4 种食谱解决肌肤问题。

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 20:55:01

4 种食谱解决肌肤问题。面色苍白型，气血不足。红枣100克，花生仁100克，加水，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，煮至汁液粘稠。红枣补气花生补血，滋润，蜂蜜补气。面容多皱纹型，脾胃两虚。鲜山药500克煮熟压泥后做成团饼状，上置桃仁，红枣蒸约10分钟后浇上蜂蜜。山药补裨益肾，桃仁润燥，红枣养血，可舒展皱纹，润泽皮肤。面容粗造型，澡火型体质。水发海参200克鲜笋100克贴片同时入锅，加瘦肉，煮熟加盐，味精，糖，酒勾芡后食用。海参滋润，竹笋清内热，可使皮肤细腻光滑。面容虚胖型，肾阳不足。用油炒过的油菜200克，温水发透，的海米50克，与适量鸡汤一起炒熟，加盐，味精，勾芡后食用。油菜利尿，除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚，可使面部浮肿消退。

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