神马文学网快乐人生20招
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/04 14:21:42
快乐人生20招
人谁不愿做错事犯错误，谁都有可能犯错误，谁先宽让对方，抛弃不愉快，谁就先得到快乐，你的人生境界和造化就越高。
网上览阅到的快乐人生20招，是医治工作不顺心的良方，从现在开始，与朋友共勉吧！
1、健康开怀的大笑是消除压力的最好方法，是一种愉快的发泄方式。
2、高谈阔论会使血压增高，而沉默有助于降压。
3、轻松的音乐有助于减压，如果你懂得弹钢琴，吉他，或者其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。
4、阅读书报不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识和乐趣。
5、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续的正常工作。
6、在僻静处大声喊叫或放声大哭，是减轻体内压力的一种方法。
7、与人为善，千万别怀恨在心。
8、世上没有尽善尽美，我努力了，能好最好，不好也不是自己的错。
9、学会放松，对工作统筹安排，劳逸结合，自在生活。
10、学会躲避一些不必要的，纷繁复杂的活动，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。
11、不要怕承认自己努力有限，学会在适当时候对某些人说“不”。
12、夜深人静时，让自己的心彻底静下来，悄悄的讲一些只给自己听的话，然后酣然入睡。
13、放慢生活节奏，把无所事事的时间也安排在日程表中。
14、超然面对人生。淡泊为怀，知足长乐。
15、在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，不便回答的问题佯做不懂，对危害自身的问题假装不知，以聪明的“糊涂”舒缓压力。
16、沉着冷静的处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力。
17、不妨给久未联系的亲友写信，不仅可吐露一下自己的感受，同时也能让对方收信时得到意外的惊喜。
18、当你无力改变现状时，你应学会换一个角度看待。独自对困或你的问题进行分析，然后找出一个最适当的解决方法。
19、一旦烦躁不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边有什么饿奇特的景象。
20、既然以前的日子都过得去，那么以后的日子也一定会安然度过，多念念“车到山前必有路”之类 的格言。