神马文学网魅力女人:贵在一颗年轻的心!
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/04 04:57:40
魅力女人:贵在一颗年轻的心!
著名作家、女诗人柯岩曾经说过：“女人的青春从来很难靠脂肪维持。关键要靠智慧、精力、丰富的内心世界和生活的自信心。” 年轻是一种心态
是啊，岁月无情，当对镜梳妆，镜子里的你额上的皮肤不再光洁；当熬夜看放不下手的小说，清晨起身时的脸色却不堪入目；当孩子要这要那，挑肥拣瘦时，你说：我小时候如何如何……当所有这一切在不经意间出现时，你会对自己说：我已经老了吗?
年轻实在是令人羡慕的。年轻可以让你拥有一生中妙不可言的一切。不要错过你的年轻。可是年轻又是脆弱的，十分脆弱的。当你以年轻作为一切的资本时，这资本或许会转化为负担。
青春是弥足珍贵的。但对于青春的逝去，一个对自己的修养和智慧充满信心的女性，不会太在意，也不会刻意去掩饰，她们会坦然地注视着青春的脚步渐渐远去。
年轻是一种心态，如果是凭借认真努力、凭借兢兢业业得到生活中的一切，红颜老去又何愁没有充实的内心的支撑，纵然青春艳丽也只是一具空壳。转瞬即逝。生活中60岁的老人比20岁的青年心灵更年轻的情况比比皆是。岁月褶皱皮肤；好逸恶劳，放弃对理想的追求却能褶皱灵魂。有人很年轻，却很老了；有人很老了，却很年轻。心中充满信念、希望、欢畅、勇敢和力量，即使你已经衰老也仍觉年轻。 细节提醒： 每一种年龄都自有其风采，生命之河不间歇的流淌着，岁月对每个人都是公正的，每一个女人都应该善待岁月，用一颗年轻的心善待昨天，今天，明天。
你可能只注意身体的青春，其实精神青春的重要性不在身体之下。所以保持精神青春防止精神老化，其意义更为重要。 青春的精神不可失
精神老化不像身体老化那样不可抗拒，精神老化可以通过有意识地锻炼来推迟它的到来。
方法：
•多与生人交谈
经常说话，尤其是在生人面前说话，无疑会锻炼大脑，说话能促进大脑功能的进化。
•多写文章
科学研究证明，经常使用大脑，不但不会使它老化，反而可以防止老化，经常写文章需要许多脑部位来参加工作，这就使大脑得到一次好的锻炼，因此，写作是一种防止大脑老化的好方法。
•多背诵、帮助记忆
防止大脑衰老的最好方法是学习外语。因为这需要背诵、记忆。美国一电机公司有个82岁的老职员，他从50多岁开始学习外语，学会了德、法、俄等语言。他现在不仅身体健康，而且精神饱满。 保持了大脑的活力，也就使精神焕发了青春活力
细节提醒：生活中并非都是快乐，但我们可以去寻找快乐、创造快乐、保持快乐。把生活中各种不利变成有利，把不快乐变成快乐，学会豁达的面对生活，快乐就会伴随着你，青春也会伴随你。 欣赏音乐也能祛病抗衰
音乐声波是一种高质量的能，当人们欣赏一曲高雅美妙的音乐后，音乐声波中的能作用于人体后可转化为一种生物能，可使人体中潜在的能量得到激活，从而使人的生物节律得到调节。
在听音乐时，人们往往被音乐的旋律所控制，不知不觉地随着音乐的节奏而产生一系列情绪上的变化。与此同时，身体的各个组织都处在一种良好的运动状态，如心率快慢、呼吸节奏、脉搏起伏、胃肠蠕动、肌肉收缩舒张等，同时神经系统也处于活跃状态，内分泌系统分泌出有益于健康的激素、酶类及乙酰胆碱物质，以促进身体的代谢。
音乐作为一种养生康复的手段，越来越受到人们的欢迎。音乐可促进机体阴阳气血调和。因此，用音乐来养生调理，可起到良好的综合作用。
一个人有时处于“半健康”状态中，虽检查不出什么病症，但机体却存在着某些疾病发生的趋势。存在这种情况时，主要靠调理来帮助机体恢复正常。音乐可作为调理的手段，给身体带来益处。因为音乐着眼于生命的自然调节，使脏腑机能恢复正常，机体免疫机能得以提高。
音乐还兼有养身养性的功用。当心绪不佳，神经处于紧张状态时，听一曲优美的音乐，立即会感到心情舒畅，紧张的神经会得到放松。
音乐的意境往往让人畅志舒怀，在音乐中隐伏着哲理，可促使人领悟哲理的力量；音乐中气势磅礴的气氛，可以给人一种坚韧不拔、勇气倍增的感觉，令人振奋不已；音乐中委婉、宁静的曲调，激励你在心中泛起无数美好的憧憬。
细节提醒：音乐，的的确确在调动着机体内的积极因素，不管你的身体是处在健康或不健康状态，常听音乐，会对健康起到神奇的作用。
著名作家、女诗人柯岩曾经说过：“女人的青春从来很难靠脂肪维持。关键要靠智慧、精力、丰富的内心世界和生活的自信心。” 年轻是一种心态
是啊，岁月无情，当对镜梳妆，镜子里的你额上的皮肤不再光洁；当熬夜看放不下手的小说，清晨起身时的脸色却不堪入目；当孩子要这要那，挑肥拣瘦时，你说：我小时候如何如何……当所有这一切在不经意间出现时，你会对自己说：我已经老了吗?
年轻实在是令人羡慕的。年轻可以让你拥有一生中妙不可言的一切。不要错过你的年轻。可是年轻又是脆弱的，十分脆弱的。当你以年轻作为一切的资本时，这资本或许会转化为负担。
青春是弥足珍贵的。但对于青春的逝去，一个对自己的修养和智慧充满信心的女性，不会太在意，也不会刻意去掩饰，她们会坦然地注视着青春的脚步渐渐远去。
年轻是一种心态，如果是凭借认真努力、凭借兢兢业业得到生活中的一切，红颜老去又何愁没有充实的内心的支撑，纵然青春艳丽也只是一具空壳。转瞬即逝。生活中60岁的老人比20岁的青年心灵更年轻的情况比比皆是。岁月褶皱皮肤；好逸恶劳，放弃对理想的追求却能褶皱灵魂。有人很年轻，却很老了；有人很老了，却很年轻。心中充满信念、希望、欢畅、勇敢和力量，即使你已经衰老也仍觉年轻。 细节提醒： 每一种年龄都自有其风采，生命之河不间歇的流淌着，岁月对每个人都是公正的，每一个女人都应该善待岁月，用一颗年轻的心善待昨天，今天，明天。
你可能只注意身体的青春，其实精神青春的重要性不在身体之下。所以保持精神青春防止精神老化，其意义更为重要。 青春的精神不可失
精神老化不像身体老化那样不可抗拒，精神老化可以通过有意识地锻炼来推迟它的到来。
方法：
•多与生人交谈
经常说话，尤其是在生人面前说话，无疑会锻炼大脑，说话能促进大脑功能的进化。
•多写文章
科学研究证明，经常使用大脑，不但不会使它老化，反而可以防止老化，经常写文章需要许多脑部位来参加工作，这就使大脑得到一次好的锻炼，因此，写作是一种防止大脑老化的好方法。
•多背诵、帮助记忆
防止大脑衰老的最好方法是学习外语。因为这需要背诵、记忆。美国一电机公司有个82岁的老职员，他从50多岁开始学习外语，学会了德、法、俄等语言。他现在不仅身体健康，而且精神饱满。 保持了大脑的活力，也就使精神焕发了青春活力
细节提醒：生活中并非都是快乐，但我们可以去寻找快乐、创造快乐、保持快乐。把生活中各种不利变成有利，把不快乐变成快乐，学会豁达的面对生活，快乐就会伴随着你，青春也会伴随你。 欣赏音乐也能祛病抗衰
音乐声波是一种高质量的能，当人们欣赏一曲高雅美妙的音乐后，音乐声波中的能作用于人体后可转化为一种生物能，可使人体中潜在的能量得到激活，从而使人的生物节律得到调节。
在听音乐时，人们往往被音乐的旋律所控制，不知不觉地随着音乐的节奏而产生一系列情绪上的变化。与此同时，身体的各个组织都处在一种良好的运动状态，如心率快慢、呼吸节奏、脉搏起伏、胃肠蠕动、肌肉收缩舒张等，同时神经系统也处于活跃状态，内分泌系统分泌出有益于健康的激素、酶类及乙酰胆碱物质，以促进身体的代谢。
音乐作为一种养生康复的手段，越来越受到人们的欢迎。音乐可促进机体阴阳气血调和。因此，用音乐来养生调理，可起到良好的综合作用。
一个人有时处于“半健康”状态中，虽检查不出什么病症，但机体却存在着某些疾病发生的趋势。存在这种情况时，主要靠调理来帮助机体恢复正常。音乐可作为调理的手段，给身体带来益处。因为音乐着眼于生命的自然调节，使脏腑机能恢复正常，机体免疫机能得以提高。
音乐还兼有养身养性的功用。当心绪不佳，神经处于紧张状态时，听一曲优美的音乐，立即会感到心情舒畅，紧张的神经会得到放松。
音乐的意境往往让人畅志舒怀，在音乐中隐伏着哲理，可促使人领悟哲理的力量；音乐中气势磅礴的气氛，可以给人一种坚韧不拔、勇气倍增的感觉，令人振奋不已；音乐中委婉、宁静的曲调，激励你在心中泛起无数美好的憧憬。
细节提醒：音乐，的的确确在调动着机体内的积极因素，不管你的身体是处在健康或不健康状态，常听音乐，会对健康起到神奇的作用。