一招两式、打开太阳伞、温水泡脚、叩齿咽唾_穴位经络_五方合

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 07:14:17

一招两式、打开太阳伞、温水泡脚、叩齿咽唾

2010-03-29 07:49:06 作者：五方合001 来源： 浏览次数：82 网友评论 0 条

一招就是晚上11点之前睡觉。
一式就是双手握空拳，由臀部开始沿腿的外侧敲打至膝盖处，每天3次，每次300下。不分什么时间都可以做。是为敲胆经。
二式就是用右手大拇指按压左侧腋窝最深处100次，其余4指在腋窝外侧，左右手轮做。是为压心包经。 敲胆经   每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。约十分钟左右。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。
　　这个运动，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。患有脂肪肝和胆结石的人，这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。
　　胆汁是从肝脏中分泌出来的，胆囊则是储存及控制胆汁分泌的器官。人体吃进去的食物，有一部份是由胆汁的化学作用，分解成人体造血所需要的蛋白质。因此如果胆汁分泌不足，则食物被分解成可供人体吸收的蛋白质就不够，当然也就不能提供人体造血所需的足够材料了。造成胆汁分泌不够的原因，主要是现代人对感冒疾病的处理方法上发生了问题。现代人由于长期使用西药，在感冒的处理上，主要是针对疾病的症状打喷嚏、流鼻水，而不是针对真正的风寒。经常是利用特效药将症状压下去，症状是消除了，但是引起感冒的风寒却留在体内和与之对抗的肺气形成了对峙的局面，也就是中医所说肺里的实症。　　
    从中医五行相生相克的理论，肺属金，胆属木，金克木。肺里的实症会克制胆功能的运行，压制了胆汁的分泌。缺少胆汁的分解，吃进去的食物无法分解成造血所需要的足够材料。现代人几乎每个人都得过感冒，也都曾经用西药处理过，因此，几乎所有的人都有这个相同的问题，只是程度上的不同。
　　从这个观点来看，要解决胆的问题，必需先将肺的问题解决，而肺的问题，必需有足够的血气，人体的自修复系统才能发挥功效。胆的问题不解决，血液不会增加，血液不增加，肺的问题不能解决，肺的问题不解决，胆汁不会分泌，血液就不会增加。　　
　　从中医的经验，当脏器功能不佳时，刺激其相关的经络，可以强化经络的机能，因此解决胆功能不佳的最好方法，就是敲胆经。　　
　　胆经是一条从头到脚的经络，其中多数的经络都和其它经络相邻，唯独在大腿外侧的一段，只有一条胆经，而且这段胆经敲打起来最为顺手。因此我们经常建议朋友们每天都敲胆经，最好将这个运动养成为终生奉行的习惯，反正每天只要十分钟就可以完成了。　　
　　敲胆经可以提高人体的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发，有些就直接转黄，再转黑。油性头发的人，需要很长时间才能去除这些油。年轻时油性头发，老来转成干性的人，会先转回油性，再慢慢转回正常的头发。这些变化都很慢，大约是当初变化的十分之一时间。由于多数人的疾病都是三、四十年时间累积所造成的，因此用三至五年的时间将之转回来，是非常合理的。 关键词：太阳伞水泡

查看心情排行您看到此新闻时的感受是：


  • 支持

一招两式、打开太阳伞、温水泡脚、叩齿咽唾_穴位经络_五方合 人体经络穴位图讲解_ 男女人体经络穴位图集_ 男女人体经络穴位图集_ 人体经络穴位循行动画图_ 相册_人体经络和穴位图 刺激穴位瘦脸大解秘！_星岛健康_经络穴位 刺激穴位瘦脸大解秘！_星岛健康_经络穴位 人体经络穴位图讲解_以及Flash演示 鼻窦炎特效经络穴位治疗秘法_\ 人体经络穴位循行动画图_口袋 男女人体经络穴位图集_dwb132的口袋_ 人体经络穴位循行动画图22_ 打开网页看电视_ 视频人体经络穴位图讲解_看热闹哈的口袋_ 温水泡脚 经络穴位与气功探索_女人最敏感的两个穴位揭秘 经络流注时间_ 打开网页直接看电视_ 五行、五方、五时及人体器官系统信息_ 五行、五方、五时及人体器官系统信息_ 冷水洗肉 温水洗菜 保住营养_ 温水泡脚好处多 大千老师讲中医基础（5）_经络和穴位