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来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 15:46:19
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要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例（正常比例为１：２）。植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多，但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改变拒荤偏素的饮食习惯。此外，要保持心情舒畅和 " 二便 " 通畅。多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。每天服维生素Ｅ 100 国际单位和维生素 C 300 ～ 500 毫克，连服 2 年，可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。此外，身体裸露处要避免紫外线长时间照射。不要用手搔抓老年斑，也不要滥用刺激性外用药，必要时，可在医生指导下选用５％氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑。
美国专家调查，演员和歌唱家面部老年斑的发生，比普痛人要推迟 8 ～ 10 年。这应归功于他们有更多的面部肌肉运动，因此，人们只要每天咀嚼口香糖 10 ～ 15 分钟，或在进餐时细嚼慢咽，也可以改善面部血液循环和皮肤代谢，推迟老年斑的发生。除药物外，体育锻炼也可以作为防止这种老年色素沉积在血管上，阻止血管变性的重要措施之一。
现在好了。“美国康本百碧Ⅱ胶囊”采用“基因敲除”技术，敲除和修复异常黑色素基因，阻断体内不正常黑色素的生成，药物选择性调控皮肤抗衰老基因，全面启动细胞排毒除垢功能。克服了外用祛斑产品祛斑不彻底、易复发，皮损严重和一般传统内服药品疗程长、见效慢、费用高的缺点
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http://www.kbsw88.com/pro/ShowArticle.asp?ArticleID=533（重度）
咨询电话：0755-26615421 26615431
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