须慎重考虑. 小时候,不懂事,遇到这种事情就拼命的找朋友出来聊天,然后摆个"臭"脸给 别人看,再吐吐苦水. 现在想起来,这样做是不对的. 朋友又没做错什么,干嘛要这样对待别人呢? 难道自己也在想博取别人的同情? 朋友同情自己又能够怎么样? 一般朋友的回应就是" 别想太 多!", "船到桥头自然直", "顺其自然吧!","早点休息吧!","Don't think too much!", "帮不了你 !",等等的话来"开导"你. 一般来说,似乎没什么效果. 一些比较有耐心的人会跟你聊一聊,试图帮 你找出问题的根源. 只是,这种问题的根源,往往就是自己. 自己的脑筋转不过来,别人怎么帮你? 消极的人,没有朋友,家人的关注下,会感觉到世界末日的来临. 似乎一切已经没有什么留念的价值, 会做些傻事情,例如发短信告诉全世界自己不开心,自杀,独自开车到很远的地方,凶酒,装疯卖傻,不 吃饭,不睡觉,故意让自己受伤等等糟蹋自己,来引起别人的注意与同情. 或许,我没办法完全理解他 们的心情,只是,如果一而再,再而三的用同样"招数",任谁也会觉得厌烦.这证明了 Maslow's Hierarchy 里面人类需要关怀和注意.   积极的人会怎么做? 我想也难免会找几个朋友出来聊聊吧. 最重要的就是自己要处理好自己的情绪 ,以免影响其他人. 或许没什么必要吐太多的"苦水". 以前有个心理学博士教我多睡觉. 这招确实 管用, 睡觉可以让脑袋接通潜意识,让潜意识去帮我们处理问题. 再大的问题,多睡几觉也就不觉得 是什么大问题了. 再想想世界那么大, 多少人每天的愿望就只求吃的温饱,有衣服穿,有块瓦能遮顶 . 战乱的国家有多少人愿意用一切来换取和平?   嗯,被你猜中了. 做了一个让我有"Cognitive Dissonance" 的决定. 是对是错,到如今没有一个百 分百的答案. 爱与不爱都需要勇气,希望我没有选择继续逃避. 爱谁,不爱谁,心里都应该有个谱. 不能一错再错.   引自http://freeidea.spaces.live.com/Blog/cns!1p7Zl_wkbX6vFL6PUeOndxtw!185.entry