前面说的失眠，心脾不足和心肾不交这两种的主证中都有心悸健忘。心悸还好说，而健忘，很可恶！
老记不住东西的第一个直接后果，就是非常影响自信。这对年轻人打击很大。如果心智不坚定的话，没准认为自己脑袋里面长东西了；而不太懂医学的人，更没准认为自己得了老年痴呆，这可是年龄大了之后才发生的基本不可逆转的重症。
查了一下文献，先说结果。西医除了能针对解释器质性失忆症之外（所谓器质性，就是指脑袋里面影响记忆的细胞确实出了问题，或者外伤，或者肿瘤，或者萎缩死亡），对年轻人的健忘没有任何办法，最多只是建议想法缓解一下压力，多休息了。但从中医的角度，则有明确的说法。
上面提到的导致失眠的两种原因就是部分健忘的缘由。这里再介绍一种中药，对于健忘有针对性的治疗作用。
孔圣枕中丹：
孔圣枕中丹出自唐代孙思邈的《备急千金要方》，是历代医家大为推崇的益智效方。本方由龟板、龙骨、远志、菖蒲四味蜜丸，黄酒送服。用于心血虚弱，精神恍惚，心神不安，健忘失眠等症。有补心、安神、益智之功。 “孔圣”，指孔子，封建统治者尊他为“圣人”；“枕中”，古时枕形箱箧，中可储物。本方取龟（版）属阴而灵、龙（属）阳而灵，借二物之阴阳，以补身之阴阳，假二物之灵气，以补心之灵气，再佐以芳香苦辛之味，通肾起以开心窍。喻本方服之可治健忘诸证，使人智慧聪明，读过之书犹如古时圣人一样过目成诵，又如藏于枕箧一般劳记不忘。故称为“孔圣枕中丹”。
醫方集解補養之劑 孔聖枕中丹
孔聖枕中丹 補心腎《千金》
治讀書善忘，久服令人聰明。讀書易忘者，心血不足，而痰與火亂其神明也。
敗龜板 酥炙。龍骨 研末，入雞腹煮一宿。遠志、九節菖蒲，等分為末。每服酒調一錢，日三服。
此手足少陰藥也。龜者介蟲之長，陰物之至靈者也。龍者鱗蟲之長，陽物之至靈者也。借二物之陰陽，以補吾身之陰陽，假二物之靈氣，以助吾心之靈氣也。又人之精與志，皆藏于腎，腎精不足，則志氣衰，不能上通於心，故迷惑善忘也。遠志苦洩熱而辛散鬱，能通腎氣上達于心，強志益智。菖蒲辛散肝而香舒脾，能開心孔而利九竅，去濕除痰。菖蒲為水草之精英，神仙之靈藥。又龜能補腎，玄武龜蛇屬腎，腎藏志。龍能鎮肝，青龍屬肝，肝藏魂。使痰火散而心肝寧，則聰明開而記憶強矣。
译文：
此手足少阴药也。龟者介虫之长，阴物之至灵者也；龙者鳞虫之长，阳物之至灵者也，借二物之阴阳以补吾身之阴阳，假二物之灵气，以助吾心之灵气者。又人之精与志，皆藏于肾，肾精不足，则志气衰，不能上通于心，故迷惑善忘也。
远志，苦泄热而辛散郁--能通肾气上达于心，强志益智。
菖蒲，辛散肝而香舒脾--能开心孔而利九窍，去湿除痰。
又龟能补肾，龙能镇肝，使痰火散而心肝宁，则聪明开而记忆强矣。
煎服法：各等分为末。每服酒调一钱，日三服。
简单的说就是用炙龟板，龙骨，远志，九节菖蒲按照1：1：1：1的比例做成药末，每天3次，每次3克，用黄酒送服，不但可以治疗健忘，还可以让人聪明起来啊！
解释一下，这个方子是补养心肾的方剂，平时生活不规律，压力大，抑郁，疲劳造成心肾两虚而健忘的症状，都可以用本方治疗，很适合现在因快节奏生活，过早自认老年痴呆的年轻朋友。
我刚刚在药店做了散剂，各50克不到50元，做了一大包，够吃好久了，唉，劳心劳力，咱们还年轻，可要知道自己调养。
另外：偏方里面，龙眼肉加酒，还有核桃能健脑。
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