烟酒缘何难戒

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 18:24:02

吸烟酗酒，有害健康”。这已经是人所共知的事情了。沾上烟酒不良嗜好的人，想将其戒掉者，也大有人在。还有的人多次下决心，尝试着要与烟酒“永别”，可最终还是失败了。甚至连他们自己都感到奇怪：戒烟戒酒，为何这样难？

　　这首先要从“嗜好品”讲起。烟、酒、茶和咖啡都是嗜好品，很早就被世界各国的一些人所应用，几千年前人们就发现有些植物如罂粟，含有可卡因，有兴奋精神、产生快感、减轻疲劳和增强攻击力的作用。

　　嗜好品主要用于日常生活，有的也作药用，也有的用于特殊场合，如日本粟原助手先生曾报道，在第二次世界大战中，日本和美国曾让士兵在战斗开始时，服用安非他明等精神兴奋剂去参加战斗；现在，有的运动员为了提高成绩也偷偷地服用兴奋剂。人类是最高等动物，有发达的大脑，有语言和社交活动，精神在生活中有重要的位置，因此需求刺激神经的兴奋剂是必然的事。

　　科学实验表明，有的动物也喜爱嗜好品，实验方法很多，如先让猴或小白鼠饮用一段时间的低浓度酒，然后再将酒和水两种饮用管插入笼子里，任其自由选用，动物表现是饮酒不饮水。

　　香烟、茶和咖啡等兴奋剂的成分大多是生物碱，是植物含有的碱化物，其味苦涩无营养，大量饮用又有毒性，甚至有的还有致癌作用，即使如此仍被人们所酷爱，饮用后又很难戒掉，这是为什么呢？

　　其原因主要是成瘾性，成瘾分为精神依赖和身体依赖。

　　精神依赖人的下丘脑里有个“快感中枢”，如吃美食的满足感等均与此相关，刺激这个中枢就会涌现出愉快和幸福的感觉。烟、酒和咖啡的作用部位也是快感中枢，饮用后产生兴奋愉快感，随之反复出现欲求愿望，这就是精神依赖。依赖强度与作用强度相关，用猴做实验的结果表明，最强的是可卡因，依次是吗啡、安非他明、酒、尼古丁、咖啡因等。兴奋作用出现的快慢与依赖的程度也有关系，如尼古丁是从肺粘膜吸收进入血液的，相对速度慢，所以尼古丁所产生的精神依赖强度就比咖啡因更大。

　　身体依赖长期吸烟饮酒，渐渐改变了身体的正常状态，机体为了维持自身的平衡，自我调节或只有这些嗜好品不断进入体内才能维持的“正常状态”，一旦停止饮用，身体就出现各种不适的戒断症状，这就是身体依赖。

　　戒烟戒酒难，还与生活习惯、医学知识、社交、责任感等有关。有些人戒掉了一段时间的烟酒，在各种诱因下，又饮了一杯或抽了1支烟，结果又复燃了饮用的欲望。有些人聊天时，不抽1支烟就好像没事做似的，手中没有烟就连手往哪放都不自然；有些人错误地认为摆出一副吞云吐雾的姿态才有风度；有些人为了洽谈生意、应酬社交而奉陪吸烟；有些人为了表现自己豪爽而饮酒，这都增加了戒掉的困难。

　　烟、酒虽然有各种难戒的原因，但主观意志是个重要因素，有些人有几十年的吸烟习惯，虽经多种方法却总也戒不掉。一旦诊断患者有肺癌，第2天就把烟戒了，这就是表明决心和毅力，依然是戒除烟酒的保证。

烟酒缘何难戒烟酒在线, 烟酒经营天津回收烟酒天津回收烟酒天津回收烟酒天津回收烟酒烟酒赌诗4868468 烟酒茶知识大全烟酒杀生过患烟酒与健康《工资条例》缘何千呼万唤难出台烟酒红尘,男人似酒烟酒红尘,男人似酒烟酒品牌大全 - Qzone日志远离烟酒才能越来越年轻减负缘何难作为？改革评价方式冲破“减负迷阵” [BDSP]“碾死门”，事故论缘何难敌阴谋论领导干部该少些烟酒味，多点书卷气哥晒的不是烟酒，是杯具《烟酒杀生过》-1 - 佛陀教育该少些烟酒味，多点书卷气烟酒排毒法再造健康男揭密烟酒店是怎么发财的烟酒对脑功能的损害夜班+饭局+烟酒＝阳痿、前列腺炎烟酒在线,中国最大的烟酒电子商务平台,千余款葡萄酒、洋酒、白酒、名酒总汇。