养生小方

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 01:21:54

一杯酸奶一碗浆，四杯清茶保健康；天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺；
常喝蘑菇骨头汤，增强免疫身体棒；
多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王；
还要常吃西红柿，炒蛋做烫祛病狂；
玉米当做黄金物，卵磷亚油高含量；
荞麦燕麦与小米，降压降脂又降糖；
加上南瓜和苦瓜，红薯山药也逞强；
长期食用胡萝卜，能保健美脸放光；
时常服用螺旋藻，各种疾病都消亡；
食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养；
搭配青菜和水果，有氧运动你别忘；
当笑就笑心情好，人活百岁喜洋洋

大家发表的互动观点(3人发表)
好帖！赶紧分享优质好帖强势围观。。
还没有人发表过观点，你还不做第一个？
发表直接输入观点，最多8个字

其中好友观点为：
分享已被分享1次分享来自：我心依旧的日志
◆
我也说一句...
提示：
确定取消0/100

养生小方南怀瑾大师传的艾灸养生小方南怀瑾大师传的艾灸养生小方 - 健康青草地养生方养生方养生方南怀瑾大师传的艾灸养生小方 - 健康青草地 - 本源空间1 南怀瑾大师传的艾灸养生小方 - 健康青草地 - 本源空间（2）女人补血方让女人气血两旺的12个小绝招 - 养生食谱 . 女人补血方让女人气血两旺的12个小绝招 - 养生食谱女人补血方让女人气血两旺的12个小绝招 - 养生食谱. 女人补血方让女人气血两旺的12个小绝招 - 养生食谱 - 南怀瑾大师传的艾灸养生小方[] - 健康青草地 - 本源空间南怀瑾大师传的艾灸养生小方 - 健康青草地 - 本源空间2 南怀瑾大师传的艾灸养生小方（艾条批发QQ768889307) 南怀瑾大师传的艾灸养生小方 - 健康青草地 - 本源空间01 南怀瑾大师传的艾灸养生小方 - 健康青草地 - 本源空间123 养生堂《穴位养生方》- 五行饮酒养生方三个养生保健方四季养生方脾胃养生方女人常用养生方四季养生方1