血液脏污、粘稠是健康大敌

检查血液只要各项指标都正常，血液就没问题吗？不对！血液粘稠，血液赃污是亚健康的元凶，是各种慢性病的诱因。
梳理血管，改善微循环障碍;使血液由脏污变洁净；使粘稠度正常是祛病健身的根本途径，查查你的日常饮食，心理和日常生活方式。一，血液、血管、血循环是生命之本
众所周知，人体内没有血液就不能活命。
我们的身体由60万亿个细胞组成，每个细胞要一刻不停地获得氧气和各种营养才能生存，才能不断制造能量、维持人的生命。
血液通过遍布全身的血管，将氧气和营养送到每一个细胞。血液的组成是60%是液体血浆（水分、蛋白质、葡萄糖等），40%是固体成分（红细胞、白细胞、血小板等）。
血液除运送营养和氧气外，还将细胞中成为废物的二氧化碳等脏污“垃圾”回收。并造成尿液和汗液排出体外。这种排毒功能是血液不可替代的重要功能。人体排毒功能的弱化和局部丧失，就是许多人被慢性病折磨的根本原因。
血液中白血球有保护身体免受细菌，病毒等病原体侵入作乱的重要功能。一但有病原体进入体内，白血球数量急增的应对入侵者。
血液还保障人体温度恒定在37度左右，血液所到之处，身体就暖和起来。
血小板使流出体外的血液（外伤造成）自动凝结。
强有力的心脏跳动是血液在体内循环的动力，成年人心脏每一次跳动（收缩），从心脏向全身送出70—80毫升的血液。
血液在身体内循环、有“体循环”系统和“肺循环”系统（见下图）。体循环的起点是心脏左心室，先进入大动脉、在进入各分支小动脉和细动脉，最后通毛细血管到达全身各个角落。带着二氧化碳等垃圾的脏污血液、则经过细静脉，小静脉和大静脉回到心脏的右心房。这些脏污血液接着进行“肺循环”，从右心房进入右心室在经过肺动脉血管进入肺脏，在肺毛细血管内进行二氧化碳和氧气的交换后的新鲜血液，又经过肺静脉流入心脏的左心房和左心室，开始下一次血液大循环。据报道全身血管的长度有几万公里，所以体内局部细微血管不通、甚至堵塞是常见的事，这种“微循环障碍”也是许多慢性病的源头。

人体血液循环示意图
这就是我们每一个生命个体一刻也不能停息的呼吸功能。人们说人死了叫“断气了”，就是呼吸停止了，血液不流动了。
一、        血液脏污的人会引发各种令人不适的症状：列举如下：
•肌肤黯淡没有光泽（发绣）    •手脚冰凉
•肌肤粗糙                    •头痛
•面色苍白                    •肩膀经常又酸又胀
•肥胖                        •疲劳感觉总也无法摆脱
•最近发胖了                  •容易拉肚子
•经常感冒                    •容易出现便秘
在体检时，血液报告只要医生没有指出“胆固醇高”“甘油三酯高”等指标不正常。一般人们就认为血液是正常的。不会在意血液是否是脏污了，是否粘稠了。上面所列现象出现，您就要净化血液，进行排毒了，提升你的生命质量。许多恼人的慢性病，诸如心脑血管病、高血压、心脏病、糖尿病，甚至各种癌症。大都是血液中集聚了既粘稠又脏污的血液，许多毛细血管不通畅，氧气和营养进不来，毒素和废物排不出去。实践表明，严重的慢性病患者，集中一段时间实施血液排毒、补氧改善微循环的调理，会产生令人惊喜的效果。道理很简单：你自己的生命体内血液更干净、微血管更通畅，靠自身内在动力使生命体征更正常了。
二、        你的血液既脏污又粘稠，是那些令人羡慕的不科学生活方式造成的。看一个人的血液就能推断此人的生活习惯，你信不信？
•开车、打出租车居多
•几乎不进行运动，特别是一定强度的有氧运动
•休息日赖在床上，无所事事
•大量吸烟
•经常使用通便治便秘的药
•一周有两天以上喝酒回家
•洗澡时只使用淋浴，很少泡澡
•有慢性睡眠不足
•不善于清扫房间，保持住室整洁
•性伴侣不定
请你自己判定，对号入座，与你的生活习惯相同有几项？
0项        无危险；   1—3项  有点危险；   4—6项  相当危险；
7—9项        非常危险；   10项全有  极其危险。
如果庆幸，您目前还没有几项对上号，今后的生活怎样安排就心明眼亮。
三、        饮食习惯是造成血液脏污的第二种原因
看一个人的饮食习惯就能推断此人的血液健康状态。
•一天有两顿饭在外面吃
•经常食用市面上出售的盒饭，现成的家常菜
•非常喜欢甜食
•与鱼相比更喜欢吃肉
•很少吃凉拌菜、炖菜等
•几乎每天都不吃水果
•很少吃豆类和豆制品
•一周有3—4次以上吃油炸食物
•进餐速度比其他人快
•对水分的补充很少，很少喝茶
危险度判定：
0项  危险很小；  1—3项  有点危险；     4—6项  相当危险；7—9项  非常危险;     10项  极其危险。
血液向全身运输的营养与饮食有直接关系。运什么？运多少？直接反映在血液的脏污程度和粘稠度上。目前，相当多的人，吃得太多，有用的少没用的多，造成后果可想而知。
四、        精神层面的许多负面的表现（烦恼、巨大压力、恐惧、愤怒、悲伤、抑郁等）也会使您体内的血液状态发生变化（粘稠化、脏污化），因为这些精神层面不正常，常常和伤身的生活习惯相联系，比如抽烟、酗酒、暴饮暴食等
血液污秽危险度检查；
•苦于和本单位及周围的人际关系处理不好
•家庭纠纷不断
•恋爱方面的烦恼
•不能做自己真正想做的事
•感觉时间总是不够，无休止的加班
判定：0项  危险很小；1—3项  相当危险；4—5项  极其危险
五、        对健体的误区
1、        对病攻击和对人伤害同时存在，即常说毒副作用。
得几种病分别吃各自对症的药物或进行治疗，隐患极大。
治肝炎和治糖尿病的药相克，死过人是人所共知的。
2、        “药到病除”是害人的，今天滥用抗生素就是医生和病人都希望开“猛药”，疗效“立竿见影”造成的。
六、        各种慢性病和血液状态的关
1、        糖尿病
2、        高血压
3、        心脑血管病
4、        心脏病
5、        癌症
6、        抑郁症
7、        肥胖症
8、        皮肤疾病：牛皮癣，脱发
让血液更干净，让血管更通畅柔韧，改善平时缺氧是祛病健体最重要的途径。
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