汗蒸对人体的好处

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 13:57:44
汗蒸一般采用采用男女同馆蒸浴的方式讲究阴阳平衡,
必须穿汗蒸服,可在馆内可下棋、看书、食饮、打牌、打麻将、聊天、看电视、听音乐。
对女士:
    汗蒸能通过远红外、负离子及温热作用促进全身排汗,排出毛孔内多余油脂及污垢,深层清洁皮肤,防止由于毛孔堵塞而长痘及毛孔粗大。汗蒸加快了面部及全身的血液流量,使皮下细胞充满活力,能够增强皮肤弹性,抚平皱纹,延缓衰老。汗蒸几次后,由于皮肤代谢能力加快,能明显的淡化和去除色斑,使面部皮肤光泽盈润细滑。
汗蒸排汗还能够排出体内多余的脂肪,去除过剩卡路里,消减腰腹及臀部赘肉,具有明显瘦身修形的作用。
汗蒸的深层排汗使皮肤上皮层、真皮层及皮下组织细胞得到清洗,再做皮肤护理时对滋养品及精油吸收效果提高2倍以上,在短时间内明显改善肤质。
对男士:
    汗蒸对于工作繁忙、压力大的人能迅速舒缓紧张情绪,减轻压力,消除疲劳,改善睡眠质量。出汗能排出体内大量酸性物质,减轻痛风症状,预防痛风发生,同时排出体内大量的多余脂肪,过剩卡路里,削减腰腹脂肪,清除体内沉积的有害物质,净化血液,达到降脂降压的目的,对心脑血管疾病起预防作用。
对疾病人群:
   1、抗癌、防癌作用,经研究表明韩国经常汗蒸的人士其癌症发病率比正常人低3倍以上,经专家研究发现,汗蒸时温度43度,湿度60%左右时,会排除体内大量的铅、镉、钴、镍等致癌的有毒金属,具有排毒作用,可以有效减少体内癌细胞数量。激活身体的睡眠细胞、促进病灶恢复,提高免疫力,增强抗病能力。    2、托马琳释放远红外线的辐射作用能够有效驱散体内关节等部位的寒、湿病灶、疏通经络、活血化淤,平衡体内环境,对风湿、关节炎、颈腰椎疾病、膝关节增生、肩周炎、痛风等引起的全身疼痛有明显改善。 
 
   3、托玛琳所释放的负离子能增强肺部功能,对改善呼吸系统的功能,提高红细胞携氧的能力,提高肺和支气管的功能,对气管炎、支气管炎,鼻炎、咽炎、扁桃体炎、哮喘有良好作用。 
 
   4、托玛琳释放的远红外线自然舒张血管、改善微循环,促进新陈代谢,起到降压、降脂、降糖、降血粘的作用。有效预防和改善心脑血管疾病,静脉曲张、头痛、偏头痛、肢体麻木等症状。 



 

   5、托马琳释放的天然负离子、生物电场的作用,人在其中深呼吸后不知不觉全身放松,达到调整大脑中枢神经和自主神经的功能,舒缓紧张情绪、减轻压力、镇静安神、提高睡眠质量、延长睡眠时间作用。
   6、大量的排汗排出体内代谢垃圾、毒素,提高人体免疫力及自愈力,对慢性疾病,如慢性胃肠疾病、慢性肝炎、肠炎、便秘、腹泻、痔疮、慢性前列腺炎、妇科病等,有一定辅助疗效。