神马文学网父母的不良生活习惯是子女健康的第一杀手
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 01:15:24
随着许多慢性病的迅速蔓延，人们越来越关注自身的身体健康，其实中老年的许多疾病都不是发生在当时，而是在年轻时、甚至是童年时就已经埋下了祸根。现在可怕的是有不少本该发生在老年的疾病也已经过早地体现在儿童身上，不得不引起我们的警惕和思考。
八岁的儿童得了动脉硬化，十岁的孩子得了糖尿病，十一岁的孩子得了【三高】，等等等等。许多人把儿童的这种过早病都归结为遗传，真的是这样吗？
回答是：NO！
那为什么许多可怕的慢性疾病会发生在正在发育、正在茁壮成长的儿童和年轻人身上呢？
我认为正是父母的不良习惯传给了下一代，而不是遗传基因。
我们都知道，科学实验证明，影响一个人健康的来自遗传的因素只占百分之十五，而绝大部分制约健康的因素都是来自于后天。
我注意观察了许多家庭，比如患糖尿病的家族，父亲有糖尿病，儿子也有糖尿病，表面上看起来确实是遗传基因在起作用。但是如果你深入了解他们的生活习惯、饮食习惯，就会发现，是【家族菜谱】在起作用。父母爱吃大肉、爱吃肥甘厚味，不爱运动，这些习惯便从小潜移默化的灌输给了孩子，那么孩子也会爱吃大肉，不爱运动。而糖尿病本身就是富贵病，主要致病因素就是吃得好、不爱动。所以父母在这一方面患了病，子女会在很大程度上也会患这种病。
还有胃肠道疾病，父母都爱吃软的、烂的食物，爱吃烫的食物，爱吃细的食物，爱吃油腻的食物。那么久而久之，就会形成食道溃疡，进而转化为食管癌，父母认为软的、烂的、烫的、腻的食物好吃，那就会一日三餐顿顿如此，孩子从小就接受父母的这种【饮食教育】，那么在他的成长过程中也就吧这些当作了美食，长期以往，就会形成食道的溃疡，那么患胃肠道疾病的几率就要大大高于其他人。
一般来说，父母喜欢吃什么，孩子就喜欢吃什么；父母爱好什么，子女就会爱好什么；父母喜欢睡懒觉，孩子一定会嗜睡；父母不喜欢运动，子女喜欢运动的就少......
父母是孩子的第一位老师，父母的言谈举止直接影响到孩子的言谈举止，父母的生活习惯直接影响到孩子的生活习惯。三字经讲：养不教，父之过。当然，这里也包括母亲。在这里我要说：孩子不健康，父母之过也！
为了你下一代的健康，为了子子孙孙的健康，首先你自己就要健康，要有一个良好的生活习惯。